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Stap 2.
Stel achtereenvolgens uw geslacht, leeftijd (AGE), lengte (HGT) en gewicht
(WGT) in m.b.v. de draaiknop. Druk op enter om de ingestelde gegevens op te
slaan.
Stap 3.
Het scherm zal nu het hoofdmenu weergeven.
Hoofdmenu
Vanuit het hoofdmenu kunt u bepalen voor wat voor programma u kiest.
Druk 1 x op enter om het hoofdmenu te activeren. Vervolgens kunt u met de
draaiknop voor een programma's kiezen. U kunt kiezen uit:
- Manual
- Program
- Watt
- Personal
- H.R.C.
Verderop in de gebruiksaanwijzing staan de programma's uitgelegd.
Direct starten
Wanneer u direct wilt starten met trainen, zonder iets te hebben ingesteld gebruikt
u het manual programma. Selecteer het manual programma door aan de draaiknop
te draaien zodat "manual" op het LCD scherm verlicht wordt en druk op enter.
Druk vervolgens op start en de tijd begint te lopen. U kunt nu, mocht u dat willen,
de weerstand aanpassen door aan de draaiknop te draaien.
LCD scherm
Op het computerpaneel ziet u 1 groot LCD scherm. Op het LCD scherm kunt u
zien wat u insteld en u kunt er uw trainingen en trainingswaarden op aflezen.
Het volgende wordt op het LCD scherm weergegeven:
Time (Tijd)
Speed/RPM ( Snelheid/Omwentelingen per minuut)
Distance (Afstand)
Calories (Calorieverbruik)
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