Bedienungsanleitung Cycle Ops Joule 2.0 (Seite 81 von 82) (Holländisch)

541881

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/82

Nächste Seite

Pagina gebruikersgids Joule™ 2.0 81

Hoofdstuk 14: Denitie van gebruikelijke trainingstermen

Uitputting of respons

1. Een indirecte meting van de trainingsintensiteit, zoals de cardiovasculaire (d.i. hartslag), metabolische

of psychologische respons op een gegeven vermogenoutput. 2. Een meting van de totale trainingsbelasting

of geleverde arbeid die gebaseerd is op de respons van een persoon op een training of een oefeningen-

reeks i.p.v. op de arbeid zelf. 3. Een index van het eect dat een bepaald vermogenoutputpatroon of

-verdeling of belasting op een gegeven persoon heeft en dat analoog is met een verkillingsfactor of een

hittebelastingsindex. 4. Een composietvoorstelling van de moeilijkheid van een rit of een training die

gebaseerd is op indirecte metingen van de trainingsintensiteit i.p.v. directe metingen. 5. Een compo-

sietvoorstelling van de trainingsintensiteit gebaseerd op een manipulatie van de werkelijke of directe

vermogenmeting.

Belasting of stimulus

1. Een directe meting van de trainingsintensiteit, zoals de vermogenoutput. 2. De totale geleverde

arbeid in KJoule™s, berekend uit directe vermogenoutputmetingen.

Belasting-tot-uitputtingsindex

1. De verhouding tussen de werkelijk geleverde arbeid berekend uit directe vermogenmetingen en de

geleverde arbeid berekend uit ervaren mate van inspanning. In theorie geeft een index van 1.0 aan dat

de ervaren mate van inspanning overeenkomt met de werkelijkheid. Een index onder 1.0 geeft aan dat

de wielrenner de inspanning als eenvoudiger ervaart dan in werkelijkheid. Ten slotte geeft een index

boven 1.0 aan dat de wielrenner de inspanning als moeilijker ervaart dan in werkelijkheid. De index

biedt ons de mogelijkheid om de werkelijke belasting tot de uitputting van een atleet te verhouden.

De index geeft ons dus een beter inzicht in hoe een bepaalde hoeveelheid arbeid de wielrenner

beïnvloedt. Als de index onder 1.0 ligt, dan is er een minimale beïnvloeding. Er is een sterke beïnvloeding

als de index boven 1.0 ligt.

Supramaximale zone

1. Een heel korte, extreme inspanning die de vermogenoutput voor het bereiken van uw VO2 max of

uw maximale zone overstijgt. 2. Een trainingsintensiteit die bijna volledig afhangt van de anaerobische

stofwisseling van opgeslagen ATP, fosfagenen en koolhydraten. 3. Een extreme inspanning die 1 seconde

tot 2 minuten duurt.

Draaimoment

1. Een kracht die via een draaiende as wordt toegepast op een punt dat van die as verwijderd is. 2. Een

draaiende kracht. 3. Kracht x Afstand. 4. Vermogen gedeeld door hoeksnelheid.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Lesen Sie zuerst die Anleitung;
Schauen Sie nach, ob die Frage bereits gestellt wurde;
Stellen Sie die Frage so deutlich wie nur einigermaßen möglich;
Erwähnen Sie was Sie bereits versucht haben um das Problem zu lösen;
Ist Ihr Problem von einem Besucher gelöst dann lassen Sie ihn / sie wissen in diesem Forum;
Falls Sie reagieren möchten, so verwenden Sie bitte das Antworten- Formular;
Da ihre Frage für alle Besucher sichtbar ist, sollten Sie lieber keine persönliche Daten erwähnen.

Cycle Ops Joule 2.0 Seite 81

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Andere Handbücher von Cycle Ops Joule 2.0

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info