518552
4
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/8
Nächste Seite
Gebruiksaanwijzing VG60
4
PROGRAMMA P1-12
Programma’s P1 t/m P12 zijn voorgeprogrammeerde programma’s waarbij de weerstand
automatisch wordt verhoogd/verlaagd. Het programmaprofiel van elk programma geeft het
verloop van de weerstand aan van het geselecteerde programma. Vooraf kunt u een trainingstijd,
afstand, calorieën, maximale hartslag en het weerstandsniveau van het programmaprofiel
instellen.
1. Wanneer het standaardmenu wordt weergegeven en MANUAL door het scherm loopt, kunt u
op de UP knop drukken zodat PROGRAM wordt weergegeven.
2. Druk zodra PROGRAM wordt weergegeven op de ENTER knop om voor PROGRAM te kiezen;
hieronder bevinden zich de voorgeprogrammeerde programma’s.
3. Nadat u op de ENTER knop heeft gedrukt, kunt u een weerstandsniveau (LEVEL) instellen
om op te trainen. Stel een weerstandniveau in m.b.v. de DOWN/UP knoppen en druk op de
ENTER knop om de ingestelde weerstandsniveau op te slaan.
4. Hierna kunt u achtereenvolgens een trainingstijd (TIME), afstand (DISTANCE), calorieën
(CALORIES) of maximale hartslag (PULSE) instellen. Stel elk gegeven in met behulp van de
DOWN/UP knoppen en druk telkens op de ENTER knop om de ingestelde waarden op te
slaan.
5. Wanneer u een gegeven niet wenst in te stellen, kunt u op de ENTER knop drukken.
6. Nadat u alle gewenste gegevens heeft ingesteld, kunt u op de START/STOP knop drukken
om te beginnen met trainen. Alle vooraf ingestelde waarden zullen gaan aflopen. Wanneer u
geen tijd, afstand of calorieën vooraf instelt, zullen deze automatisch worden bijgehouden.
7. Overige gegevens zoals SPEED (snelheid), RPM (aantal omwentelingen per minuut) en WATT
zullen tijdens het trainen worden weergegeven.
8. Indien u een maximale hartslag heeft ingesteld, zal de computer een piepsignaal afgeven
zodra uw hartslag (PULSE) de vooraf ingestelde hartslag overschrijdt.
9. Tijdens het trainen kunt u handmatig de weerstand aanpassen m.b.v. de DOWN/UP
knoppen; het programmaprofiel van het programma blijft nog wel actief.
10. Om het programma te stoppen, kunt u op de START/STOP knop drukken.
H.R.C. (HEART RATE CONTROL)
Het HRC programma stelt u in staat om binnen een bepaalde hartslagzone te trainen. Na het
invoeren van uw leeftijd zal de computer automatisch uw TARGET HEART RATE (doelhartslag)
berekenen bij het H.R.C. programma. Tijdens het programma zal de computer de weerstand
automatisch verhogen/verlagen om uw hartslag op peil van de TARGET HEART RATE te houden:
wanneer uw huidige hartslag onder de TARGET HEART RATE ligt, zal de computer de weerstand
geleidelijk verhogen.
Omgekeerd zal de computer de weerstand automatisch verlagen wanneer uw huidige hartslag
boven de TARGET HEART RATE komt te liggen. Indien de weerstand op LEVEL 1 staat en uw
hartslag alsnog boven de TARGET HEART RATE ligt, dient u uw snelheid te verminderen om
zodoende uw hartslag te verlagen.
U kunt kiezen uit 3 vaste percentages: 55%, 75% en 90%. Tevens heeft u de mogelijkheid om
handmatig een doelhartslag in te stellen; deze kunt u vinden bij T.A.G. Het 55% HRC programma
is geschikt voor hersteltraining/vetverbranding, het 75% HRC programma voor
vetverbranding/conditieverbetering en het 90% HRC programma voor intensieve
conditietraining/prestatieverbetering.
4

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Infiniti VG60 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info