Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/22
Nächste Seite
EDGE
®
130
Gebruikershandleiding
1

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Forum

Suche zurücksetzen

  • kann ich garmin edge130 ohne smartphone benutzen
    Eingereicht am 10-4-2021 19:07

    Antworten Frage melden
  • wie kann ich die Zeit ausschalten, um bei einer neuen Tour wieder mit 0 zu starten Eingereicht am 1-11-2020 11:06

    Antworten Frage melden

Inhalt der Seiten


  • Page 1

    EDGE 130
    ®

    Gebruikershandleiding



  • Page 2

    © 2018 Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen
    Alle rechten voorbehouden. Volgens copyrightwetgeving mag deze handleiding niet in zijn geheel of gedeeltelijk worden gekopieerd zonder schriftelijke toestemming van Garmin. Garmin
    behoudt zich het recht voor om haar producten te wijzigen of verbeteren en om wijzigingen aan te brengen in de inhoud van deze handleiding zonder de verplichting te dragen personen of
    organisaties over dergelijke wijzigingen of verbeteringen te informeren. Ga naar www.garmin.com voor de nieuwste updates en aanvullende informatie over het gebruik van dit product.
    Garmin , het Garmin logo, ANT+ , Auto Lap , Auto Pause , Edge , Forerunner en Virtual Partner zijn handelsmerken van Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen, geregistreerd in de
    Verenigde Staten en andere landen. Connect IQ™, Garmin Connect™, Garmin Express™, Varia™, en Vector™ zijn handelsmerken van Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen. Deze
    handelsmerken mogen niet worden gebruikt zonder de uitdrukkelijke toestemming van Garmin.
    ®

    ®

    ®

    ®

    ®

    ®

    ®

    Het woordmerk en de logo's van Bluetooth zijn eigendom van Bluetooth SIG, Inc. en voor het gebruik van deze merknaam door Garmin is een licentie verkregen. The Cooper Institute , en alle
    gerelateerde handelsmerken, zijn het eigendom van The Cooper Institute. Geavanceerde hartslaganalyse door Firstbeat. Apple en Mac zijn handelsmerken van Apple Inc., geregistreerd in de
    Verenigde Staten en andere landen. STRAVA en Strava™ zijn handelsmerken van Strava, Inc. Windows is een geregistreerd handelsmerk van Microsoft Corporation in de Verenigde Staten en
    andere landen. Overige handelsmerken en merknamen zijn het eigendom van hun respectieve eigenaars.
    ®

    ®

    ®

    ®

    Dit product is ANT+ gecertificeerd. Ga naar www.thisisant.com/directory voor een lijst met compatibele producten en apps.
    ®

    M/N: A03402

    ®



  • Page 3

    Inhoudsopgave
    Inleiding........................................................................... 1
    Knoppen ..................................................................................... 1
    Statuspictogrammen .............................................................. 1
    Uw smartphone koppelen ........................................................... 1
    De standaardsteun installeren .................................................... 1
    De Edge losmaken ................................................................. 1
    Het toestel opladen ..................................................................... 2
    Over de batterij ...................................................................... 2
    Satellietsignalen ontvangen ........................................................ 2
    Widgets weergeven .................................................................... 2
    De schermverlichting gebruiken ................................................. 2

    Training........................................................................... 2
    Een rit maken .............................................................................. 2
    Een opgeslagen rit volgen .......................................................... 3
    Segmenten ................................................................................. 3
    Strava™ segmenten .............................................................. 3
    Een segment volgen van Garmin Connect ............................ 3
    Tegen een segment racen ..................................................... 3
    Een segment instellen op automatisch aanpassen ............... 3
    Segmentgegevens weergeven .............................................. 3
    Een segment verwijderen ...................................................... 3
    Koersen ...................................................................................... 3
    Een koers volgen vanaf Garmin Connect .............................. 4
    Tips voor trainen met koersen ............................................... 4
    Koersgegevens weergeven ................................................... 4
    Een koers verwijderen ........................................................... 4
    Indoortrainingen .......................................................................... 4
    Ronden markeren ....................................................................... 4
    Auto Pause® gebruiken .............................................................. 4
    Auto Scroll gebruiken .................................................................. 4
    Gegevensvelden wijzigen ........................................................... 4
    Een gegevensscherm toevoegen ............................................... 4
    Een gegevensscherm verwijderen ............................................. 4

