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Tel Sell Slim Cycle Seite 34

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TRAINIEREN SIE MIT SLIM CYCLE | TRAINING WITH THE SLIM CYCLE |
S‘ENTRAÎNER AVEC LE SLIM CYCLE | ALLENATEVI CON SLIM CYCLE |
TRAIN MET SLIM CYCLE
DE Wärmen Sie sich vor dem Training mit Slim Cycle auf.
EN Warm up before training with the Slim Cycle.
FR Échauffez-vous avant de vous entraîner avec le Slim Cycle.
IT Fate stretching prima di allenarvi con Slim Cycle.
NL Opwarmen voor de training met Slim Cycle.
DE Lehnen Sie sich gegen die Rückenlehne und greifen Sie die Griffe unter dem
Sitz. Halten Sie Ihren Rücken gerade und treten Sie im gewünschten Tempo in die
Pedale (Abb. 13).
EN Lean against the backrest and grip the handles under the seat. Keep your back
straight and pedal at the desired pace (Fig. 13).
FR Adossez-vous au dossier et saisissez les poignées situées en-dessous de la
selle. Tenez-vous le dos droit et pédalez au rythme désiré (ill. 13).
IT Appoggiarsi allo schienale e afferrare le maniglie sotto il sedile. Mantenete la
schiena dritta e pedalate alla velocità desiderata (fig. 13).
NL Leun tegen de rugleuning en pak de handgrepen onder de zitting vast. Houd uw
rug recht en trap in het gewenste tempo (afb. 13).
DE Lehnen Sie sich nach vorne und halten Sie sich an den Lenkergriffen fest,
wo sich die Griffe des Herzfrequenzmonitors befinden. Halten Sie Ihren Rücken
gerade und treten Sie im gewünschten Tempo in die Pedale (Abb. 14)
EN Lean forward and hold on to the handlebar grips where the heart rate monitor
points are located. Keep your back straight and pedal at the desired pace (Fig. 14)
FR Penchez-vous vers l‘avant en vous tenant aux poignées du guidon où se
trouvent les poignées du moniteur de rythme cardiaque. Gardez le dos droit et
pédalez au rythme désiré (ill. 14)
IT Piegarsi in avanti e tenersi alle impugnature del manubrio dove si trovano le
maniglie del cardiofrequenzimetro. Mantenere la schiena dritta e pedalare alla
velocità desiderata (Fig. 14)
NL Leun naar voren en houd de handgrepen vast waar de handgrepen van de
hartslagmeter zitten. Houd uw rug recht en trap in het gewenste tempo (afb. 14)
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