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5.3 Meting uitvoeren
Nadat alle parameters zijn ingevoerd, kunnen gewicht, lichaamsvet en de andere waarden worden berekend.
• Zetdeweegschaalaandoorkortophetweegoppervlaktestappen.
• Kiesdoormeermaligdrukkenopdetoets„
” de geheugenlocatie waarin uw persoonlijke basisgege-
vens zijn opgeslagen. Deze worden vervolgens na elkaar getoond tot „0.0” in de display verschijnt.
• Gablootsvoetsopdeweegschaalstaanenletopdaturustigopdeelektrodenstaat.
• Blijfrustigopdeweegschaalstaan,deanalysevanhetlichaamsvet-enlichaamsvochtgehaltewordt
nu uitgevoerd. Dit kan enkele seconden duren.
Belangrijk:Er mag geen contact zijn tussen beide voeten, benen, kuiten en dijbenen. De meting kan dan
niet correct worden uitgevoerd.
Nuwordendevolgendemeetresultatenachtereenvolgensweergegeven:
1. Gewicht in kg met interpretatie
2. Lichaamsvet in % met interpretatie
BF
3. Lichaamsvocht in % met interpretatie
4. Spierpercentage in % met interpretatie
5. Botmassa in kg
De betreffende verlichte functietoets geeft daarbij de meetgrootheid aan. Door op een willekeurige
functietoets te drukken, kunnen de resultaten echter sneller of afzonderlijk worden weergegeven.
Interpretatie
De waarden van gewicht, lichaamsvet, lichaamswater worden aan de hand van een gekleurde lichtband
weergegeven. Als de waarden laag zijn, wordt de lichtband geel verlicht. Als de lichtband groen wordt,
zijndewaardennormaalenbijeenrodeweergavezijndewaardenrelatiefhoog.
Gewicht
UwgewichtwordtmetdeBMI(BodyMassIndex)vergeleken.Hetwordtmetdevolgendeformulebere-
kend:BMI=Gewichtinkg/(lengteinm)².
Man/Vrouw≥20jaar
geel groen rood
Ondergewicht Normaal gewicht Overgewicht
<18,5 18,5–25 >25
Letopdatbijzeergespierdelichamen(bodybuilder)deBMI-interpretatieovergewichtaangeeft.Dereden
hiervoorisdatmetderuimbovengemiddeldespiermassaindeBMI-formulegeenrekeningwordtgehouden.
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