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Oregon ScientificTM VIBRA-TRAINER / VIBRA-TRAINER PRO
Model: (SE121 / 132)
Handleiding
INHOUDSOPGAVE
Inleiding ...................................................................................................
1
Belangrijkste functies .............................................................................
2
Uurwerk ................................................................................................
2
LCD-display ..........................................................................................
3
Aan de slag ..............................................................................................
4
Het uurwerk uitpakken ..........................................................................
4
Inschakelen van het uurwerk (uitsluitend eerste keer) ..................................... 4
Batterijen ..............................................................................................
4
Het dragen van de borstriem ................................................................
6
Inschakelen van de achtergrondverlichting ..........................................
6
Schakelen tussen bedieningsmodi .......................................................
7
Wijzigen van de instellingen .................................................................
7
Gebruik van de klok ................................................................................
7
Gebruik van de gewone klok ................................................................
7
Gebruik van de wekker .........................................................................
7
Gebruikersprofiel ....................................................................................
8
Informatie over de fitnessindex .............................................................
9
Weergeven van de fitnessindex .............................................................
9
Informatie over het SMART TRAINING PROGRAM ..............................
10
SMART TRAINING PROGRAM ...........................................................
10
Trainingsbereiken .................................................................................
10
SMART TRAINING PROGRAM
...................................................................... 11
Invoeren van de trainingsparameters ...................................................
11
Starten van het SMART TRAINING PROGRAM ..................................
12
Stoppen van het SMART TRAINING PROGRAM ................................
12
Voor het bekijken van verbruikte calorieën en vetverbranding ......................... 12
Hartslagalarm ..........................................................................................
13
Chronometer ............................................................................................
13
Oproepen trainingsgegevens ................................................................
15
Onderhoudsinstructies ...........................................................................
15
Effectief gebruik en bereik .....................................................................
16
Activiteiten in water en in de openlucht ................................................
16
Tips om uw uurwerk in conditie te houden ...........................................
17
Trainingtips ..............................................................................................
17
Specificaties ............................................................................................
18
Waarschuwingen .....................................................................................
19
Aanvullende informatie ..........................................................................
19
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