Bedienungsanleitung Reebok ZJET 430 Treadmill (Seite 66 von 67) (Deutsch, Englisch, Dänisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch, Türkisch, Schwedisch, Norwegisch, Finnisch)

738139

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/67

Nächste Seite

REEBOKFITNESS.COM

ZJET SERIES 430

120

TUTAMAK KONTROLLERİ

SPEED (HIZ) + / -

• Antrenman sırasında hızı artırır / azaltır

• Süre, Mesafe ve Kaloriyi ayarlar

INCLINE (EĞİM) + / -

• Antrenman sırasında eğimi artırır / azaltır

• Süre, Mesafe ve Kaloriyi ayarlar

NABIZ TUTAMAKLARI

Tutamakların her ikisinde de nabız sensörleri bulunmaktadır, bunlar kullanıcının nabzını ölçmek için kullanılır ve

nabız okuması alınması için bunları tutulması gereklidir. Nabız göstergesi sadece referans amaçlıdır, tıbbi amaçla

ya da takip amacıyla kullanılmamalıdır.

BİLGİSAYAR PROGRAMLARI

Manuel Mod içinde normal mod, süre, kalori ve mesafe geri sayım modları bulunur.

P0 Manuel Mod

M1 - M4 Zaman, Mesafe, Kalori ve Adımlar geri sayım modu

P1 - P24 Önceden ayarlanmış antrenman programları

Fat (Yağ) Vücut yağ fonksiyonları

Normal mod

1. Standby (Bekleme) durumunda iken START (BAŞLAT) düğmesine basarak manuel modu hemen başlatın.

2. Antrenman sırasında koşu bandının hızını ve eğimini SPEED (HIZ) + / - veya INCLINE (EĞİM) + / - düğmeleriyle

istediğiniz zaman değiştirebilirsiniz.

3. Antrenmanı durdurmak için STOP (DURDUR) düğmesine basın. Koşu bandı rahatlama moduna geçecektir.

4. Motorun çalışmasını durdurmak için EMNİYET ANAHARINI çıkartın ya da STOP (DURDUR) düğmesine iki kez basın.

SÜRE, Mesafe ve Kalori geri sayım modu

1. Bekleme durumundayken MODE (MOD) tuşuna basarak TIME, DISTANCE (SÜRE, MESAFE), CALORIES (KALORİ) ve

ADIMLAR seçin. Seçtikten sonra istediğiniz ayarı yapmak için INCLINE (EĞİM) + / - tuşlarını kullanın ve başlamak için

START (BAŞLAT) düğmesine basın.

2. TIME, DISTANCE (SÜRE, MESAFE), CALORIES (KALORİ) veya ADIMLAR seçimden geriye sayacaktır.

3. Geri sayım tamamlandığında, bilgisayar programın sona erdiğini göstermek için bip uyarısı verecektir ve hız

penceresinde "END" (SON) gösterilecektir, 5 saniye sonra bilgisayar bipleyecek ve tüm ayarlar sıfırlanacaktır.

P0 Manuel Mod

P01-P24

Bunlar önceden ayarlanmış programlardır, makinenin hızı veya eğimi antrenman sırasında otomatik olarak değişir.

Not: Bu programlarda hız/eğim kullanıcı tarafından manuel olarak değiştirilirse, program bir sonraki segmentte tekrar

önceden ayarlanmış hız/eğim ayarına geçecektir.

1. Bekleme ekranındayken PROGRAM düğmesine basarak istediğiniz programı seçin veya program esnasında

program seçmek için SPEED (HIZ) + / - düğmelerini kullanın.

2. Önceden ayarlanmış süreyi seçmek ve başlamak için START (BAŞLAT) düğmesine basın.

3. Bu programlar için varsayılan antrenman süresi 10 dakikadır. START (BAŞLAT) seçilmeden önce INCLINE (EĞİM) +/

- düğmeleri ile bu süre değiştirilebilir.

4. Bu programlar sırasında hız ve eğim ayarları 10 segmente bölünmüştür. Her segmentin süresi seçilen toplam

süreye bağlıdır. Örneğin 10 dakikalık bir program = her biri 1 dakikalık 10 segment. Bu yüzden hız/eğim her

1dakikada bir değişir. Süreler ısınma ve rahatlamaya izin verecek şekilde farklılık gösterecektir.

5. Hız/eğim her değiştiğinde, konsol geri sayım yapacak ve 3 saniye bipleyecektir.

Vücut Yağı Programı

1. TIME DISPLAY (SÜRE EKRANINDA) vücut yağı fonksiyonu görüntülene kadar PROGRAM düğmesine basın

2. TIME (SÜRE) penceresinde önceden ayarlanmış program (F1-F5), DISTANCE (MESAFE) penceresinde giriş verisi

görüntülenecektir.

3. Parametreleri değiştirmek için +/- düğmelerini kullanın.

4. Onaylamak için MODE (MOD) düğmesine basın.

F-1 Sex 01 male - 02 female (Cinsiyet 01 erkek - 02 kadın)

F-2 Age 10 - 99 (Yaş 10-99)

F-3 Height 100 -200CM (Boy 100-200cm) ( 40-80 inç)

F-4 Weight 20 - 150KG (Kilo 20 - 150kg) (44-330LB)

5. F5 görüntülenecektir. Bu aşamadan kullanıcı bilgileri kaydedilir. Her iki elinizi de nabız sensörlerinin üzerine 5-10 saniye

koyun. Test sonuçları aşağıdaki gibi gösterilecektir.

≤19 Under weight (Zayıf)

(20---25) Normal weight (Normal kilo)

(26---29) Overweight (Aşırı kilo)

≥30 Obesity (Obezite)

Tüm okumalar sadece referans amaçlıdır ve tıbbi cihaz olarak kullanılmamalıdır.

Hız ve mesafe MPH ve KPH olarak çalışacak şekilde ayarlanabilir

Bunların arasında geçiş yapmak için

1. Bekleme modundayken GÜVENLİK ANAHTARINI takın, SPEED (HIZ) + ve INCLINE (EĞİM) + düğmelerini 5 saniye basılı

tutun.

2. Hız MPH için “0,6” veya KPH için “1.0” gösterecektir.

3. Hızı tekrar değiştirmek için yukarıdaki işlemi tekrarlayın.

MPH - KPH (Mil/saat - Km/Saat) dönüşümü

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Reebok ZJET 430 Treadmill Seite 66

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Andere Handbücher von Reebok ZJET 430 Treadmill

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info