Trainen Real Life Training
18 december 2010
- 8 -
Grafiek
Het parcours wordt weergegeven als een
bergprofiel. De verticale lijn is de positielijn.
Tijdens het rijden verandert de positielijn; het
afgelegde parcours krijgt een andere kleur.
Tijdens het fietsen wordt de geleverde trai-
ningsinformatie in een grafiek mee getekend.
Standaard bij elke start, zijn de gegevens van
de Snelheid, Vermogen, Cadans en Hartslag
zichtbaar. Deze lijnen kunnen Uit of Aan gezet
worden door met de muis op de verticale as
met schaalverdeling te klikken.In de grafiek
zijn ook de ingestelde hartslag limieten
zichtbaar via een stippellijn. Rechts van de
grafiek staan de waarden van de limieten
met de tijdsduur.
Catalyst 3D
Catalyst 3D weergave maakt van de route een
virtuele omgeving. Als er opponenten meerijden
zullen deze ook worden weergeven. Er zijn vijf
verschillende camerastanden mogelijk.
Grafiek
Programma weergave
Trainingsinformatie
Trainingsinformatie
Onderaan het scherm zijn de waardes van de trainingsinformatie zichtbaar:
Snelheid
Actuele snelheid *
AVS
gemiddelde snelheid
MAX maximum snelheid
Cadans
Actuele trapfrequentie
AVS gemiddelde trapfrequentie
MAX maximale trapfrequentie
Vermogen **
Actuele geleverd vermogen *
AVS gemiddelde vermogen
MAX maximum vermogen
Hartslag
Actuele hartslag *
AVS gemiddelde hartslag
MAX maximum hartslag
Instelling rout
e
Slope, watt of hartslag instelling
Gemiddelde van de instelling
Maximum van de instelling
Afstand
Ritafstand
Bij een afstand programma de totale afstand
en de nog resterende afstand in de route.
Stopwatch
Tijdsduur van de training
ETA verwachte aankomsttijd bij een afstand
programma
Rest. Resterende tijd van het programma
* Werkingsgebieden
Wanneer de actuele waarde in het rood wordt weergegeven geeft dit aan dat je op dat moment
niet de prestatie levert zoals die wordt aangegeven. Omdat de rol van de trainer bij een afdaling
in het terrein niet vanzelf gaat draaien zoals in de werkelijkheid, heeft de software engineer
virtuele snelheid formules ingebracht. Om de realiteit zoveel mogelijk na te bootsen wordt de
snelheid van de renner bij bergaf kunstmatig hoger en bij bergop lager. Door deze toepassing,
zal in veel gevallen de snelheid die weergegeven wordt op het scherm anders zijn dan de werke-
lijke fietssnelheid. Dit wordt aangegeven d.m.v. een rood getal voor de snelheid bij de trainingsin-
formatie.
** Wanneer de Power Mode Aan staat zie je onder
het Actuele vermogen het vermogen wat je had
geleverd als de Power Mode op 100% had gestaan.
