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Programación de las calorías.-
Si tras seleccionar la función manual
pulsa la tecla ENTER/MODE cuatro
veces le parpadeara la ventana de las
calorías. Pulsando las teclas ▲/▼,
puede programar las calorías de su
ejercicio entre (0 - 9990 Cal.).
Seleccione las calorías y pulse
START/STOP para comenzar el
ejercicio. Las calorías disminuirán
hasta alcanzar el valor “cero“, y el
monitor le emitirá unos pitidos
advirtiéndole que ha llegado al valor
programado.
Programación del HEART RATE
(ritmo cardiaco).-
Si tras seleccionar la función manual
pulsa la tecla ENTER/MODE cinco
veces le parpadeara la ventana de
PULSE. Pulsando las teclas ▲/▼
puede programar el pulso cardiaco
para su ejercicio entre 30-240 ppm.
Seleccione el pulso cardiaco y pulse
START/STOP para comenzar el
ejercicio. Si el ritmo cardiaco es igual
o superior al valor objetivo el monitor
emitirá unos pitidos de aviso para que
el usuario pedalee más despacio ó
baje el nivel de frenada.
FUNCIÓN PROGRAMAS
Tras seleccionar el usuario
aparecerán parpadeando en la zona
derecha del monitor los LEDs
correspondientes a los distintos
programas: MANUAL, PROGRAM,
USER, H.RC y WATT. Pulsando las
teclas ▲/▼ seleccione la función
PROGRAM y pulse ENTER/MODE.
Pulse las teclas ▲/▼ para seleccionar
el gráfico de programa (1-12) que
desee para hacer su ejercicio y pulse
la tecla ENTER. Pulse START/STOP
para comenzar el ejercicio. Por
defecto, el salto entre columnas se
produce cada 0.1 km recorridos.
Para programar tiempo, distancia,
calorias y/o pulso lleve a cabo los
siguientes pasos. Una vez
seleccionado el programa y antes de
pulsar la tecla START/STOP, pulse la
tecla ENTER/MODE para programar
el tiempo utilizando las teclas ▲/▼.
En este caso la duración del programa
será repartido entre las dieciseis
escalas. Pulse ENTER para
programar la distancia. Vuelva a
pulsar ENTER para programar las
calorias. Por último pulse de nuevo
ENTER para programar el pulso.
Pulse la tecla START/STOP para
comenzar el ejercicio.
Una vez comenzado el ejercicio usted
puede variar la resistencia de frenada
pulsando las teclas ▲/▼.
PROGRAMA DE USUARIO
Tras seleccionar el usuario
aparecerán parpadeando en la zona
derecha del monitor los LEDs
correspondientes a los distintos
programas: MANUAL, PROGRAM,
USER, H.RC y WATT. Pulsando las
teclas ▲/▼ seleccione la función
USER y pulse ENTER/MODE. A la
izquierda de la zona central de la
pantalla aparecerá parpadenado la
primera columna de nivel del ejercicio.
Seleccione el nivel deseado para esta
primera escala pulsando las teclas
▲/▼ y luego pulse ENTER/MODE.
Repita el procedimiento para
programar las dieciséis escalas del
programa de usuario. Mantenga
pulsada la tecla ENTER/MODE para
salir de la configuración del perfil.
Pulse la tecla START/STOP para
comenzar el ejercicio.
