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4. SUUNTO TRAINING MANAGER MET SUUNTO MONITOR
SUUNTO TRAINING MANAGER
Met Suunto Training Manager kunt u uw trainingsgegevens tot in detail analyseren. Suunto
Monitor, dat onderdeel uitmaakt van Suunto Training Manager, stelt u in staat uw hartslag in
realtime te bewaken. Op basis van de hartslaggegevens berekent Suunto Training Manager
verschillende fysiologische gegevens voor uw lichaam. zoals het trainingsrendement, de
trainingsbelasting (EPOC), het zuurstofverbruik (VO2), het energieverbruik, de
ademfrequentie en uiteraard de hartslag.
Raadpleeg voor meer informatie over deze gegevens en hoe u ze kunt gebruiken bij uw
training de website www.suunto.com/training.
SUUNTO MONITOR
Met Suunto Monitor kunt u de hartslaggegevens van uw Suunto ANT-hartslagband direct
tijdens de training bekijken en opslaan. De Suunto PC POD is in staat hartslaggevens van
drie verschillende hartslagbanden op een afstand van maximaal tien meter te ontvangen. De
opgeslagen gegevens kunnen later in detail worden geanalyseerd met Suunto Training
Manager.
Trainen met Suunto Monitor:
1. Start Suunto Training Manager.
2. Selecteer uw persoonlijke profiel.
3. Start Suunto Monitor vanuit het menu Actions van Suunto Training Manager.
4. Doe uw hartslagband om en sluit uw Suunto PC POD aan.
5. Het nummer van de hartslagband wordt in het display van de band weergegeven. Markeer
het aankruisvakje naast het nummer van de band. Selecteer uw gebruikersnaam uit de
keuzelijst die in een nieuw venster wordt weergegeven. Eventueel kunt u ook uw
maximale hartslag invoeren.
6. Start op het door u gewenste moment het registreren van uw hartslag door op de knop
Record te drukken. U kunt uw hartslag ook bewaken zonder de gegevens op te slaan.
Ontvangstbereik voor
hartslaggegevens:
max. 10 meter
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Suunto PC POD Bedienungsanleitung - Deutsch - 9 seiten

Suunto PC POD Bedienungsanleitung - Englisch - 9 seiten

Suunto PC POD Bedienungsanleitung - Spanisch - 9 seiten


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