    Mijn statistieken ............................................................. 5
    Uw gebruikersprofiel instellen ..................................................... 5
    Persoonlijke records ................................................................... 5
    Uw persoonlijke records weergeven ...................................... 5
    Een persoonlijk record terugzetten ........................................ 5
    Een persoonlijk record verwijderen ........................................ 5

    Navigatie ......................................................................... 5
    Locaties ...................................................................................... 5
    Uw locatie markeren .............................................................. 5
    Naar een opgeslagen locatie navigeren ................................ 5
    Terug naar startlocatie navigeren .......................................... 5
    Opgeslagen locaties weergeven ............................................ 5
    Gebruikerslocaties weergeven op de kaart ........................... 5
    De kaartpictogrammen aanpassen ........................................ 5
    Uw locatie verplaatsen ........................................................... 5
    Een opgeslagen locatie verwijderen ...................................... 5

    Bluetooth connected functies....................................... 6
    Garmin Connect .......................................................................... 6
    Uw rit verzenden naar Garmin Connect ................................. 6
    Hulp ............................................................................................ 6
    De hulpfunctie instellen .......................................................... 6
    Hulp vragen ............................................................................ 7
    Een hulpbericht annuleren ..................................................... 7
    Connect IQ™ functies die u kunt downloaden ........................... 7

    Draadloze sensors ......................................................... 7
    De snelheidsensor installeren .................................................... 7
    De cadanssensor installeren ...................................................... 7
    Snelheid- en cadanssensors ................................................. 7
    De hartslagmeter aanbrengen .................................................... 8
    Inhoudsopgave

    Tips voor onregelmatige hartslaggegevens ........................... 8
    Fitnessdoelstellingen ............................................................. 8
    Hersteladvies ......................................................................... 8
    Over VO2 max. indicaties ...................................................... 8
    De draadloze sensoren koppelen ............................................... 9
    Trainen met vermogensmeters ................................................... 9
    De vermogensmeter kalibreren .............................................. 9
    Vermogen in de pedalen ........................................................ 9
    Omgevingsbewustzijn ................................................................. 9

    Geschiedenis.................................................................. 9
    Ritdetails weergeven .................................................................. 9
    Een rit verwijderen ...................................................................... 9
    Gegevensbeheer ........................................................................ 9
    Het toestel aansluiten op uw computer ................................ 10
    Bestanden overbrengen naar uw toestel ............................. 10
    Bestanden verwijderen ........................................................ 10
    De USB-kabel loskoppelen .................................................. 10
    Gegevenstotalen weergeven .................................................... 10

    Uw toestel aanpassen.................................................. 10
    Systeeminstellingen .................................................................. 10
    De taal van het toestel wijzigen ........................................... 10
    De maateenheden wijzigen ................................................. 10
    De toesteltonen in- en uitschakelen ..................................... 10
    De functie Automatisch uitschakelen gebruiken .................. 10
    Ritinstellingen ........................................................................... 10
    De satellietinstelling wijzigen ............................................... 11
    Waarschuwingen ................................................................. 11
    Telefooninstellingen .................................................................. 11
    De modus Extra scherm instellen ............................................. 11
    De modus Extra scherm afsluiten ............................................. 11

    Toestelinformatie......................................................... 11
    Specificaties .............................................................................. 11
    Edge specificaties ................................................................ 11
    Specificaties van de hartslagmeter ...................................... 11
    Specificaties van de snelheidsensor en cadanssensor ....... 11
    Informatie over regelgeving en compliance op e-labels
    weergeven ................................................................................ 12
    Toestelonderhoud ..................................................................... 12
    Het toestel schoonmaken .................................................... 12
    Onderhoud van de hartslagmeter ........................................ 12
    Door de gebruiker vervangbare batterijen ................................ 12
    De batterij van de hartslagmeter vervangen ........................ 12
    De batterij van de snelheidsensor of cadanssensor
    vervangen ............................................................................ 12

    Problemen oplossen .................................................... 12
    Het toestel herstellen ................................................................ 12
    Alle standaardinstellingen herstellen ........................................ 13
    Levensduur van de batterijen maximaliseren ........................... 13
    De ontvangst van GPS-signalen verbeteren ............................ 13
    My Device gebruikt niet de juiste taal ....................................... 13
    Vervangende O-ringen ............................................................. 13
    De software bijwerken via Garmin Connect Mobile .................. 13
    De software bijwerken via Garmin Express .............................. 13
    Productupdates .........................................................................13
    Meer informatie ......................................................................... 13

    Appendix ....................................................................... 13
    Gegevensvelden ....................................................................... 13
    Standaardwaarden VO2 Max. .................................................. 14
    Berekeningen van hartslagzones ............................................. 15
    Wielmaat en omvang ................................................................ 15

    Index .............................................................................. 16

    i



  • Page 4



  • Page 5

    Inleiding
    WAARSCHUWING
    Lees de gids Belangrijke veiligheids- en productinformatie in de
    verpakking voor productwaarschuwingen en andere belangrijke
    informatie.
    Raadpleeg altijd een arts voordat u een trainingsprogramma
    begint of wijzigt.

