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6. Indicaciones para las mediciones
6.1. Modo de funcionamiento
La báscula con medición de grasa corporal indica el porcentaje de la masa muscular,
la grasa corporal y el de agua corporal en relación con el peso total y masa de hue-
so. Para medir la grasa corporal la báscula emplea unos electrodos situados en su
base que miden en el cuerpo la resistencia a una corriente eléctrica. Los tejidos cor-
porales menos grasos, como por ejemplo el tejido muscular, presentan una resisten-
cia menor que el tejido graso. El ordenador integrado relaciona los valores de grasa
corporal con la altura, la edad, el sexo y, naturalmente, también con el peso total de
la persona. De esta forma se calcula el índice de masa corporal.
6.2. Grasa corporal
Un nivel elevado de grasa corporal no es sano. Pero aún más importante que el por-
centaje elevado de grasa corporal, es que este conlleva normalmente un nivel ele-
vado de colesterol y aumenta extremadamente el riesgo de sufrir diferentes enfer-
medades, como p.ej., la diabetes, cardiopatías, presión arterial alta, etc.
No obstante, un porcentaje de grasa corporal extremadamente bajo tampoco es
sano. Además del tejido adiposo subcutáneo, el cuerpo también almacena depósi-
tos de grasa que son importantes para la protección de los órganos internos y para
garantizar algunas funciones importantes para el metabolismo. Si se ataca esta re-
serva de grasa esencial, pueden producirse alteraciones del metabolismo, p.ej., au-
menta el riesgo de osteoporosis.
El porcentaje de grasa normal depende de la edad y del sexo. En el caso de las muje-
res el valor normal es un 10 % más alto que el de los hombres. Con la edad, el cuer-
po pierde masa muscular y se aumenta el porcentaje de grasa corporal.
6.2.1. Porcentaje de grasa corporal en relación con el peso
total
Mujer
Edad
porcentaje de
grasa bajo
porcentaje de
grasa normal
porcentaje de
grasa alto
porcentaje
de grasa muy
alto
6 – 12 < 7 7 – 19 19 – 25 > 25
13 – 19 < 20 20 – 31 31 – 37 > 37
20 – 39 < 21 21 – 32 32 – 38 > 38
40 – 59 < 23 23 – 34 34 – 40 > 40
60 – 79 < 25 25 – 36 36 – 42 42
Atleta 12 – 25
14800 ES-PT-PL Content 5004 5874-5 Final REV1.indb 1014800 ES-PT-PL Content 5004 5874-5 Final REV1.indb 10 15.11.2013 12:24:0515.11.2013 12:24:05
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  • Ich habe die Waage MD 18800
    Mein Sohn hat die Einheit von lb auf KG geändert (er ist ein Jahr alt).. jetzt bekomme ich sie nicht mehr auf Kg geändert... Hilfe Eingereicht am 11-3-2019 17:06

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