39
05165028
Inhoud
Run Forma
Het is belangrijk dat u niet te veel voorover of achterover
helt, de juiste positie is als volgt: hoofd omhoog, uw
schouders in lijn met uw heupen, de armen ontspannen
en met de ellebogen onder een hoek van 90°, blik recht
vooruit op een punt dat op ongeveer 5-6 m afstand
ligt.
Waarschuwing
Als u wordt afgeleid door uw omgeving, kunt u uw stabiliteit en evenwicht verliezen.
De passen moeten regelmatig zijn; benen en voeten moeten parallel blijven op het midden van de band.
Gevaar
Het is verboden achteruit te wandelen of te hardlopen.
Het toestel mag niet door twee personen tegelijk worden gebruikt.
Om te rusten zonder de band te laten stoppen of zonder de bedieningselementen te gebruiken kunt u zich vasthouden
aan de handgrepen en uw voeten op de voetsteunen aan de zijkant zetten.
1 Technische informatie
1.1 Identificatie van het toeste
l
1.2 Beschrijving van het toeste
l
1.2.1 Technische informati
e
1.2.2 Belangrijkste onderdele
n
1.2.3 Accessoires
1.2.4 Veiligheidsvoorzieningen
en -labels
1.3 Installatie en montag
e
1.3.1 Installatieruimte
1.3.2 Uitpakken
1.3.3 Montage
1.3.4 Recht zetten van het toeste
l
1.3.5 Verplaatsen van het toeste
l
1.3.6 Elektrische aansluitin
g
1.3.7 Aarding van het toeste
l
1.4 Onderhoud
1.4.1 Gewoon onderhou
d
1.4.2 Buitengewoon onderhou
d
1.5 Gemakkelijk op te lossen probleme
n
1.6 Technische assistenti
e
1.7 Opslag
1.8 Afdanken van het toeste
l
2 Run Forma gebruike
n
2.1 Waarschuwingen voor het juiste
gebruik
2.2 In- en uitschakelin
g
2.3 Registreren van de hartfrequenti
e
2.4 Ergonomische positie op het toestel