    Knoppen

    De eerste keer dat u het toestel inschakelt, stelt u de taal van
    het toestel in. In het volgende scherm wordt u gevraagd een
    koppeling tot stand te brengen met uw smartphone.
    TIP: U kunt
    ingedrukt houden en Telefoon > Status >
    Koppel telefoon selecteren om handmatig naar de
    koppelmodus te gaan.
    3 Selecteer een optie om uw toestel toe te voegen aan uw
    Garmin Connect account:
    • Als dit het eerste toestel is dat u koppelt met de Garmin
    Connect Mobile app, volgt u de instructies op het scherm.
    • Als u reeds een toestel hebt gekoppeld met de Garmin
    Connect Mobile app, selecteert u in het menu
    of
    Garmin toestellen > Voeg toestel toe, en volgt u de
    instructies op het scherm.
    Als het toestel is gekoppeld, wordt een bericht weergegeven en
    synchroniseert uw toestel automatisch met uw smartphone.

    De standaardsteun installeren

    Selecteer deze knop om het toestel te activeren.
    Houd deze knop ingedrukt om het toestel in of uit te
    schakelen.

    Voor optimale GPS-ontvangst plaatst u de fietssteun zodanig
    dat de voorzijde van het toestel op de lucht is gericht. U kunt de
    fietssteun op de stuurpen of op de stuurstang plaatsen.
    1 Selecteer een geschikte en veilige plek om het toestel te
    bevestigen zonder dat dit uw veiligheid op de fiets in gevaar
    brengt.
    2 Plaats de rubberen schijf op de achterzijde van de
    fietssteun.
    De rubberen lipjes zijn in lijn met de achterzijde van de
    fietssteun, zodat deze op zijn plaats blijft.

    Selecteer deze knop om door de gegevensschermen, opties
    en instellingen te bladeren.
    Houd deze knop in het startscherm ingedrukt om het
    toestelmenu weer te geven.
    Selecteer deze knop om door de gegevensschermen, opties
    en instellingen te bladeren.
    Selecteer deze knop in het startscherm om de widgets weer
    te geven.
    Selecteer deze knop om de timer te starten of te stoppen.
    Selecteer deze knop om een optie te kiezen of een bericht te
    bevestigen.
    Selecteer deze knop als u een nieuwe ronde wilt markeren.
    Selecteer om terug te keren naar het vorige scherm.

    3 Plaats de fietssteun op de stuurpen.
    4 Bevestig de fietssteun stevig met de twee banden .
    5 Breng de lipjes aan de achterzijde van het toestel in lijn met
    de inkepingen op de fietssteun

    Statuspictogrammen
    Een niet-knipperend pictogram geeft aan dat het signaal is
    gevonden of de sensor is verbonden.

    .

    6 Duw iets omlaag en draai het toestel met de klok mee totdat
    het vastklikt.

    GPS-status
    Bluetooth status
    ®

    Hartslagstatus
    Vermogensstatus
    LiveTrack status
    Snelheid- en cadansstatus

    Uw smartphone koppelen
    Om gebruik te maken van de connected functies van het Edge
    toestel moet het direct via de Garmin Connect™ Mobile app
    worden gekoppeld, in plaats van via de Bluetooth instellingen op
    uw smartphone.
    1 U kunt de Garmin Connect Mobile app via de app store op
    uw telefoon installeren en openen.
    ingedrukt om het toestel in te schakelen.
    2 Houd

    Inleiding

    De Edge losmaken
    1 Draai de Edge rechtsom om het toestel te ontgrendelen.
    2 Til de Edge van de steun.

    1



  • Page 6

    Het toestel opladen
    LET OP
    U voorkomt corrosie door de USB-poort, de beschermkap en de
    omringende delen grondig af te drogen voordat u het toestel
    oplaadt of aansluit op een computer.
    Het toestel wordt van stroom voorzien met een ingebouwde
    lithium-ionbatterij die u kunt opladen via een standaard
    stopcontact of een USB-poort op uw computer.
    OPMERKING: Opladen is alleen mogelijk binnen het
    goedgekeurde temperatuurbereik (Edge specificaties,
    pagina 11).
    1 Trek de beschermkap van de USB-poort omhoog.
    Het toestel bladert door de beschikbare widgets.
    • Selecteer in een actieve widget
    om extra opties voor de
    desbetreffende widget weer te geven.

