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Runtastic LIBRA Seite 19

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Spiermassa
De spiermassa in % ligt gewoonlijk binnen de volgende grenswaarden:
Man
Leeftijd Laag Normaal Hoog
10-29 <40 40-50 % >50
30-59 <33 33-45 % >45
60-69 <32 32-40 % >40
>70 <30 30-35 % >35
Vrouw
Ouder Laag Normaal Hoog
10-29 <35 35-45 % >45
30-59 <28 28-40 % >40
60-69 <23 23-35 % >35
>70 <23 23-30 % >30
Beendermassa
Net als de rest van ins lichaam zijn onze beenderen onderhevig aan
natuurlijke generatie, degeneratie en verouderingsprocessen. De
beendermassa neemt tijdens de kindertijd snel toe en bereikt zijn piek
tussen de leeftijd van 30 en 40 jaar.
Naarmate de leeftijd toeneemt, neemt de beendermassa lichtjes af. Een
gezond dieet (met vooral calcium en vitamine D) en regelmatige
lichaamsbeweging helpen om de aftakeling in zekere mate tegen te
houden. Door spiermassa op te bouwen, kunt u verder de stabiliteit van
het skelet doen toenemen. Merk op dat de weegschaal niet het
calciumgehalte in de beenderen toont, maar het gewicht van alle
botcomponenten bepaalt (organisch en anorganisch materiaal plus water).
De beendermassa kan nauwelijks worden beïnvloed, toch kunnen
bepaalde factoren (gewicht, grootte, leeftijd, geslacht) tot lichte
… 19 …

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  • Hallo,
    die App wird ja nicht mehr supported, nun habe ich das Problem, dass sie keine Daten mehr anzeigt, weil ich mich nicht mehr auf der App anmelden kann. Es steht auf der Waage FULL, das liegt daran, dass der App-Speicher voll ist. Wie kann ich dieses Problem nun lösen? Eingereicht am 10-10-2020 11:25

    Antworten Frage melden

  • Meine Waage zeigt auch nach dem Namen "FULL"an.Keine weiteren Messwerte!
    Bitte um eine Lösung.

    Freundliche Grüße
    Mike Franke Eingereicht am 20-10-2019 19:55

    Antworten Frage melden

  • Liebe Sportfreunde, unsere Waage zeigt bei einem Teilnehmer nach dem Namen immer"" FULL"" an, Worauf ist das zurückzuführen. Es folgen dann keine weiteren Messwerte . Der Teilnehmer läßt sich auch nicht synchronisieren. Was müssen wir tun, um zu den vollständigen Anzeigen zu kommen? Vielen Dank Mit freundlichen Grüßen Wolfgang Möckel Eingereicht am 3-3-2016 21:38

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