518578
4
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/5
Nächste Seite
Computerhandleiding Sportop E860P
-4-
Het USER programma
Stel uw eigen programma samen in het USER programma
1. Gebruik de UP/DOWN knoppen om het USER programma te selecteren en druk
op de MODE knop om uw keuze te bevestigen.
2. Stel de weerstand van elk van de 16 segmenten in met behulp van de UP/DOWN
knoppen en druk telkens op de MODE knop om de ingestelde weerstand per
segment te bevestigen. Op deze manier stelt u uw eigen programma samen.
3. Vervolgens kunt u de functies tijd (TIME), afstand (DISTANCE), calorieën
(CALORIES), en hartslag (PULSE) instellen met behulp van de UP/DOWN
knoppen; druk telkens op de MODE knop om de ingestelde functiewaarden te
bevestigen. Elk vooraf ingestelde functie (behalve hartslag) zal aftellen vanaf de
ingestelde hoeveelheid zodra u begint met trainen.
4. Druk op de START/STOP knop om te beginnen met trainen. Gedurende de
training kunt u de weerstand aanpassen met behulp van de UP/DOWN knoppen.
5. De computer zal 3 alarmsignalen per minuut afgeven wanneer de ingestelde
waarde van een functie bereikt is tijdens het trainen.
Uw samengestelde programma zal worden opgeslagen in het geheugen, onder
het USER programma. U kunt deze later opnieuw aanpassen.
Het Target Heart Rate programma
1. Gebruik de UP/DOWN knoppen om het Target Heart Rate programma te
selecteren en druk op de MODE knop om uw keuze te bevestigen.
2. Stel uw leeftijd (AGE) in met behulp van de UP/DOWN knoppen en druk op de
MODE knop om deze te bevestigen. Dit gegeven is bepalend voor het berekenen
van uw doelhartslag (TARGET HEART RATE).
3. Vervolgens kunt u een Target Heart Rate percentage invoeren. U kunt kiezen uit
55%, 75%, 90% of zelf een percentage invoeren. Stel deze in met behulp van de
UP/DOWN knoppen en druk op de MODE knop om de ingestelde waarde te
bevestigen.
4. Hierna kunt u de functies tijd (TIME), afstand (DISTANCE) en calorieën
(CALORIES) instellen met behulp van de UP/DOWN knoppen; druk telkens op de
MODE knop om de ingestelde functiewaarden te bevestigen. Elk vooraf ingestelde
functie zal aftellen vanaf de ingestelde waarde zodra u begint met trainen.
5. Druk op de START/STOP knop om te beginnen met het trainingsprogramma.
Tijdens het Target Heart Rate programma is het niet mogelijk om de weerstand
handmatig aan te passen. De weerstand zal automatisch door de computer
worden aangepast aan de hand van uw huidige hartslag en ingevoerde Target
Heart Rate percentage.
Wanneer uw huidige hartslag lager dan de Target Heart Rate is, zal de computer
automatisch de weerstand verhogen met 1 niveau per 30 seconden totdat uw
hartslag op het niveau van de Target Heart Rate ligt, of de maximale weerstand
van niveau 16 bereikt is.
Wanneer uw hartslag hoger dan de Target Heart Rate is, zal de computer de
weerstand direct verlagen met 1 niveau per 15 seconden totdat uw hartslag op
het niveau van de Target Heart Rate ligt, of de minimale weerstand van niveau 1
4

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Sportop E-860p wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Sportop E-860p

Sportop E-860p Bedienungsanleitung - Englisch - 16 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info