    De schermverlichting gebruiken
    • Selecteer een willekeurige knop om de schermverlichting in
    te schakelen.
    • Houd
    ingedrukt en selecteer achtereenvolgens Systeem
    > Time-out van scherm en een optie om de verlichtingsduur
    aan te passen.

    Training
    Een rit maken
    Als bij uw toestel een ANT+ sensor is meegeleverd, zijn de
    toestellen al gekoppeld en kunnen ze bij eerste installatie
    worden geactiveerd.
    ingedrukt om het toestel in te schakelen.
    1 Houd
    2 Ga naar buiten en wacht tot het toestel satellieten heeft
    gevonden.
    brandt constant als het toestel gereed is.
    3 Selecteer in het startscherm .
    4 Selecteer om de activiteiten-timer te starten.
    ®

    2 Steek het kleine uiteinde van de USB-kabel in de USB-poort
    op het toestel.

    3 Steek het grote uiteinde van de USB-kabel in een netadapter
    of een USB-poort van een computer.

    4 Sluit de netadapter aan op een standaard stopcontact.
    Als u het toestel op een voedingsbron aansluit, wordt het
    toestel ingeschakeld.
    5 Laad het toestel volledig op.

    Over de batterij
    WAARSCHUWING
    Dit toestel bevat een lithium-ionbatterij. Lees de gids Belangrijke
    veiligheids- en productinformatie in de verpakking voor
    productwaarschuwingen en andere belangrijke informatie.

    Satellietsignalen ontvangen
    Het toestel dient mogelijk vrij zicht op de satellieten te hebben
    om satellietsignalen te kunnen ontvangen. De tijd en datum
    worden automatisch ingesteld op basis van uw GPS-positie.
    TIP: Ga voor meer informatie over GPS naar www.garmin.com
    /aboutGPS.
    1 Ga naar buiten naar een open gebied.
    De voorzijde van het toestel moet naar de lucht zijn gericht.
    2 Wacht terwijl het toestel satellieten zoekt.
    Het kan 30 tot 60 seconden duren voordat satellietsignalen
    worden gevonden.

    Widgets weergeven
    Uw toestel wordt geleverd met diverse vooraf geïnstalleerde
    widgets. Koppel uw toestel met een smartphone om optimaal te
    profiteren van alle mogelijkheden van uw Edge toestel.
    • Selecteer in het startscherm
    of .

    2

    OPMERKING: De geschiedenis wordt alleen vastgelegd als
    de activiteiten-timer is gestart.
    5 Selecteer om de activiteiten-timer te stoppen.
    6 Selecteer een optie:
    • Selecteer Hervat om uw rit te hervatten.
    • Selecteer Bewaar rit om uw rit te stoppen en op te slaan.
    TIP: U kunt het rittype selecteren. Nauwkeurige
    rittypegegevens zijn belangrijk voor het maken van
    fietsvriendelijke routes in uw Garmin Connect account.
    • Selecteer Gooi rit weg om de rit te stoppen en van uw
    toestel te verwijderen.
    Training



  • Page 7

    • Selecteer Terug naar start om weer naar de beginlocatie
    te navigeren.
    • Selecteer Markeer positie om uw locatie te markeren en
    op te slaan.

    Een opgeslagen rit volgen
    1 Houd ingedrukt.
    2 Selecteer Navigatie > Activiteit rijden.
    3 Selecteer een rit.

    verzonden naar uw Strava account, zodat u uw segmentpositie
    kunt bekijken.
    1 Selecteer om de activiteiten-timer te starten en maak een
    rit.
    Als u een ingeschakeld segment tegenkomt, kunt u racen
    tegen het segment.
    2 Start met racen tegen het segment.
    Het segmentgegevensscherm verschijnt automatisch.

    TIP: U kunt
    selecteren om deze rit te verwijderen of om
    meer gedetailleerde informatie over uw rit weer te geven,
    zoals een samenvatting, kaartlocatie of rondegegevens.
    4 Selecteer Rijden.
    5 Selecteer om de activiteiten-timer te starten.

