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The Total Fitness Pedometer has 6 main operating modes plus Memory mode. The Upper
Display Line shows information specific to your current mode. The Lower Display Line shows
distance traveled (in miles or kilometers)
Scroll through operating modes by PRESSING the MODE key.
Access Memory by PRESSING the RESET/ key in any operating mode.
Scroll through Memory files by PRESSING RESET/ or MIN/.
MAIN OPERATING MODES 3
Steps
Time of Day
Exercise Time
Current Steps
per Minute
Memory Mode
(see VIEWING THE
7-DAY DISTANCE
MEMORY, page 8)
Calories Burned
Walk/Run Pace
4

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