Bedienungsanleitung Crivit CT 5833 IAN 310717 (Seite 44 von 46) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch, Polnisch)

735882

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/46

Nächste Seite

Ovládanie počítača

UPOZORNENIE! Individuálny ľudský výkon,

ktorý je potrebný na vykonanie cvičenia, sa

môže odlišovať od zobrazeného mechanického

výkonu.

Zobrazenie displeja (obr. C)

Na displeji sa zobrazujú nasledujúce

zobrazenia s priradenými funkciami:

• V závislosti od stavu zobrazenia sa

zobrazuje srdcová frekvencia od 40 do

220 úderov za minútu alebo výsledok

merania telesného tuku BMR a merania BMI

(11l).

• V závislosti od stavu zobrazenia sa

zobrazuje BMI, telesný tuk, pohlavie,

telesná výška, telesná hmotnosť alebo vek

(11m).

• Zobrazí sa trvanie cvičenia v režime pauzy

od 00:00 do 99:59 (11n).

• Zobrazí sa odpor pedálov s 32 stupňami

odporu pedálov (11o).

• Zobrazí sa frekvencia chôdze od 0 do 999

otáčok za minútu striedavo s aktuálnou

rýchlosťou od 0,0 do 99,9 km/h (11p).

• Zobrazí sa prejdená vzdialenosť od 0,0 do

99,9 km (11q).

• Zobrazí sa odpor pedálov od 0 do 999

wattov (11r).

• Zobrazí sa spotreba energie* od 0 do

9999 kilojoulov (11s).

• Pole s pokynmi s pomocnou funkciou na

ovládanie menu (11t).

* Výpočet je založený na vopred

naprogramovaných štandardných

hodnotách, ktoré môžu slúžiť len ako

orientačná hodnota.

Zmena jazyka

• Displej, ako aj klávesy počítača používajú

slová a skratky v angličtine. Zobrazenie

displeja je možné zmeniť na nemčinu.

• Súčasne stlačte tlačidlo RECOVERY (11e)

a tlačidlo PROGRAM (11f) na prepínanie

medzi anglickým a nemeckým jazykom.

Nastavenie užívateľského profilu

Pred začiatkom tréningu môžete si založiť

max. 4 rôzne užívateľské profily. Predvolené

hodnoty v príslušnom užívateľskom profile

slúžia na určenie údajov v programe HRC, ako

aj pri meraniach BMI/BMR a telesného tuku.

• Užívateľský profil U0 je neutrálny. Nie sú

prednastavené žiadne užívateľské údaje.

• Pri užívateľských profiloch U1, U2 a U3 sú

osobné dáta, ako vek, pohlavie, hmotnosť

a veľkosť každého užívateľa nastavené

a natrvalo uložené.

1. Zapnite výrobok, ako je popísané v časti

„Zapnutie a vypnutie výrobku“.

2. Otáčaním kolieska voľby vyberte

požadovaný profil používateľa.

3. Stlačte tlačidlo MODE (11h) na potvrdenie

výberu.

4. Nastavte okamžitú predvolenú hodnotu

v poliach „Age“ (vek) (11m), „Pohlavie“

(11m), „Hmotnosť“ (11m) a „Veľkosť“ (11m),

tým že kolieskom voľby (11g) otočíte a

potvrdíte okamžitú voľbu tlačidlom MODE

(11h).

Výber programu

1. Stlačte tlačidlo PROGRAM (11f).

2. Vyberte požadovaný program pomocou

voliča (11g).

3. Stlačte tlačidlo MODE (11h) na potvrdenie

výberu.

Program QUICKSTART

1. Vyberte program QUICKSTART podľa

popisu v časti „Výber programu“ alebo

stlačte tlačidlo QUICKSTART (11i).

Upozornenie: Počítač sa spustí automaticky

pomocou programu QUICKSTART.

2. Otáčajte kolieskom voľby pre nastavenie

odporu pedálov.

3. Začnite s tréningom.

Upozornenie: Odpor pedálov je možné

ľubovoľne meniť počas tréningu.

Program WATT

S týmto programom absolvujete na otáčkach

závislý tréning. Prednastavený odpor pedálov

(watt) zostáva nezmenený a je nastavený na

aktuálnu kadenciu a rýchlosť tréningu každých

0,5 až 4 sekundy.

1. Vyberte program WATT-CONTROL, ako je

popísané v časti „Výber programu“.

2. Nastavte okamžitú predvolenú hodnotu v

poliach „Watt“ (11r), „Time“ (čas) (11n),

„Distance“ (vzdialenosť) (11q), „Kilojoule“

(kilojouly) (11s) a „Pulse“ (pulz) (11l), tým

že kolieskom voľby (11g) otočíte a potvrdíte

okamžitú voľbu tlačidlom MODE (11h).

