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Computerhandleiding Infiniti ST-990 Blue
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4. Het WATT scherm zal knipperen; u kunt een hoeveelheid WATT instellen
waarop u wenst te trainen m.b.v. de draaiknop. Druk op de ENTER knop om
de ingestelde hoeveelheid WATT te bevestigen.
5. Druk op de START/STOP knop om te beginnen met trainen.
Let op:
In dit programma zal worden getracht u te laten trainen op het door u ingestelde
hoeveelheid WATT. Tijdens dit programma is het niet mogelijk om handmatig de
weerstand aan te passen; de computer zal de weerstand automatisch aanpassen
aan de hand van de door u ingevoerde WATT. Indien de snelheid waarop u traint
te laag is, zal de computer de weerstand verhogen om u op de juiste hoeveelheid
WATT te laten trainen. Omgekeerd zal de computer de weerstand verlagen indien
uw snelheid te hoog is.
HEART RATE CONTROL PROGRAMMA’S 60% / 75% / 85% H.R.C.
1. Gebruik de draaiknop om één van bovenstaande programma’s te selecteren en
druk op de ENTER knop om uw keuze te bevestigen.
2. Het TIME scherm zal knipperen: u kunt een trainingstijd instellen met behulp
van de draaiknop en deze bevestigen met de ENTER knop.
3. Vervolgens kunt u op dezelfde manier een afstand (distance) en/of aantal
calorieën instellen dat u tijdens het trainen wenst te verbranden.
4. AGE zal knipperen: u dient uw leeftijd in te stellen m.b.v. de draaiknop en
deze te bevestigen met de ENTER knop.
5. Hierna zal de Target Heart Rate waarde knipperen: indien u op een andere
Target Heart Rate wenst te trainen dan op het scherm wordt weergegeven,
kunt u deze waarde aanpassen m.b.v. de draaiknop en bevestigen met de
ENTER knop.
6. Druk op de START/STOP knop om te beginnen met trainen.
HET BODY FAT PROGRAMMA
1. Gebruik de draaiknop om het BODY FAT programma te selecteren en druk op
de ENTER knop om uw keuze te bevestigen.
2. HEIGHT zal knipperen: u dient uw lengte in te stellen m.b.v. de draaiknop en
deze te bevestigen met de ENTER knop.
3. Vervolgens dient u op dezelfde manier WEIGHT (gewicht), AGE (leeftijd) en
GENDER (m/v) in te stellen.
4. Druk op de START/STOP knop om te beginnen met de lichaamsvet meting.
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