Bedienungsanleitung Reebok Astroride A6.0 Elliptical (Seite 21 von 22) (Deutsch, Englisch, Dänisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch, Türkisch, Schwedisch, Norwegisch, Finnisch)

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40 ASTRORIDE A6.0 Elliptical - User Manual www.reebokﬁtness.info 41

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버튼기능



󼭛󻇄

심박수 회복 상태를 테스트합니다.

󻨓󺱧

훈런 모드를 선택하고 기능 값을 낮게 조정합니다.

󺹻󻘚

이 버튼으로 언제든지 기능을 리셋할 수 있습니다.

(리셋)버튼을 누르기 전에(정지)버튼을

먼저 눌러야 합니다.

󻯓

훈런 모드틀 선택하고 기능 값을 높게 조정합니다.

󻞫󻱠󻷠󻺏

운동을 시작하거나 중지합니다.



(와트)레벨을 설정하면 저항이 속도에 상관

없이 미리 설정된(와트 수)로자등 조정됩니다

(매우 느린 속도와 저항이32까지만 상승할 수 있는

높은(와트 수)설정은제오I).

󼧓󺴫󺋇󺱷

1. 주 메뉴에서UP/DOWN(위/아래)버튼을 눌러 프로그램 

 기능을 강조 표시합니다.

버튼을 누르면P1이 표시됩니다(2초 후 

 프로그램 프로필이 표시됩니다.)

3. UP/DOWN(위/아래)버튼을 사용하여P1-P12프로그램을

 선택합니다.

버튼을 눌러 프로그램을 입력합니다.

(위/아래)버튼을 사용하여 프로그램 레벨을 

 변경합니다

(시작)버튼을 눌러 운동을 시작합니다.

조작순서

기계에 전원을 연결하면 삐 소리가 길게 나면서 컴퓨터가

켜집니댜LCD디스폴레이의 모든세그먼트에2초간 불이

들어오고 아래와 같이 횔 직경인78”가 표시됩니다.

주 메뉴가 표시됩니다.(시작)버튼을 누르면 즉시

수동 모드로 시작할 수 있습니다.모든값((속도),

(거리),(시간)）이0부터 카운트됩니다 저항

수준은 운동 증언제라도(위)또는(아래)버튼을

눌러 변경할 수 있습니다.

수동 모드를 시작하기 전에 사응자가 운동 시 원하는TIME(

시간),DISTANCE(거리),CALORIES(칼로21)및PULSE(

심박수)를 설정할 수 있습니다.

주 메뉴에서UP/DOWN(위/아래)버튼을 눌러 화면 상단의

MANUAL(수등)을 강조 표시합니다.ENTER(확인)를 누르고

M을 선택하여 입력값(속도,거리,시간,맥박)이 표시되면,UP/

DOWN(위/아래)버튼을 이용하여 수치를 조정하고ENTER를

다시 눌러 설정된 내용을 확정합니다.정보가 입력되면START

(시작)를 눌러 운동을 시작합니다.

󻞻󻃤󻛧󽴔󻴿󻳗

1. 주 메뉴에서(위/아래)버튼을 눌러 

 (목표 심박수)을 강조 표시합니다

버튼을 눌러 선택합니다

3. 나이가 표시되면(우It아래)버튼을 눌러 

 변경합니다.

버튼을 눌러 다음 세그먼트로 이동합니다.

5. 운동 심박수(%)가 표시됩니다.(우It아래) 

 버튼을 눌러55%,75%,90%와사이에서 전환합니다.

은 사용자가 운동 시 선호하는 목표

심박수입니다.이 값은 운동을 시작하기 전에 변경할

수 있습니다.

󻕻󻭸󻱟󺃏󽴔󻮃󺢨󻰓󽴔󼚄󼩃󽴔󺢓󺞻󼨯󽴔󻛧󽴔󻱗󺝣󽴔󼈫󺟏󽴔󻞻󻃤󻛧󺝣󺕧󻱃

󼇬󽴔󺽸󼤫󽴔󻞻󻃤󻛧󻱔󺞗󺞳󻱃󽴔󻛧󼌧󺃏󽴔󺊏󼨧󻰧󽴔󼈫󺟏󻞻󻃤󻛧MHR

󻱔󺞗󺞳󽴔󻱃󽴔󻛧󼌧󻰧󺫟󺝣󺴫󽴔󻮃󺧀󼨯󽴔󻛧󽴔󻱗󻞄󺞗󺞳

󻫗󻕻󻭸󻱟󽴔󺕧󻱃MHR󻱃󽴔󻛧󼌧󺹋󽴔󺋿󻷏󻰋󺴫

󻮟󼨧󺝣󽴔󻄀󻉓󻯷󺴫󽴔󻮃󺢨󼨯󽴔󻛧󽴔󻱗󻰛

버튼을 눌러 확인합니다

7. 컴퓨터가 목표 심박수를 기록하여 사응자가 이 

 범위 내에서만 운동할 수 있도록 합니다.저항 수준은 

 자동으로변겅됩니다.

8. 심박수가 너무 높으면 컴퓨터가 경고음을 울려 이를 

 알려줍니다.

9. 심박수가 기록되지 않으면 화면이 아래와 같이 표시됩니다.

 이 경우 양 손으로 맥박 센서를 단단히 잡으십시오.

󻕻󻭸󻱟󼧓󺴫󺋇󺱷

사용자가 자신만의 운동 프로파일을 만들 수 있습니다:

1. 주 메뉴에서(우It아래)버튼을 눌러( 

 사용자)를 선택합니다

2. 아래와 같이 프로그램 프로필이 표시됩니다.

(우It아래)버튼을 눌러 프로필의 첫 번째 

 세그먼트에서 저항 수준을 변경합니다.

버튼을 눌러 다음 세그먼트로 이동합니다.

5. 모든 열에서 위의 절차를 반복합니다.

6. 입력이 완료되면(시작)버튼을 눌러 운동을 

 시작합니다.

󼭛󻇄

운동 증 언제라도(회복)버튼을 눌러 회복 수준을

기록할 수 있습니다.

 (회복)버튼을 누릅니다.

• 앙 손을 맥박센서 위에 올러 놓습니댜.

• 컴퓨터가60초부터 카운트다운하여 아래와 같이 맥박을 

 표시합니다.맥박 센서에서 손을 떼지 마십시오.그러면 

 맥박수가 표시되지 않습니다.

• 컴퓨터가60초 동안 카운트다운한 후 회복 수준이 

 표시됩니다.

󻳐󻳤󼭛󻇄󺧀󺋘

매우 우수

우수

양호

평균

평균 미만

나뿜

󼄇󺆯󻕻󼨼

•이 컴퓨터는9V전원 어댑터틀 전원으로 사용합니다.󻱃󽴔󺋿󺆓󻪟󽴔󺞳󺹇 

 󻪃󺟠󼗿󺹋󽴔󻕻󻭸󼨧󻺏󽴔󺺗󻞼󻞫󻫳

•컴퓨터가 약4분간 활성화되지 않으면 자등으로 꺼지고 저항 모터가 

 리셋됩니다.컴퓨터를 다시 켜러면 아무버튼이나누르십시오.

•컴퓨터가 올바로 작동하지 않을 경우 전원을 분리했다가 다시 연결하여

 컴퓨터를 다시 켜십시오.

Reebok Astroride A6.0 Elliptical Seite 21

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