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NRG FITNESS BV Westelijke Havendijk 19a 4703 RA Roosendaal Nederland
0(031) 165 512603 | info@nrgfitness.nl | www.nrgfitness.nl
7. Race Modus
7.1 Druk op UP of DOWN om de RACE modus te selecteren en druk op ENTER om
te bevestigen.
7.2 Druk op UP of DOWN om de SPM (standaard 10) en de DISTANCE (standard
500m) te selecteren. Druk op ENTER om te bevestigen.
7.3 Druk op START/STOP om de training te starten. Het scherm zal de USER en
trainingswaarden weergeven.
7.4 Zodra u een geselecteerde waarde behaald dan zal het systeem stoppen en zult
u een samenvatting krijgen van de training. Het systeem zal een geluidssignaal laten
horen. Druk op een willekeurige toets om dit te laten stoppen.
7.5 Druk op RESET om terug te gaan naar het hoofdmenu.
8. USER Modus
8.1 Druk op UP of DOWN om de USER modus te selecteren en druk op ENTER om
te bevestigen.
8.2 Druk op UP of DOWN om de weerstand in elke kolom te bepalen. Druk op
ENTER om de volgende kolom in te stellen. Als u klaar bent dient u de MODE knop 2
sec ingedrukt te houden.
8.3 Druk op UP of DOWN om de tijd (TIME) te selecteren en druk op ENTER om te
bevestigen.
8.4 Druk op START/STOP om de training te starten. Druk op UP of DOWN om de
weerstand te selecteren.
8.5 Zodra de geselecteerde waarde op “0” komt dan zal de display stoppen en er
klinkt een alarmsignaal gedurende 8 seconden. De gemiddelde trainingswaarden
zullen worden weergegeven. Het alarm stopt door op een willekeurige knop te
drukken. Als u op TIME drukt dan kunt u de geselecteerde waarde resetten.
8.6 Druk op START/STOP om de training te pauzeren.
8.7 Druk op RESET om terug te gaan naar het hoofdmenu.
9. Recovery Modus
9.1 Zodra u getraind heeft met een borstband om kunt u op de RECOVERY knop
drukken om de meting te starten.
9.2 Alle functies stoppen vervolgens behalve TIME (tijd) en PULSE (hartslag). De
TIME geeft "0:60" aan en begint af te tellen naar 0:00.
9.3 Hierna zal de computer u een score geven in FX (X=1~6). 1 is hierin erg goed en
6 is erg slecht.
9.4 Druk wederom op RECOVERY om terug te keren naar het hoofdmenu.
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