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S12 Heart Rate Monitor + Pedometer
SETTING THE WATCH FUNCTIONS (cont.)
TARGET HEART RATE ZONE ALERT 16
SETTING YOUR RESTING HEART RATE 17
SETTING THE COUNTDOWN TIMER 18
SETTING DUAL-TIME 19
OPERATING THE WATCH
PEDOMETER MODE 20
OPERATING THE CHRONOGRAPH 21
OPERATING THE COUNTDOWN TIMER 22
REPLACING THE WATCH BATTERY 23
BATTERY SAFETY INFORMATION 24
TROUBLE SHOOTING 25
RANGES & SPECIFICATIONS 26
FCC COMPLIANCE 27
WARRANTY 28
INTRODUCTION 1
HOW TO USE THIS MANUAL 1
WARNINGS & CAUTIONS 2
CARE & MAINTENANCE 3
WATCH FUNCTIONS 4
KEYS AND THEIR FUNCTIONS 5-6
ACQUIRING HEART RATE 7
MEASURING STRIDE LENGTH 7
RESETTING THE WATCH 8
HEART RATE LOCK 8
VIEWING THE EL BACKLIGHT SYSTEM 8
MAIN OPERATING MODES 9-10
SETTING THE WATCH FUNCTIONS
SETTING TIME & DATE 11
SETTING DAILY ALARM 12
FINDING YOUR TARGET HEART RATE ZONE 13
SETTING HEART RATE ZONES AND USER PROFILE 13-14
SETTING THE PEDOMETER 15
TABLE OF CONTENTSTABLE OF CONTENTS
SB1064IS01SPO.indd 2-3SB1064IS01SPO.indd 2-3 6/22/12 2:16 PM6/22/12 2:16 PM
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