Bedienungsanleitung Sanitas SBG 17 (Seite 21 von 24) (Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch)

626685

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/24

Nächste Seite

– Фитнес4:средние физические нагрузки

(физические нагрузки 2–5 раз в неделю, по 20 минут, например, бег

трусцой, езда на велосипеде, теннис ...). Этот режим рекомендуется

выбирать, как только во время тренировок/диеты можно констатировать

улучшение общего хорошего самочувствия. Через 8–12 недель

продолжения тренировок/диеты можно перейти на следующий уровень

нагрузок.

– Фитнес5: интенсивные физические нагрузки

(ежедневные интенсивные тренировки или физический труд, например,

интенсивные тренировки по бегу, строительные работы...). Для установки

этого режима Вы должны обладать высокой степенью подвижности,

выносливости и силы и поддерживать этот уровень на протяжении

длительного времени.

Процессизмерения:

– Резко и уверенно нажмите ступней на платформу весов.

– Путем многократного нажатия кнопки

или выберите ячейку памяти,

в которой сохранены Ваши персональные базовые данные.

Они показываются одно за другим, затем появляется индикация „0.0“

(рис. 2).

– Встаньте босыми ногами на весы и убедитесь в том, что Вы стоите на

обоих электродах. Вначале определяется и показывается Ваш вес.

– Спокойно стойте на весах, пока проводится анализ жировой массы и

содержания жидкости в теле. Это может занять несколько секунд.

На дисплее весов отображаются следующие данные:

– процентное содержание жировой ткани BF, в % (рис. 9)

– процентное содержание воды

, в % (рис. 10)

_ процентное содержание мышечной ткани

, в % (рис. 11)

– Затем показываются один за другим все результаты измерений, после

этого весы отключаются.

2.4Советыпоиспользованию

Важно учитывать при определении составляющей жировой ткани/воды/мышечной массы:

– Измерение должно проводиться только босиком; подошвы стоп можно слегка смочить. Абсолютно

сухие подошвы могут приводить к неудовлетворительным результатам, так как они имеют слишком

низкую проводимость.

– Не должно иметься контакта между обеими ступнями, икрами и бедрами. В противном случае

измерение не может быть выполнено должным образом.

– Во время процесса измерения стойте неподвижно.

– После необычных физических нагрузок подождите несколько часов.

– После того, как Вы встали утром с постели, подождите около 15 минут, чтобы имеющаяся в теле вода

могла равномерно распределиться.

Результаты измерений неверные:

– у детей младше 10 лет;

– лиц с высокой температурой, лечащихся диализом, склонных к отекам или больных остеопорозом;

– лиц, принимающих лекарства против заболеваний сердечно-сосудистой системы; лиц, принимающих

сосудорасширяющие или сосудосуживающие средства;

– лиц со значительными анатомическими отклонениями ног относительного общего роста (длина ног

значительно уменьшена или увеличена).

Ориентировочныезначениясоставляющейжировойткани

Приведенные ниже значения составляющей жировой ткани представляют собой лишь ориентировочные

величины (за дальнейшей информацией обратитесь к врачу!).

У спортсменов часто бывает более низкое значение. В зависимости от вида спорта, интенсивности

Рис

. 7

Рис

. 8

Рис

. 10

Рис

. 11

Рис

. 9

Sanitas SBG 17 Seite 21

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info