75
nederlands
74
3. Instelling van de boven/onder hartfrequentie grenswaarde
•Met MENU de Hi-Lo-In-MODES (boven/onder grenswaarde
oproepen)
• De display wisselt tussen HI, Lo en In.
• SET ingedrukt houden, tot eerst "hold" en daarna de
oplichtende bovengrens met het getal 100 verschijnt.
•Met SET de bovengrens instellen De instelling van getallen
volgt doorlopend.
•Met MENU de boven hartfrequentie grenswaarde bevestigen
en de ondergrensfrequentie kiezen en de oplichtende positie
(30) met SET instellen. (De instelling van de getallen volgt
doorlopend)
•Om de instellingen te bevestigen: MENU drukken.
Bij het overschrijden van de boven/onder grenswaarde klingt de
alarmtoon.
4. Trainingstijden binnen en buiten de ingestelde grenswaarden
De functie Hi-Lo-In werkt alleen dan, wanneer de stopwatch is
ingeschakeld. U heeft de min en max grenswaarde ingesteld.
U ontvangt in de Hi-Lo-In-Modes tijdens het trainen afwisselend de
volgende informatie:
Hi Trainingstijd in minuten boven de ingestelde max.
hartslagfrequentie
Lo Trainingstijd in minuten onder de ingestelde min.
hartslagfrequentie
In Trainingstijd in minuten binnen de ingestelde grenswaarden
De trainingstijden kunnen met Reset van de Stopwatch op nul
worden gesteld.
5. De gemiddelde hartfrequentie
Uw persoonlijke gemiddelde hartfrequentie zal zich bewegen
tussen uw persoonlijke ingestelde trainingsgebied. Vuistregel:
170 minus leeftijd. Uw klok registreert de gemiddelde hart-
frequentie. Om de functie AVG te activeren,moet de stopwatch
(STP) zijn geactiveerd.
•AVG-Modus door MENU oproepen.
Een Reset van de stopwatch stelt de AVG-waarden op nul.
6. Maximaal bereikte hartfrequentie
Uw klok registreert de maximaal bereikte hartfrequentie.
Om de functie MAX te activeren, moet de Stopwatch (STP) zijn
geactiveerd.
•AVG-Modus door MENU oproepen.
•MAX-Modus door SUBMENU oproepen.
Een Reset van de stopwatch stelt de MAX-waarden op nul.
7. Calorieën-teller/Vetverbrandings teller
Over de calorieën-teller kan de PC 1600 het calorie gebruik tijdens
uw activiteiten vaststellen. Met behulp van informatie over
geslacht, gewicht en gegevens van de gebezigde sportactiviteit kan
het cumulatieve energieverbruik tijdens de training, alsook
het totale verbruik van energie worden aangegeven.