    Segmenten
    Een segment volgen: U kunt segmenten vanuit uw Garmin
    Connect account verzenden naar uw toestel. Nadat het
    segment is opgeslagen op uw toestel, kunt u het segment
    volgen.
    OPMERKING: Wanneer u een koers downloadt vanaf uw
    Garmin Connect account, worden alle segmenten in de koers
    automatisch gedownload.
    Tegen een segment racen: U kunt tegen een segment racen
    en proberen om uw persoonlijke record of andere fietsers die
    het segment hebben gereden te evenaren of te overtreffen.

    Strava™ segmenten
    U kunt Strava segmenten downloaden op uw Edge 130 toestel.
    Volg Strava segmenten om uw prestaties te vergelijken met uw
    prestaties in vorige ritten en die van vrienden en profs die
    hetzelfde segment hebben gereden.
    Als u zich wilt aanmelden voor Strava lidmaatschap, gaat u naar
    de widget Segmenten in uw Garmin Connect account. Ga voor
    meer informatie naar www.strava.com.
    De informatie in deze handleiding is van toepassing op zowel
    Garmin Connect segmenten als Strava segmenten.

    Een segment volgen van Garmin Connect
    Voordat u een segment kunt downloaden van Garmin Connect
    en kunt volgen, dient u te beschikken over een Garmin Connect
    account (Garmin Connect, pagina 6).
    1 Sluit het toestel met een USB-kabel aan op uw computer.
    OPMERKING: Wanneer u Strava segmenten gebruikt,
    worden uw favoriete segmenten automatisch overgebracht
    naar uw toestel als dit is verbonden met de Garmin Connect
    Mobile app of uw computer.
    2 Ga naar connect.garmin.com.
    3 Maak een nieuw segment of kies een bestaand segment.
    4 Selecteer Verzend naar toestel.
    5 Koppel het toestel los en schakel het in.
    6 Selecteer om de activiteiten-timer te starten en maak een
    rit.
    Als u een ingeschakeld segment tegenkomt, kunt u racen
    tegen het segment.

    Tegen een segment racen
    Segmenten zijn virtuele raceparkoersen. U kunt racen tegen een
    segment en uw prestaties vergelijken met uw eerdere prestaties,
    of met die van andere fietsers, connecties in uw Garmin
    Connect account of andere leden van de fietscommunity. U kunt
    uw activiteitgegevens uploaden naar uw Garmin Connect om uw
    segmentpositie te bekijken.
    OPMERKING: Als uw Garmin Connect account en Strava
    account zijn gekoppeld, wordt uw activiteit automatisch
    Training

    3 Houd indien nodig

    ingedrukt en selecteer Hoofdmenu >
    Navigatie > Segmenten om uw doel tijdens de race te
    wijzigen.
    U kunt racen tegen de groepsaanvoerder, uw eerdere
    prestaties of andere fietsers (indien van toepassing). Het doel
    wordt automatisch aangepast op basis van uw huidige
    prestaties.
    Als het segment is voltooid, wordt een bericht weergegeven.

    Een segment instellen op automatisch aanpassen
    U kunt uw toestel instellen om de voorspelde racetijden van een
    segment automatisch aan te passen op basis van uw
    prestatiemeting tijdens het segment.
    OPMERKING: Deze instelling is standaard ingeschakeld voor
    alle segmenten.
    1 Houd ingedrukt.
    2 Selecteer Navigatie > Segmenten > Autom. inspann.

    Segmentgegevens weergeven
    1 Houd ingedrukt.
    2 Selecteer Navigatie > Segmenten.
    3 Selecteer een segment.
    4 Selecteer een optie:
    • Selecteer Racetijd om de rittijd van de segmentleider
    weer te geven.
    • Selecteer Kaart om het segment op de kaart weer te
    geven.
    • Selecteer Hoogte om een hoogtegrafiek van het segment
    weer te geven.

    Een segment verwijderen
    1 Houd ingedrukt.
    2 Selecteer Navigatie > Segmenten.
    3 Selecteer een segment.
    4 Selecteer Wis > Ja.

    Koersen
    Een eerder vastgelegde activiteit volgen: U kunt bijvoorbeeld
    een vastgelegde koers volgen omdat de route u beviel. Of u
    kunt een fietsvriendelijke route naar uw werk vastleggen en
    volgen.

