Bedienungsanleitung Sportstech CX640 (Seite 6 von 194) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch, Italienisch, Spanisch)

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1. WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE

Diese allgemeinen Sicherheitsinformationen müssen unbedingt für die Benutzung

dieses Produktes beachtet werden. Lesen Sie alle Hinweise, bevor Sie das Produkt

in Benutzung nehmen.

• Lesen Sie alle Anweisungen in diesem Handbuch und machen Sie vor dem Gebrauch dieses Gerätes

Aufwärmübungen.

• Vor dem Training sind Warm-up-Übungen für den ganzen Körper notwendig, um Verletzungen der Muskeln zu

vermeiden. Siehe die Seite Warm-Up- und Cool-Down-Routine. Nach dem Training ist es ratsam, den Körpers

zur Abkühlung entspannen zu lassen.

• Bitte achten Sie darauf, dass alle Teile vor der Benutzung unbeschädigt und gut befestigt sind. Dieses Gerät sollte

zur Benutzung auf einer ebenen Fläche aufgestellt werden. Es wird empfohlen, eine Matte oder ein anderes

Abdeckmaterial auf dem Boden zu verwenden.

• Bitte tragen Sie bei der Benutzung dieses Gerätes angemessene Kleidung und Schuhe. Tragen Sie keine Kleider,

die sich etwa in Teilen des Geräts verfangen könnten.

• Versuchen Sie keine Wartungsarbeiten oder Anpassungen, die nicht in diesem Handbuch beschrieben sind.

Sollten Probleme auftreten, unterbrechen Sie die Benutzung und wenden sich an einen autorisierten Service-

Beauftragten.

• Seien Sie vorsichtig wenn Sie auf die Pedale auf- oder von ihnen heruntersteigen, und erfassen Sie immer zuerst

die Griffstangen. Bringen Sie das

• Pedal an Ihrer Seite in die unterste Position, steigen Sie mit dem Fuss auf das Pedal, schwingen Sie sich über

den Hauptrahmen und steigen dann mit dem zweiten Fuss auf das andere Pedal.

• Bei der Benutzung halten Sie bitte die Griffstangen mit den Händen fest, stellen Sie sicher, dass die Pedale

reibungslos laufen, indem Sie die Griffstangen zu sich ziehen oder von sich wegdrücken, dann betreiben Sie das

Gerät gleichmässig durch koordinierte Zusammenarbeit von Händen und Füssen. Nach dem Training bringen

Sie bitte ebenfalls wieder ein Pedal in die unterste Position und verlassen mit Ihrem Fuss das höhere der beiden

Pedale zuerst und dann mit dem anderen Fuss das untere.

• Benutzen Sie das Gerät nicht im Freien.

• Dieses Gerät ist nur für den Heimgebrauch bestimmt.

• Bei der Benutzung sollte stets nur eine Person auf dem Gerät sein.

• Halten Sie Kinder und Haustiere während der Benutzung von dem Gerät fern. Das Gerät ist nur für Erwachsene

gedacht. Der für einen sicheren Betrieb erforderliche Mindestabstand beträgt mindestens zwei Meter.

• Wenn Sie irgendwelche körperlichen Beschwerden verspüren, wie etwa Schmerzen in der Brust, Übelkeit,

Schwindel oder Kurzatmigkeit, sollten Sie sofort mit dem Training aufhören und Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie

weitermachen.

• Die maximale Gewichtsbelastung für dieses Produkt beträgt 120 kg.

ACHTUNG: Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie trainieren. Dieser Hinweis ist unbedingt für Ältere

oder gesundheitlich eingeschränkte Personen zu beachten. Lesen Sie alle Sicherheits-

hinweise dieser Anleitung sorgfältig durch, bevor Sie das Gerät benutzen.

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Sportstech CX640 Seite 6

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