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effect die een sauna overbrengen zullen u gemakkelijker en beter
doen helpen slapen.
13.
Bij de eerste verschijnselen van verkoudheid of griep, kunt u uw
sauna sessies verhogen, want het stimuleert uw immuniteitssysteem
en vermindert de reproductie van de virussen.
14.
Raadpleeg uw arts voor de gepaste behandeling voor dit of an-
dere toestanden.
15.
Om uw enkels en voeten nog effici?nter te behandelen, moet u ze
wat verhogen terwijl u in de sauna zit. Om een dieper verwarming-
seffect te bekomen op een gedeelte van uw lichaam, dient u dat ge-
deelte zo dicht mogelijk bij een verwarmingselement te brengen waar
u nog steeds goed bij voelt.
16.
Wanneer u uit de sauna komt, spring dan niet onmiddellijk in de
douche. Gedurende de sessie werd uw lichaam verwarmd en het zal
verder blijven transpireren zelfs al is het verwarmingselement afge-
zet. Blijf dus nog een beetje in de sauna zitten met de deur open en
laat uw lichaam nog een beetje transpireren tot wanneer het afge-
koeld is. Nadat u zich aangenamer voelt kan u dan een warme
douche
nemen gevolgd door een koude douche om het lichaam helemaal
af
te koelen.
«I H. Waarschuwingen
en veffighotelsinstneCti4111
1.
Lees aandachtig alle instructies.
2.
Bij de installatie
en gebruik van dit elektrisch toestel moeten er
fundamentele
voorzorgsmaatregelen
gevolgd worden.
3.
Gebruik de sauna niet
onmiddellijk na inspannende
oefeningen,
wacht tenminste 30 minuten zodat het lichaam
volledig kan afkoelen.
Veiligheidsmaatregelen
a.
Om brand te voorkomen mag men geen kleren laten drogen of
handdoeken achterlaten in
dc sauna.
b.
Om
brandwonden of elektrische
.
schokken te
voorkomen, gebruik
geen metalen voorwerpen of kom met
geen
metalen voorwerpen aan
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