715542
96
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/102
Nächste Seite
96
Suszone owoce należy przed zmiksowaniem namaczać przez 1 - 2 godziny. Do
słodzenia można użyć nektaru z agawy, cukru brzozowego (ksylitolu) lub stewii.
Zależnie od gustu można dodać mniej lub więcej wody.
Podczas przygotowywania wszystkich wymienionych koktajli obowiązuje
następująca zasada:
Owoce i warzywa należy umyć lub obrać ze skórki, wszystkie składniki pokroić
na kawałki o wielkości ok. 2 cm. Włożyć wszystko do miksera. Miksować przez
chwilę na najwyższych obrotach aż do uzyskania żądanego stopnia gładkości.
Przepisy na zielone koktajle
Green Power
1 słodkie jabłko, 1 banan, ¼ cytryny,
1 liść botwiny z łodygą, 250 ml wody
lub zimnej zielonej herbaty
Koktajl na trawienie
2 suszone, namoczone figi, 1 słodkie
jabłko, 2 kiwi obrane ze skórki, 1 garść
(ok. 50 g) młodego szpinaku, 250 ml
wody
Pikantny koktajl warzywny
1 gałązka selera, 2 pomidory, 4 gałąz-
ki natki pietruszki, ¼ cebuli (obranej),
¼ papryczki chili bez pestek, ocet jab-
łkowy, olej ew. sól, 250 ml wody
Koktajl z dzikich ziół
1 słodkie jabłko, 4 łodygi szczawiu,
10 stokrotek, 2 liście krwawnika po-
spolitego, 5 liści mlecza, 2 liście rze-
żuchy wodnej, 250 ml wody
Koktajl „Leckermäulchen“
1 dojrzała brzoskwinia (bez pestki),
50 g malin, ½ banana, 5 liści pokrzy-
wy, 10 liści rukoli, 10 liści młodego
szpinaku, 1 łyżka cukru brzozowego,
¼ cytryny, 250 ml wody
Koktajl na pobudkę
1 dojrzała gruszka, 1 dojrzały banan,
¼ cytryny, 1 garść (ok. 50 g) młodego
szpinaku, 1 liść mięty, 250 ml wody
Przepisy na koktajle owocowe
Oczywiście wszystkie koktajle można
słodzić według własnego gustu. Za-
miast wody można użyć też herbaty
owocowej lub soku, w mniejszej lub
większej ilości, zależnie od żądanej
konsystencji.
Koktajl jagodowy
250 g mieszanych jagód (truskawki,
maliny, porzeczki, jeżyny, ew. mrożone
jagody), 1 pomarańcza obrana ze skór-
ki, miąższ z ½ laski wanilii, stewia do
smaku, 100 ml wody, 3 kostki lodu
Porada: Zamiast kostek lodu można
dodać 1 dużą kulkę lodów wanilio-
wych.
Koktajl tropikalny
200 g ananasa obranego ze skórki,
150 g dojrzałego mango obranego ze
skórki, 1 pomarańcza obrana ze skór-
ki, miąższ z 1 dojrzałej persymony,
100 ml wody
Copyright UNOLD AG | www.unold.de
96

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Unold 78605 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info