Gebruikersinfo nieuw
Het gebruikersprofiel bevat persoonlijke informatie van de gebruiker. Als je verbinding hebt
met de Tacx VR website wordt dit profiel online opgeslagen.
De functieknoppen Gebruikersinfo
17 december 2010
Invullen profiel
Zorg er altijd voor dat de USB interface of stuurcomputer is aangesloten aan je PC. Het serie-
nummer (linksonder) wordt dan weergegeven. Wanneer er geen serienummer staat is er geen
verbinding. Het invullen van het profiel wijst voor zichzelf. Een aantal functies worden hieronder
uitgelicht.
Gewicht Vul alleen het eigen lichaamsgewicht in. De software telt automatische 7 kg
bij voor de fiets
Geboortedatum Klik op de icoon om deze te wijzigen. Er verschijnt een pop-up waar je eerst
het jaartal verandert door te klikken op de bovenste regel, daarna kies je de
maand en de dag.
Tijdzone Is belangrijk in verband met Multiplayer wedstrijden. De tijdzone dient te
kloppen met agendafuncties op de Tacx VR site.
Hartslagzones Worden automatisch berekend wanneer de geboortedatum is ingevuld.
Rechts de invulvelden voor de persoonlijke informatie. De volgende velden zijn verplicht:
voornaam, achternaam, geboortedatum, gewicht, e-mail en tijdzone. Dit i.v.m. registraties
op de VR website. Nadat het gebruikersprofiel volledig is ingevuld kun je deze Opslaan.
Alle programma's die je instelt en alle trainingen die worden gefietst worden dan onder
deze gebruiker opgeslagen. Desgewenst kun je het profiel ook Printen.
Hartslagzones
Na het invullen van de geboortedatum wordt automatisch de maximale hartslag, het omslagpunt (anaërobe
drempel) en de daarbij behorende hartslagzones voor specifieke trainingsvormen berekend. Het spreekt
voor zich dat wanneer je de "werkelijke" maximale hartslag en het omslagpunt op de kaart invult, de zes
hartslagzones nauwkeuriger zijn.Trainingsvorm
Hartslag zone 1 hersteltraining
Hartslag zone 2 rustig duurwerk
Hartslag zone 3 matig duurwerk
Trainingsadviezen, jaarplanning en conditietesten: www.tacx.com > Tacx coach.
Hartslag zone 4 stevig duurwerk
Hartslag zone 5 omslagpunt - lang extensief interval
Hartslag zone 6 interval
- 2 -
