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Berechnungsformeln:
Maximalpuls = 220 - Alter
90% des Maximalpulses = (220 - Alter) x 0,9
85% des Maximalpulses = (220 - Alter) x 0,85
70% des Maximalpulses = (220 - Alter) x 0,7
15. PULSMESSTABELLE
x - Achse = Alter in Jahren von 20 bis 70; y - Achse = Pulsschläge je Minute von 100 bis 220
00-SP-SRP-3000-DE-06.indb 34 4/30/2010 9:48:23 AM
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  • Guten Abend, ich finde keine Bedienungsanleitung für den Sportplus Heimtrainer 2404!
    Können Sie mir irgendwie weiterhelfen? Eingereicht am 23-1-2018 20:37

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