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Laufband TORONTO
M9788–T
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Inhaltsverzeichnis
Sicherheitshinweise 4
Kurzanleitung 5
Tasten / Funktionsbereich 5
Anzeigebereich / Display 6
Betriebsanzeigen 9
Schnellstart 9
Trainingsanzeige 10
Trainingsende 10
Training mit u. ohne Vorgaben 11
Programm Count Up 11
Programm Count Down 11
Vorgabenbereich 12
Training mit Programmen 1-6 13
Manuelle Programmeinstellg. 14
Training durch Pulsvorgaben 15
HRC – Count Up 15
HRC – Count Down 15
Trainingsanleitung 16
Belastungskriterien 16
Trainingsplanung 17
Übersichtstabelle 18
Eingaben und Funktionen 18
Allgemeine Hinweise 19
WARM UP 19
COOL DOWN 19
Anzeigenwechsel 20
Trainingsunterbrechung
-fortsetzung 20
Recovery 21
Persönliche Einstellungen 21
Berechnung der Fitnessnote 22
Kjoule/Kcal- Berechnung 22
Abschaltungen des Bandlaufs 22
Umschaltung Zeit/Strecke 22
Profilanzeige im Training 22
Hinweise zur Pulsmessung 22
Mit Ohrclip 22
Mit Brustgurt 22
Störungen beim Computer 22
Glossar 23
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Art des Missbrauchs:

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