715542
95
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/102
Nächste Seite
95
dla pojemności maksymalnie 0,8–1,0 l. Aby uniknąć nadmiernego ogrzania się
napojów, należy ten proces powtarzać maksymalnie 2 - 3 razy.
Koktajle owocowe z miękkich składników można optymalnie przygotować za pomocą
przycisku „Napoje miksowane“.
Koktajle owocowe to nie tylko napoje, lecz również przekąska między posiłkami,
gdyż zawarta w nich ilość kalorii i składników odżywczych jest wyższa niż np.
w zwykłych sokach. Zwłaszcza osoby chore na cukrzycę nie powinni ich pić w
sposób nieograniczony.
Jeżeli podczas miksowania powstaje za dużo piany, można po prostu zebrać.
Ewentualnie należy składniki nieco krócej miksować. Artykułów spożywczych na
bazie oleju takich jak mak lub orzechy (np. do masła makowego lub orzechowego)
nie należy miksować przez dłużej niż 90 sekund, aby uniknąć przegrzania się
silnika. Zielone koktajle składają się z owoców, zielonych roślin i wody, tworząc w
ten sposób zbalansowaną przekąskę. Jeżeli używane dzikie zioła lub podobne,
należy zwrócić uwagę na to, aby nie były one trujące. Jako zielonych roślin można
użyć np. szpinaku, sałaty rzymskiej, roszponki warzywnej, botwiny, jarmużu,
przepołowionych liści kapusty włoskiej, białej i czerwonej, marchwi, rzodkiewki,
selera naciowego, liści jabłoni, endywii lub ogórków sałatkowych. Użyć można
również ziół takich jak pietruszka, koper, cząber, bazylia, mięta, melisa lekarska,
czosnek dęty i dzikich roślin takich jak podagrycznik pospolity, mlecz, pokrzywa,
szczaw itp.
Na zielone koktajle dobrze nadają się kiełki rzodkiewki, lucerny i rzeżuchy, można
do nich dodać również spirulinę (algi) w tabletkach.
Pamiętać o tym, aby zawsze pokroić wszystkie składniki (długość ok. 2 cm).
Obieranie ze skórki nie jest konieczne, za wyjątkiem ananasa lub owoców/warzyw
nie pochodzących z upraw ekologicznych. Owoce cytrusowe, oprócz cytryn
i limonek, należy obierać ze skórki, gdyż inaczej smak jest zbyt intensywny.
Nie przechowywać zbyt długo przygotowanych koktajli owocowych. Zalecamy
spożywać świeżo przygotowany napój, aby skorzystać ze wszystkich składników
odżywczych. Przy dłuższym przechowywaniu składniki mogą opaść na dno
pojemnika.
Wskazówki dotyczące przygotowywania
Zawsze napełniać najpierw miękkie i płynne składniki.
Nasze przepisy to przepisy na jedną dużą lub dwie normalne porcje. Najcenniejsze
składniki odżywcze znajdują się w skórce owoców i warzyw oraz zewnętrznych
liściach. Dlatego radzimy używać tylko nieobranych warzyw i owoców z upraw
ekologicznych, które należy przed pokrojeniem dobrze umyć.
Copyright UNOLD AG | www.unold.de
95

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Unold 78605 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info