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WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE
Diese allgemeinen Sicherheitsinformationen müssen unbedingt für die Benutzung
dieses Produkt beachtet werden. Lesen Sie alle Hinweise, bevor Sie das Produkt in
Benutzung nehmen.
Vor dem Training sind Aufwärm-Übungen für den ganzen Körper notwendig, um Verletzungen
der Muskeln zu vermeiden. Siehe den Abschnitt Aufwärm- und Abkühl-Routine. Nach dem
Training ist es ratsam, den Körper zur Abkühlung enstpannen zu lassen.
Bitte achten Sie darauf, dass alle Teile vor der Benutzung unbeschädigt und gut befestigt sind.
Dieses Gerät sollte bei der Verwendung auf einer ebenen Fläche aufgestellt werden. Es wird
empfohlen, eine Matte oder ein anderes Abdeckmaterial auf dem Boden zu verwenden.
Bitte tragen Sie bei der Benutzung dieses Gerätes angemessene Kleidung und Schuhe. Tragen
Sie keine Kleider, die sich etwa in Teilen des Geräts verfangen könnten.
Versuchen Sie keine Wartungsarbeiten oder Anpassungen, die nicht in diesem Handbuch
beschrieben sind. Sollten Probleme auftreten, unterbrechen Sie die Benutzung und wenden
sich an einen Sie einen autorisierten Service-Beauftragten.
Seien Sie vorsichtig wenn Sie auf die Pedale auf- oder von ihnen heruntersteigen, und
erfassen Sie immer zuerst die Griffstangen. Bringen Sie das Pedal an Ihrer Seite in die
unterste Position, steigen Sie mit dem Fuss auf das Pedal, schwingen Sie sich über den
Hauptrahmen und steigen dann mit dem zweiten Fuss auf das andere Pedal. Bei der
Benutzung halten Sie bitte die Griffstangen mit den Händen fest, stellen Sie sicher, dass
die Pedale reibungslos laufen, indem Sie die Griffstangen zu sich ziehen oder von sich
wegdrücken, dann betreiben Sie das Gerät gleichmässig durch koordinierte Zusammenarbeit
von Händen und Füssen. Nach dem Training bringen Sie bitte ebenfalls wieder ein Pedal in
die unterste Position und verlassen mit Ihrem Fuss das höhere der beiden Pedale zuerst und
dann mit dem anderen Fuss das untere.
Verwenden Sie das Gerät nicht im Freien.
Dieses Gerät ist nur für den Gebrauch in privatem Haushalt bestimmt.
Bei der Benutzung sollte stets nur eine Person auf dem Gerät sein.
Halten Sie Kinder und Haustiere während der Benutzung von dem Gerät fern.
Das Gerät ist nur für Erwachsene gedacht. Der für einen sicheren Betrieb erforderliche
Mindestabstand beträgt zwei Meter.
Wenn Sie irgendwelche körperlichen Beschwerden verspüren, wie etwa Schmerzen in der
Brust, Übelkeit, Schwindel oder Kurzatmigkeit, sollten Sie sofort mit dem Training aufhören und
Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie weitermachen.
Die maximale Gewichtsbelastung für dieses Produkt beträgt 110 kg.
WARNUNG: Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie trainieren. Dieser Hinweis ist unbedingt für
Ältere oder gesundheitlich eingeschränkte Personen zu beachten. Lesen Sie alle
Sicherheitshinweise dieser Anleitung sorgfältig, bevor Sie das
Gerät benutzen.
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