    3



  • Page 8

    Tegen een eerder vastgelegde activiteit racen: U kunt een
    vastgelegde koers ook volgen om te proberen eerdere
    prestaties op de koers te evenaren of te verbeteren. Stel
    bijvoorbeeld dat u de originele koers in 30 minuten hebt
    voltooid. U kunt dan nu tegen een Virtual Partner racen om
    te proberen de koers in minder dan 30 minuten af te leggen.
    Een bestaande rit volgen van Garmin Connect: U kunt een
    koers vanuit Garmin Connect verzenden naar uw toestel.
    Nadat de rit is opgeslagen op uw toestel, kunt u die koers
    volgen of ertegen racen.
    ®

    Een koers volgen vanaf Garmin Connect
    Voordat u een koers kunt downloaden van Garmin Connect ,
    moet u beschikken over een Garmin Connect account (Garmin
    Connect, pagina 6).
    1 Selecteer een optie:
    • Open de Garmin Connect Mobile app.
    • Ga naar connect.garmin.com.
    2 Maak een nieuwe koers of kies een bestaande koers.
    3 Selecteer Verzend naar toestel.
    4 Volg de instructies op het scherm.
    5 Houd ingedrukt op uw Edge toestel.
    6 Selecteer Navigatie > Koersen.
    7 Selecteer de koers.
    8 Selecteer Rijden.

    Tips voor trainen met koersen
    • Als u een warming-up doet, selecteert u
    om de koers te
    starten en voert u de warming-up uit zoals normaal.
    • Zorg ervoor dat u tijdens de warming-up niet op het pad van
    de koers komt. Als u klaar bent om te beginnen, gaat u naar
    de koers. Als u op het pad van de koers komt, wordt er een
    bericht weergegeven.
    OPMERKING: Zodra u
    selecteert, start uw Virtual Partner
    de koers en wordt niet gewacht tot de warming-up voorbij is.
    • Blader naar de kaart om de koerskaart weer te geven.
    Als u van de koers afwijkt, geeft het toestel een bericht weer.

    Koersgegevens weergeven
    1 Houd ingedrukt.
    2 Selecteer Navigatie > Koersen.
    3 Selecteer een koers.
    4 Selecteer een optie:
    • Selecteer Rijden om de koers te rijden.
    • Selecteer Overzicht om een overzicht van koersgegevens
    weer te geven.
    • Selecteer Kaart om de koers op de kaart weer te geven.
    • Selecteer Hoogte om een hoogtegrafiek van de koers
    weer te geven.

    Een koers verwijderen
    1 Houd ingedrukt.
    2 Selecteer Navigatie > Koersen.
    3 Selecteer een koers.
    4 Selecteer Wis > Ja.

    Indoortrainingen
    U kunt GPS uitschakelen bij indoortrainingen of om
    batterijvermogen te sparen.
    1 Houd ingedrukt.
    2 Selecteer Segmentwaar. > GPS > Uit.
    Als GPS is uitgeschakeld, zijn er geen snelheids- en
    afstandsgegevens beschikbaar, tenzij u over een
    4

    compatibele sensor of indoortrainer beschikt die deze
    gegevens naar het toestel verzendt.

    Ronden markeren
    U kunt de functie Auto Lap gebruiken, waarmee na een
    bepaalde afstand automatisch een ronde wordt vastgelegd, of u
    kunt uw ronden handmatig vastleggen. Dit is handig als u uw
    prestaties tijdens verschillende delen van een activiteit wilt
    vergelijken.
    1 Houd ingedrukt.
    2 Selecteer Segmentwaar. > Ronden.
    3 Selecteer een optie:
    • Selecteer Auto Lap om de functie Auto Lap te gebruiken.
    Het toestel markeert automatisch een ronde na elke 5 mijl
    of 5 kilometer, afhankelijk van uw systeeminstellingen
    (Systeeminstellingen, pagina 10).
    • Selecteer Ronde-toets om
    te gebruiken voor het
    vastleggen van een ronde tijdens een activiteit.
    ®

    Auto Pause gebruiken
    ®

    U kunt de functie Auto Pause gebruiken om de timer
    automatisch te pauzeren wanneer u stopt met bewegen. Dit is
    handig als in uw activiteit verkeerslichten of andere plaatsen
    waar u moet stoppen, voorkomen.
    OPMERKING: De pauzetijd wordt niet opgeslagen in uw
    geschiedenis.
    1 Houd ingedrukt.
    2 Selecteer Segmentwaar. > Auto Pause.

    Auto Scroll gebruiken
    Met de functie Auto Scroll doorloopt u automatisch alle pagina's
    met trainingsgegevens terwijl de timer loopt.
    1 Houd ingedrukt.
    2 Selecteer Segmentwaar. > Auto Scroll.
    3 Selecteer een weergavesnelheid.

