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VEILLEZ À PERFORER LE FILM PLAS-
TIQUE avec une four-
chette ou un cure-
dent pour permet-
tre à la pression de
s'échapper et évi-
ter les risques d'éclate-
ment lorsque de la vapeur se forme à l'inté-
rieur pendant la cuisson.
AUTO COOK
LÉGUMES EN CONSERVE : Ouvrez toujours la boîte
et videz le contenu dans un plat adapté
aux micro-ondes. Ne jamais cuire les lé-
gumes dans une boîte de conserve.
C
UIRE les légumes frais, surgelés ou en
conserve avec un couvercle.
POIDS CONSEILLÉS
q
POMMES DE TERRE AU FOUR
(200g - 1Kg)
P
IQUEZ LES POMMES DE TERRE À L'AIDE D'UNE FOURCHETTE
et disposez-les dans un plat adapté aux micro-on-
des et au four traditionnel. Retournez les pommes
de terre lorsque le four sonne. Faites attention à ne
pas vous brûler : le four, le plat et les aliments sont
chauds.
RETOURNEZ LES ALIMENTS lorsque le four vous y invite.
w
LÉGUMES FRAIS (200g - 800g)
C
OUPEZ LES LÉGUMES en morceaux uniformes. Ajoutez
2-4 cuillérées à soupe d'eau et couvrez. Mélangez
lorsque le four sonne.
REMUEZ LES ALIMENTS lorsque le four vous y invite.
e
LÉGUMES SURGELÉS
(200g - 800g)
C
OUVRIR DURANT LA CUISSON. Mélangez lorsque le four
sonne.
REMUEZ LES ALIMENTS lorsque le four vous y invite.
r
LÉGUMES EN CONSERVE
(200g - 600g)
D
ISPOSEZ DANS UN PLAT ADAPTÉ AUX MICRO-ONDES et
couvrez.
t
POPCORN (100g)
P
LACEZ UN SEUL SACHET à la fois dans le four à micro-
ondes. Si la quantité de popcorn ne suffi t pas, pla-
cez un autre sachet lorsque le premier est prêt.
POUR LES ALIMENTS NON INDIQUÉS DANS LE TABLEAU ou si leur poids est inférieur ou supérieur au poids
conseillé, procédez comme indiqué au paragraphe "Cuisson et réchau age aux micro-ondes.
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