3. Začnite šliapať pedálmi, aby ste začali

s tréningom.

Upozornenie: Predvolená hodnota pre

watty sa môže zmeniť počas tréningu pomocou

kolieska voľby v 5-tich krokoch.

Program MANUAL

1. Vyberte program MANUAL, ako je

popísané v časti „Výber programu“.

2. Nastavte okamžitú predvolenú hodnotu

v poliach „Time“ (čas) (11n), „Distance“

(vzdialenosť) (11q), „Kilojoule“ (kilojouly)

(11s) a „Pulse“ (pulz) (11l), tým že

kolieskom voľby (11g) otočíte a potvrdíte

okamžitú voľbu tlačidlom MODE (11h).

4. Začnite šliapať pedálmi, aby ste začali

s tréningom.

Upozornenie: Odpor pedálov je možné

ľubovoľne meniť počas tréningu.

Program HRC

Upozornenie: Tento program pracuje len so

štandardným hrudným pásom (nie je súčasťou

dodávky).

V tomto programe sa odpor pedálov

automaticky prispôsobí nastavenej cieľovej

srdcovej frekvencii:

• Ak je vaša aktuálna srdcová frekvencia

nižšia ako vami nastavená cieľová srdcová

frekvencia, odpor pedálov sa zvýši o jednu

úroveň každých 10 sekúnd (maximálne na

16).

• Ak je vaša aktuálna srdcová frekvencia

vyššia ako vami nastavená cieľová srdcová

frekvencia, odpor pedálov sa zvýši o jednu

úroveň každých 10 sekúnd (maximálne na

1).

1. Vyberte program HRC, ako je popísané

v časti „Výber programu“.

2. Otočením voliča (11g) vyberte jeden

z nasledujúcich profilov cieľovej srdcovej

frekvencie:

• HRC 1: 55 % maximálnej srdcovej

frekvencie

• HRC 2: 75 % maximálnej srdcovej

frekvencie

• HRC 3: 90 % maximálnej srdcovej

frekvencie

• HRC 4: maximálna srdcová frekvencia

(voľne nastaviteľná kolieskom voľby)

Upozornenie: Aby sa dosiahla maximálna

srdcová frekvencia, použite nasledujúci vzorec:

220 – Vek.

3. Stlačte tlačidlo MODE (11h) na potvrdenie

výberu.

4. Nastavte okamžitú predvolenú hodnotu v

poliach „Watt“ (11r), „Time“ (čas) (11n),

„Distance“ (vzdialenosť) (11q), „Kilojoule“

(kilojouly) (11s) a „Pulse“ (pulz) (11l), tým

že kolieskom voľby (11g) otočíte a potvrdíte

okamžitú voľbu tlačidlom MODE (11h).

5. Začnite šliapať pedálmi, aby ste začali

s tréningom.

Program USER

V tomto programe možno zostaviť a uložiť

individuálny tréning.

Nastavenia používateľa vykonané

v individuálnom programe sa ukladajú natrvalo

a nemusia sa zakaždým zhotovovať.

1. Vyberte program USER podľa popisu v časti

„Výber programu“ alebo stlačte tlačidlo

USER (11j).

2. Stlačte tlačidlo MODE (11g) na

naprogramovanie individuálneho tréningu.

3. Nastavte okamžitú predvolenú hodnotu

pre stĺpce (11o), ako v poliach „Time“

(čas) (11n), „Distance“ (vzdialenosť) (11q),

„Kilojoule“ (kilojouly) (11s) a „Pulse“ (pulz)

(11l), tým že kolieskom voľby (11g) otočíte

a potvrdíte okamžitú voľbu tlačidlom MODE

(11h).

4. Začnite šliapať pedálmi, aby ste začali

s tréningom.

Upozornenie: Ak začnete okamžite šliapať

pedálmi, počítač prejde na už uloženú

tréningovú jednotku.

Program INTERVAL

Program INTERVAL je predprogramovaný.

Fázy zaťaženia a odľahčenia sa striedajú

v pravidelných intervaloch a s rovnakou

intenzitou.

V dôsledku silných výkyvov intenzity

odporúčame používať tento program až po 2

až 3 týždňoch tréningu.

Upozornenie: Prednastavený odpor pedálov

nemožno počas tréningu meniť.

1. Vyberte program INTERVAL, ako je

popísané v časti „Výber programu“.

2. Otočením voliča (11g) vyberte jeden

z nasledujúcich profilov stupňa intenzity:

• L1 – trénovaní začiatočníci

• L2 – pokročilí

• L3 – fyzicky zdatní športovci a profesionáli

3. Stlačte tlačidlo MODE (11h) na potvrdenie

výberu.

Crivit CT 5833 IAN 310717 Seite 44

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info