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Sanitas SBG 21 Seite 33

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Мужчины
/
Женщины
≥ 20
лет
Воз-
раст
Недоста-
точный
вес
Нормальный вес Избыточ-
ный вес
≥ 20 15,9 – 18,4 18,5 – 24,9 25,0 – 40,0
Источник: Bulletin of the World Health Organization 2007;85:660-7; Adapted from WHO 1995, WHO 2000 and WHO 2004.
Имейте в виду, что при очень мускулистом теле (у культуристов) оценка по индексу массы тела
указывает на избыточный вес. Причина этого в том, что значительно превышающая средние
показатели мышечная масса не учитывается в формуле индекса массы тела.
Процентное содержание жировой ткани
Приведенные ниже значения процентного содержания жировой ткани представляют собой лишь
ориентировочные величины (за более подробной информацией обратитесь к врачу!).
Мужчины
Женщины
У спортсменов часто бывает более низкое значение. В зависимости от вида спорта, интенсивности
тренировок и физической конституции могут быть достигнуты значения, которые значительно
меньше указанных ориентировочных значений.
Но учтите, что при слишком низких значениях может возникнуть опасность для здоровья.
Процентное содержание воды
Процентное содержание воды обычно находится в следующих пределах:
Мужчины Женщины
Жировая ткань содержит относительно мало воды. Поэтому у людей с высоким процентным
содержанием жировой ткани процентное содержание воды может быть меньше ориентировочных
значений. У людей, занимающихся видами спорта, требующими выносливости, напротив,
ориентировочные значения могут быть превышены из-за малого процентного содержания жировой
ткани и большого процентного содержания мышечной ткани.
Процентное содержание воды, определенное с помощью этих весов, непригодно для того, чтобы
делать медицинские заключения, например, о возрастном накоплении воды в организме. При
необходимости обратитесь к врачу.
В принципе, нужно стремиться к высоким значениям процентного содержания воды.
– OK + – OK +
Возраст
очень
хорошо
хорошо
удовлетвори-
тельно
плохо
10 -14 <11 % 11-16 % 16,1- 21 % >21,1 %
15 -19 <12 % 12 -17 % 17,1- 22 % >22,1 %
20 - 29 <13 % 13 -18 % 18,1- 23 % >23,1 %
30 - 39 <14 % 14 -19 % 19,1- 24 % >24,1 %
40 - 49 <15 % 15 - 20 % 20,1- 25 % >25,1 %
50 - 59 <16 % 16 - 21 % 21,1- 26 % >26,1 %
60 - 69 <17 % 17- 22 % 22,1- 27 % >27,1 %
70 -100 <18 % 18 - 23 % 23,1- 28 % >28,1 %
Возраст
очень
хорошо
хорошо
удовлетвори-
тельно
плохо
10-14 <16 % 16 - 21 % 21,1- 26 % >26,1 %
15-19 <17 % 17- 22 % 22,1- 27 % >27,1 %
20-29 <18 % 18 - 23 % 23,1- 28 % >28,1 %
30-39 <19 % 19 - 24 % 24,1- 29 % >29,1 %
40-49 <20 % 20 - 25 % 25,1- 30 % >30,1 %
50-59 <21 % 21- 26 % 26,1- 31 % >31,1 %
60-69 <22 % 22 - 27 % 27,1- 32 % >32,1 %
70-100 <23 % 23 - 28 % 28,1- 33 % >33,1 %
Возраст плохо хорошо очень хорошо
10 -100 <50 % 50 - 65 % >65 %
Возраст плохо хорошо очень хорошо
10-100 <45 % 45 - 60 % >60 %
… 33 …

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  • Welche Funktionen muss ich eingeben, um von männlich auf weiblich zu gelangen.? Eingereicht am 10-1-2020 09:38

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  • meine waage blinkt und blinkt und geht nicht aus was kann ich tuen Eingereicht am 20-6-2019 11:14

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  • meine Waage blinkt immer p-01 oder p-03 und geht nicht aus
    ein komplettresett wäre gut eigentlich wollte ich mich nur wiegen und nix weiter Eingereicht am 20-6-2019 11:04

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  • Wie speichere ich nach dem Wiegevorgang meine gemessenen Daten, damit sich sie später noch einmal ablesen kann? Eingereicht am 28-3-2019 06:51

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