518677
4
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/6
Nächste Seite
Computerhandleiding MX-900
4
1. Bevestig de veiligheidssleutel op de computer en druk op de MODE knop.
2. Selecteer een programma m.b.v. de SPEED knoppen en druk op de ENTER knop om uw keuze
te bevestigen. Op het LCD scherm zal de snelheid (P1-P5) of helling (P6-P12) worden
weergegeven.
3. Gebruik de INCLINE knoppen om het gewenste trainingsniveau in te stellen (L1-L3) en druk op
de ENTER knop om deze te bevestigen.
4. Vervolgens zal TIME knipperen; u kunt nu een trainingstijd instellen met behulp van de SPEED
of INCLINE knoppen.
Het Target Heart Rate programma
Tijdens dit programma worden de snelheid en helling automatisch verhoogd/verlaagd aan de hand
van de door u ingestelde Target Heart Rate (doelhartslag). Op deze manier wordt uw hartslag op
peil van de door u ingestelde Target Heart Rate gehouden. Bij het instellen van het programma
dient u de tijd, uw leeftijd, de door u gewenste Target Heart Rate en maximale snelheid in te
stellen.
1. Bevestig de veiligheidssleutel op de computer en druk op de MODE knop.
2. Selecteer het HRC programma m.b.v. de SPEED knoppen en druk op de ENTER knop.
3. Stel vervolgens AGE (leeftijd), Target Heart Rate (doelhartslag), Max. desired speed
(maximale snelheid) en TIME (trainingstijd) in met behulp van de SPEED of INCLINE knoppen
en gebruik telkens de ENTER knop om de ingestelde waarden te bevestigen.
Nadat u de START knop heeft ingedrukt, zal er gestart worden met een warming-up periode
van 3 minuten op een hellingsniveau van 5 en een snelheid van 3 km per uur.
Na de warming-up zal de computer uw hartslag meten.
Indien het verschil tussen uw huidige hartslag en de Target Heart Rate minder dan 10 slagen
is, zal de computer uw hartslag om de 5 seconden meten. Wanneer het verschil tussen uw
huidige hartslag en de Target Heart Rate groter dan 10 is, zal de computer uw hartslag om de
10 seconden meten.
Indien uw huidige hartslag lager dan de Target Heart Rate is, zal de computer de snelheid met
0,2 km / uur verhogen. Ook zal het hellingsniveau verhoogd worden wanneer de snelheid al
10 keer verhoogd is, tot een maximum van 10. De snelheid zal verhoogd worden tot de door
u ingestelde maximale snelheid bereikt wordt.
Indien uw huidige hartslag hoger dan de Target Heart Rate is, zal de computer de snelheid
met 0,4 km / uur verlagen. Ook zal het hellingsniveau verlaagd worden wanneer de snelheid
al 5 keer verlaagd is.
Wanneer de computer binnen 30 seconden na de warming-up periode geen hartslagsignaal
ontvangt, zal deze niet overgaan naar de Heart Rate Control modus.
Het BODY MASS programma
1. Bevestig de veiligheidssleutel op de computer en druk op de MODE knop
2. Selecteer het BODY MASS programma m.b.v. de SPEED knoppen en druk op de ENTER knop.
3. Stel vervolgens SEX (geslacht), HEIGHT (lengte), WEIGHT (gewicht) en AGE (leeftijd) in met
behulp van de SPEED of INCLINE knoppen en gebruik telkens de ENTER knop om de
ingestelde waarden te bevestigen.
4. De tekst PLEASE HOLD zal op het LCD scherm worden weergegeven. U dient nu de
hartslagsensoren met beide handen vast te houden.
5. Na 25 seconden zal uw BMI waarde op het LCD scherm worden weergegeven.
4

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für StrengthMaster MX-900 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info