Milchprodukte
Butter 250 g Niedrig 4-7 Alufolie entfernen, 1x wenden 10-15
Quark 250 g Niedrig 4-7 bzw. umrühren; Sahne noch halb 5-10
Sahne 250 g Niedrig 3-5 gefroren schlagen 2-3
* Achtung: Alufolie zum Abdecken der Speise darf nur verwendet werden, wenn der
Abstand zwischen Folie und Garraumwänden mindestens 2,5 cm beträgt!
Erwärmen, Erhitzen
Speise Menge Mikro-wellen- Zeit in Hinweise Ab-decken
leistung Min.
Flüssigkeiten
Wasser (1 Tasse) 150 g Hoch
1
/
2
-1 Glasstab gegen Siedeverzug in nein
Wasser (0,5 l) 500 g Hoch 3
1
/
2
-5 das Gefäß stellen; vor dem nein
Wasser (0,75 l) 750 g Hoch 5-7 herausnehmen des Gefäßes bzw. nein
Kaffee 150 g Hoch
1
/
2
-1 vor dem Trinken gut umrühren nein
Milch 150 g Hoch
1
/
2
-1 nein
Fertig- und Tellergerichte
Schnitzel mit Kartoffeln 430 g Hoch 2-3 Vorher leicht anfeuchten ja
und Gemüse
Gulasch mit Nudeln 430 g Hoch 2-3 Öfters umrühren ja
Fleisch mit Kloß und 430 g Hoch 2-3 Öfters umrühren ja
Soße
Fleisch
Schnitzel, paniert 200 g Hoch 1-2 Paniertes mit Öl bepinseln um nein
Frikadelle (4 Stck.) 500 g Hoch 3-4 Aufweichen der Panade / Kruste nein
Bratenstück 250 g Hoch 2-3 zu verhindern nein
Geflügel
Halbes Hähnchen 450 g Hoch 3
1
/
2
-5 Mit Speiseöl bepinseln nein
Hühnerfrikassee 450 g Hoch 3-4
1
/
2
Öfters umrühren ja
Gemüse
1 Portion 150 g Hoch 1
1
/
2
-2 Öfters umrühren ja
2 Portionen 300 g Hoch 2-4 ja
Beilagen
Nudeln, Reis (1 Portion) 150 g Hoch 1-2 Vorher leicht anfeuchten, ja
Nudeln, Reis 300 g Hoch 2
1
/
2
-3
1
/
2
öfters umrühren ja
(2 Portionen)
Kartoffeln 500 g Hoch 3-4 ja
