Berechnen von Herzfrequenz-Bereichen ........................ 18
Einrichten von Leistungsbereichen ...................................... 18
Fitness Tracker ......................................................................... 18
Automatisches Ziel ............................................................... 18
Verwenden des Inaktivitätsalarms ....................................... 18
Schlafüberwachung ............................................................. 18
Verwenden der automatischen Schlafüberwachung ....... 19
Verwenden des DND-Modus .......................................... 19
Intensitätsminuten ................................................................ 19
Sammeln von Intensitätsminuten .................................... 19
Garmin Move IQ™ ............................................................... 19
Fitness-Tracker-Einstellungen ............................................. 19
Deaktivieren des Fitness Trackers .................................. 19
Trainings ................................................................................... 19
Durchführen von Trainings aus dem Internet ...................... 19
Starten eines Trainings ........................................................ 19
Informationen zum Trainingskalender ................................. 20
Verwenden von Garmin Connect Trainingsplänen ......... 20
Intervalltrainings ........................................................................ 20
Erstellen eines Intervalltrainings .......................................... 20
Starten eines Intervalltrainings ............................................. 20
Beenden eines Intervalltrainings .......................................... 20
Segmente ................................................................................. 20
Strava™ Segmente .............................................................. 20
Anzeigen von Segmentdetails ............................................. 20
Antreten gegen ein Segment ............................................... 20
Einrichten eines Segments zur automatischen
Anpassung ........................................................................... 21
Verwenden des Virtual Partner® .............................................. 21
Einrichten eines Trainingsziels ................................................. 21
Abbrechen eines Trainingsziels ........................................... 21
Antreten gegen eine vorherige Aktivität .................................... 21
Persönliche Rekorde ................................................................ 21
Anzeigen Ihrer persönlichen Rekorde ................................. 21
Wiederherstellen von persönlichen Rekorden ..................... 21
Löschen eines persönlichen Rekords .................................. 21
Löschen aller persönlichen Rekorde ................................... 22
Uhr ................................................................................. 22
Einstellen eines Alarms ............................................................ 22
Löschen von Alarmen .......................................................... 22
Starten des Countdown-Timers ................................................ 22
Verwenden der Stoppuhr .......................................................... 22
Hinzufügen alternativer Zeitzonen ............................................ 22
Einrichten von Uhralarmen ....................................................... 22
Synchronisieren der Zeit über GPS .......................................... 22
Navigation ..................................................................... 22
Speichern von Positionen ......................................................... 22
Speichern einer Dualgitter-Position ..................................... 22
Bearbeiten der Favoriten ..................................................... 22
Projizieren von Wegpunkten ..................................................... 23
Navigieren zu einem Ziel .......................................................... 23
Navigieren zu Points of Interest ................................................ 23
Points of Interest .................................................................. 23
Erstellen und Folgen von Strecken auf dem Gerät ................... 23
RoundTrip-Routing ................................................................... 23
Markieren einer Mann-über-Bord-Position und Navigieren zu
dieser Position .......................................................................... 23
Navigieren mit der Funktion „Peilen und los“ ............................ 23
Navigieren zum Startpunkt während einer Aktivität .................. 23
Navigieren zum Startpunkt der letzten gespeicherten
Aktivität ..................................................................................... 24
Anhalten der Navigation ........................................................... 24
Karte ......................................................................................... 24
Anzeigen der Karte .............................................................. 24
Speichern oder Navigieren zu einer Position auf der
Karte .................................................................................... 24
Navigieren mit der Around Me-Funktion
.............................. 24
Kompass ................................................................................... 25
Höhenmesser und Barometer ................................................... 25
Verlauf ........................................................................... 25
Verwenden des Protokolls ........................................................ 25
Multisport-Protokoll .............................................................. 25
Anzeigen Ihrer Zeit in den einzelnen Herzfrequenz-
Bereichen
............................................................................. 25
Anzeigen von Gesamtwerten ................................................... 25
Verwenden der Gesamtwerte-Funktion .................................... 25
Löschen des Protokolls ............................................................. 25
Anpassen des Geräts ................................................... 25
Aktivitäten und App-Einstellungen ............................................ 25
Anpassen der Trainingsseiten ............................................. 26
Hinzufügen einer Karte zu einer Aktivität ............................. 26
Alarme .................................................................................. 26
Einrichten von Alarmen ................................................... 27
Aktivitäts-Karteneinstellungen .............................................. 27
Routingeinstellungen ........................................................... 27
Auto Lap ............................................................................... 27
Speichern von Runden nach Distanz .............................. 27
Aktivieren von Auto Pause® ................................................ 28
Aktivieren der Funktion für den automatischen Anstieg ...... 28
3D-Geschwindigkeit und -Distanz ........................................ 28
Aktivieren und Deaktivieren der Lap-Taste .......................... 28
Verwenden des Auto-Seitenwechsels ................................. 28
UltraTrac .............................................................................. 28
Einstellungen für die Zeit bis zum Standby-Modus .............. 28
Ändern der Reihenfolge von Aktivitäten in der Apps-Liste ....... 29
Widgets ..................................................................................... 29
Anpassen der Widget-Schleife ............................................. 29
VIRB Fernbedienung ........................................................... 29
Bedienen einer VIRB Action-Kamera .............................. 29
Bedienen einer VIRB Action-Kamera während einer
Aktivität ............................................................................ 29
Verwenden des Stresslevel-Widgets ................................... 30
Anpassen des Steuerungsmenüs ............................................. 30
Displaydesign-Einstellungen .................................................... 30
Anpassen des Displaydesigns ............................................. 30
Sensoreinstellungen ................................................................. 30
Kompasseinstellungen ......................................................... 30
Manuelles Kalibrieren des Kompasses ........................... 30
Einrichten der Nordreferenz ............................................ 31
Höhenmessereinstellungen ................................................. 31
Kalibrieren des barometrischen Höhenmessers ............. 31
Barometereinstellungen ....................................................... 31
Kalibrieren des Barometers ............................................. 31
Karteneinstellungen .................................................................. 31
Seekarteneinstellungen ....................................................... 31
Ein- und Ausblenden von Kartendaten ................................ 32
GroupTrack Einstellungen ........................................................ 32
Navigationseinstellungen .......................................................... 32
Anpassen von Kartenmerkmalen ......................................... 32
Einrichten einer Richtungsanzeige ...................................... 32
Einrichten von Navigationsalarmen ..................................... 32
Systemeinstellungen ................................................................. 32
Zeiteinstellungen .................................................................. 32
Ändern der Beleuchtungseinstellungen ............................... 33
Anpassen der Hotkeys ......................................................... 33
Ändern der Maßeinheiten .................................................... 33
Anzeigen von Geräteinformationen .......................................... 33
Anzeigen aufsichtsrechtlicher E-Label- und Compliance-
Informationen
....................................................................... 33
Funksensoren ............................................................... 33
Koppeln von Funksensoren ...................................................... 33
ii Inhaltsverzeichnis