    Gegevensvelden wijzigen
    U kunt de combinaties van gegevensvelden wijzigen voor de
    pagina's die worden weergegeven terwijl de timer loopt
    (Gegevensvelden, pagina 13).
    1 Houd ingedrukt.
    2 Selecteer Segmentwaar. > Gegevenspagina's.
    3 Selecteer > Indeling.
    4 Selecteer of om de indeling te wijzigen.
    5 Selecteer om de indeling in te schakelen.
    6 Selecteer of om de gegevensvelden te bewerken.

    Een gegevensscherm toevoegen
    U kunt extra gegevensschermen toevoegen die worden
    weergegeven als de timer loopt.
    1 Houd ingedrukt.
    2 Selecteer Segmentwaar. > Gegevenspagina's.
    3 Selecteer > Voeg nieuwe toe.
    4 Selecteer een scherm dat u wilt toevoegen.
    Sommige schermen kunnen worden aangepast
    (Gegevensvelden wijzigen, pagina 4).

    Een gegevensscherm verwijderen
    1 Houd ingedrukt.
    2 Selecteer Segmentwaar. > Gegevenspagina's.

    Training



  • Page 9

    3 Selecteer

    te openen.
    4 Selecteer

    om het gegevensscherm dat u wilt verwijderen
    > Verwijder > Ja.

    Mijn statistieken
    Het Edge 130 toestel kan uw persoonlijke statistieken bijhouden
    en prestatiemetingen berekenen. Voor prestatiemetingen is een
    compatibele hartslagmeter of vermogensmeter vereist.

    Uw gebruikersprofiel instellen
    U kunt de instellingen bijwerken voor geslacht, leeftijd, gewicht,
    hoogte en maximale hartslag. Het toestel gebruikt deze
    informatie om nauwkeurige ritgegevens te berekenen.
    1 Houd ingedrukt.
    2 Selecteer Mijn statistieken > Gebruikersprofiel.
    3 Selecteer een optie.

    Persoonlijke records
    Bij het voltooien van een rit worden op het toestel eventuele
    nieuwe persoonlijke records weergegeven die u tijdens deze rit
    hebt gevestigd. Tot uw persoonlijke records behoren uw snelste
    tijd over een standaardafstand, uw langste rit en de grootste
    stijging tijdens een rit. Indien het toestel wordt gekoppeld met
    een compatibele vermogensmeter, wordt het maximale
    vermogen weergegeven dat tijdens een periode van 20 minuten
    is geregistreerd.

    Uw persoonlijke records weergeven
    1 Houd ingedrukt.
    2 Selecteer Mijn statistieken > Pers. records.
    Een persoonlijk record terugzetten
    U kunt elk persoonlijk record terugzetten op de vorige waarde.
    Houd
    ingedrukt.
    Selecteer Mijn statistieken > Pers. records.
    Selecteer een record om terug te zetten op de vorige waarde.
    Selecteer Opties > Gebruik vorige > Ja.
    OPMERKING: Opgeslagen activiteiten worden op deze
    manier niet gewist.

    1
    2
    3
    4

    Een persoonlijk record verwijderen
    1 Houd ingedrukt.
    2 Selecteer Mijn statistieken > Pers. records.
    3 Selecteer een persoonlijk record.
    4 Selecteer Opties > Wis record > Ja.

    Navigatie
    Navigatiefuncties en -instellingen worden ook gebruikt bij het
    navigeren van koersen (Koersen, pagina 3) en segmenten
    (Segmenten, pagina 3).
    • Locaties (Locaties, pagina 5)
    • Kaartinstellingen (Gebruikerslocaties weergeven op de kaart,
    pagina 5)

    Locaties
    U kunt op het toestel locaties vastleggen en bewaren.

    Uw locatie markeren
    Voordat u een locatie kunt markeren, dient u satellieten te
    zoeken.
    Een locatie is een punt dat u vastlegt en in het toestel opslaat.
    Als u oriëntatiepunten wilt onthouden of wilt terugkeren naar een
    bepaald punt, markeer dan de locatie op de kaart.
    Mijn statistieken

    1 Maak een rit (Een rit maken, pagina 2).
    2 Houd ingedrukt.
    3 Selecteer Markeer positie.
    Er wordt een bericht weergegeven. Het standaardpictogram
    voor elke locatie is een vlag (De kaartpictogrammen
    aanpassen, pagina 5).

