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The Firm Express Fitnessgids Tel Sell
Overzicht:
The Firm Express / hoe het werkt:
Het is ons makkelijkste, meest effectieve afslankprogramma tot
nu toe. Krijg het lichaam dat u wilt in slechts 30 dagen!
Het werkt als volgt:
In plaats van met cardio te beginnen en dan iedere spiergroep
apart te trainen, zoals bij de meeste traditionele workouts
gebeurt, comprimeert The Firm Express cardio en definiërende
bewegingen in 12 snel resultaat workouts.
De routines zijn verdeeld in 4 progressieve cycli die de meeste
hotte studiobewegingen bevatten, plus de 8 seconden training of
Mini Bursts, kortere maar intensievere versies van de traditionele
intervaltrainingen die gericht resultaat bieden. Alle onderdelen
bevatten no-nonsense bewegingen die bedoeld zijn om alle spieren tegelijk – ook uw
buikspieren doorlopend te trainen.
Alle workouts hebben een frisse mengeling van traditionele cardio en kracht
bewegingen om uw hartslag op peil te houden en uw calorie-verbrandend vermogen
te maximaliseren. Niet alleen op de buikspieren gericht, levert dit programma
bewezen bewegingen die ontwikkeld werden om uw hele lichaam van top tot teen
helemaal opnieuw te definiëren. De vormende bewegingen beeldhouwen slanke,
lange spieren terwijl de cardio het vet dat de spieren bedekt wegsmelt.
We hebben dit programma verpakt in een 4 cycli programma van 30 dagen in totaal,
met een specifieke progressieve indeling speciaal gericht op het optimaal afslanken
en de opbouw van lange, slanke spieren. Iedere cyclus bevat drie unieke workouts.
In totaal zijn dat 12 krachtversterkende DVD’s. Door 3 keer per week een 20 minuten
durende workout te doen in de aangegeven volgorde per dag en per week zult u snel
een strak en mooi gedefinieerd lichaam krijgen.
U zult tot wel 3 keer zoveel vet verbranden dan wanneer u 40
minuten traditionele cardio training doet. Dat betekent dus dat uw
workout tijd wordt gehalveerd!
U krijgt kracht, cardio en buikspierbewegingen plus een niet ophoudend calorie
verbrandingsmechanisme en alle mogelijke lichaamsvorming die u nodig heeft voor
snel gewichtsverlies. U ontvangt daarnaast een bonus DVD met 2 workouts
ontwikkeld om uw buik platter te maken en uw stofwisseling te activeren.
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