Recette
SMOOTHIE EXOTIQUE
Ingrédients du smoothie
- Citron vert, pelé, découpé, sans pépin.
- Kiwi, mangue, ananas et banane
Préparation
Lavez et épluchez le citron vert, les kiwis, la
mangue, l’ananas et la banane et coupez-les
en morceaux. Placez tous les ingrédients dans
la cuve et broyez jusqu’à obtenir un mélange
lisse. Servez aussitôt.
Conseil : Essayez ce smoothie rafraîchissant
une chaude journée d’été : il n’y a rien de tel
pour étancher la soif.
SMOOTHIE D’ÉTÉ
Ingrédients du smoothie
- Framboises, surgelées
- Pamplemousse, liqueur d’œuf et miel de la
forêt
Préparation
Placez les framboises surgelées dans la cuve.
Ajoutez le pamplemousse (pelé et découpé en
morceaux).
Ajoutez ensuite la liqueur d’œuf et le miel à
votre convenance. Mixez.
Conseil : Pour faire de ce smoothie un
merveilleux dessert, il suffit d’ajouter une
demi-banane avant de mixer.
BARON ROUGE
Smoothie avec fruits rouges
Ingrédients du smoothie
- Fraises (surgelées), framboises et
groseilles.
- Cannelle, sucre.
- Lait demi-écrémé
Préparation
Lavez les fruits et retirez les tiges. Placez tous
les ingrédients dans la cuve et mixez. A servir
dans des verres à cocktail avec une feuille de
menthe.
Conseil : Pour obtenir un parfum nouveau,
essayez de remplacer les fraises par des
grenades.
PUISSANCE VITALE
Smoothie vitaminé
Ingrédients du smoothie
- Carotte de taille moyenne, pelée
- Orange, épluchée, pomme et poire
- Huile d’olive pressée à froid
- Miel
Préparation
Coupez la pomme, l’orange, la poire et la
carotte en morceaux et placez-les dans la
cuve. Ajoutez l’huile d’olive et mixez. Ajoutez
du miel si vous préférez un goût plus sucré.
Conseil : Essayez d’ajouter à ce smoothie :
c’est une boisson parfait en soirée ou pour
récupérer d’une sortie tardive.
CERISE SAUVAGE
Ingrédients du smoothie
- Cerises fraîches
- Yaourt à la vanille
- Lait
- Miel
Préparation
Lavez les cerises à l’eau et dénoyautez-les.
Placez ensuite tous les ingrédients dans la
cuve et mixez.
Conseil : Laissez reposer ce smoothie une
demi-heure au réfrigérateur avant de servir.
SMOOTHIE A LA PECHE
Smoothie léger
Ingrédients du smoothie
- Pêches fraîches
- Yaourt nature
- Sucre ou miel à votre convenance
Préparation
Lavez les pêches, dénoyautez-les et coupez-les
en deux. Placez ensuite tous les ingrédients
dans la cuve et mixez. Vous allez étonner vos
invités par la fraîcheur et le goût du fruit de
cette boisson vitaminé!
