532626
18
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/112
Nächste Seite
D-18
Bedienung
1. Wählen Sie das Puls-Programm „CARDIO” mittels den
AUF-/AB-Tasten aus und bestätigen Sie es mit der MODUS-
Taste.
2. Stellen Sie Ihr Alter
mittels der AUF-/AB-Tasten ein und
bestätigen Sie mit der MODUS-Taste
.
3. Stellen Sie nun eines der Unterprogramme (55%/75%/90%/
TAG) durch Drücken der AUF-/AB- Tasten ein und bestä-
tigen Sie es mit der MODUS-Taste.
4. Wenn Sie den Trainingsparameter TIME vor geben wollen,
so wählen Sie mit
den AUF-/AB- Tasten den gewünschten
Wert aus und bestä tigen Sie mit der MODUS-Taste
.
5. Drücken Sie die START/STOP-Taste, um das Training zu
beginnen. Dies ist auch möglich, wenn Sie zuvor keinen
Trainingsparameter ausgewählt haben.
Sie können das Training jederzeit unterbrechen, indem Sie
die START/STOP-Taste drücken. Zum Fortsetzen des Trainings
drücken Sie erneut die START/STOP-Taste. Wollen Sie das
Training komplett beenden, drücken Sie stattdessen die
RESET-Taste. Sie gelangen dann zurück in die
Programmauswahl.
D Watt-Programm (WATT)
In diesem Programm wählt der Computer automatisch
den Belastungswiederstand in Abhängigkeit zur Ge-
schwindigkeit und des gewählten Watt-Wertes.
1. Wählen Sie das Watt-Programm (WATT) mittels den
AUF-/
AB- Tasten
aus und bestätigen es mit der
MODUS-Taste
.
2. Stellen Sie nun den gewünschten Watt-Wert durch
Drücken der
AUF-/AB- Tasten
ein und bestätigen Sie ihn
mit der
MODUS-Taste
.
3. Wenn Sie den Trainingsparameter TIME vor geben wollen,
so wählen Sie mit
den AUF-/AB- Tasten den gewünschten
Wert aus und bestä tigen Sie mit der MODUS-Taste
.
4. Drücken Sie die START/STOP-Taste, um das Training zu
beginnen. Dies ist auch möglich, wenn Sie zuvor keinen
Trainingsparameter ausgewählt haben.
Während des Trainings können Sie den Watt-Wert (WATT)
mittels den AUF-/AB-Tasten erhöhen bzw. senken.
Sie können das Training jederzeit unterbrechen, indem Sie
die START/STOP-Taste drücken. Zum Fortsetzen des Trainings
drücken Sie erneut die START/STOP-Taste. Wollen Sie das
Training komplett beenden, drücken Sie stattdessen die
RESET-Taste. Sie gelangen dann zurück in die
Programmauswahl.
ANMERKUNG
Sobald der voreingestellte Parameter auf Null herunter
gezählt hat, hören Sie ein akustisches Signal und das
Trainingsprogramm stoppt automatisch.
ANMERKUNG
Als Alternative zu den Handsensoren können Sie den
mitgelieferten Brustgurt verwenden. Achten Sie auf
eine herznahe Positionierung, sowie Hautkontakt.
Achten Sie darauf, dass Sie immer mit der für Sie geeig-
neten Zielpulsvorgabe trainieren. Beachten Sie die Hin-
weise und Kapitel Trainings-Parameter.
ACHTUNG
ANMERKUNG
Der Computer gibt ein akustisches Signal ab, wenn Sie
zu schnell oder zu langsam treten.
ANMERKUNG
Sobald der voreingestellte Parameter auf Null herunter
gezählt hat, hören Sie ein akustisches Signal und das
Trainingsprogramm stoppt automatisch.
REX_Trainer_RX401E_13.indd D-18REX_Trainer_RX401E_13.indd D-18 06.05.13 09:4106.05.13 09:41
18

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Rossler REX Trainer RX401E 13 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info