    Naar een opgeslagen locatie navigeren
    Voordat u naar een opgeslagen locatie kunt navigeren, dient u
    satellieten te zoeken.
    1 Houd ingedrukt.
    2 Selecteer Navigatie > Opgeslag. locaties.
    3 Selecteer een locatie.
    4 Selecteer Ga naar.
    5 Selecteer om de rit te beginnen.

    Terug naar startlocatie navigeren
    Tijdens een rit kunt u op ieder gewenst moment terugkeren naar
    het startpunt.
    1 Maak een rit (Een rit maken, pagina 2).
    2 Selecteer om de rit te pauzeren.
    3 Selecteer Terug naar start.
    4 Selecteer Lngs zelfde route of Rechte lijn.
    5 Selecteer om uw rit te hervatten.
    Het toestel navigeert terug naar het startpunt van uw rit.

    Opgeslagen locaties weergeven
    U kunt details bekijken over opgeslagen locaties, zoals de
    hoogte en kaartcoördinaten.
    1 Houd ingedrukt.
    2 Selecteer Navigatie > Opgeslag. locaties.
    3 Selecteer een opgeslagen locatie.
    4 Selecteer Details.

    Gebruikerslocaties weergeven op de kaart
    1 Houd ingedrukt.
    2 Selecteer Kaart > Gebr.locaties.
    3 Selecteer Toon.
    De kaartpictogrammen aanpassen
    U kunt kaartpictogrammen aanpassen om verschillende typen
    opgeslagen locaties te kunnen herkennen. U kunt bijvoorbeeld
    uw thuislocatie of cafés of restaurants markeren.
    1 Houd ingedrukt.
    2 Selecteer Navigatie > Opgeslag. locaties.
    3 Selecteer een opgeslagen locatie.
    4 Selecteer Wijzig pictogram.
    5 Selecteer een optie.

    Uw locatie verplaatsen
    1 Houd ingedrukt.
    2 Selecteer Navigatie > Opgeslag. locaties.
    3 Selecteer een opgeslagen locatie.
    4 Selecteer Hierh. verplaatsen > Ja.
    De locatie wordt gewijzigd in uw huidige positie.

    Een opgeslagen locatie verwijderen
    1 Houd ingedrukt.
    2 Selecteer Navigatie > Opgeslag. locaties.
    3 Selecteer een locatie.
    4 Selecteer Wis > Ja.

    5



  • Page 10

    Bluetooth connected functies
    Het Edge toestel beschikt over Bluetooth connected functies
    voor uw compatibele smartphone of fitnesstoestel. Voor
    sommige functies moet u de Garmin Connect Mobile app op uw
    smartphone installeren. Ga naar www.garmin.com/intosports
    /apps voor meer informatie.
    OPMERKING: Uw toestel moet zijn verbonden met uw
    Bluetooth smartphone om gebruik te kunnen maken van enkele
    van deze functies.
    LiveTrack: Geef uw vrienden en familie de gelegenheid om uw
    races en trainingsactiviteiten in real-time te volgen. U kunt
    volgers uitnodigen via e-mail of social media, waardoor zij uw
    live-gegevens op een Garmin Connect volgpagina kunnen
    zien.
    Activiteiten uploaden naar Garmin Connect: Uw activiteit
    wordt automatisch naar Garmin Connect verstuurd, zodra u
    klaar bent met het vastleggen van de activiteit.
    Koersen en segmenten downloaden van Garmin Connect:
    Hiermee kunt u met uw smartphone zoeken naar koersen en
    segmenten op Garmin Connect en deze naar uw toestel
    verzenden.
    Interactie met social media: Hiermee kunt u een update op uw
    favoriete social media-website plaatsen wanneer u een
    activiteit uploadt naar Garmin Connect.
    Weerupdates: Verstuurt real-time weersberichten en
    waarschuwingen naar uw toestel.
    Meldingen: Geeft telefoonmeldingen en berichten weer op uw
    toestel.
    Hulp: Hiermee kunt u via de Garmin Connect Mobile app een
    automatisch sms-bericht met uw naam en GPS-locatie sturen
    naar uw contactpersonen voor noodgevallen.

    Garmin Connect
    U kunt contact houden met uw vrienden op Garmin Connect.
    Garmin Connect biedt u de hulpmiddelen om te volgen, te
    analyseren, te delen en elkaar aan te moedigen. Leg de
    prestaties van uw actieve lifestyle vast, zoals hardloopsessies,
    wandelingen, fietstochten, zwemsessies, hikes, triatlons en
    meer.
    U kunt uw gratis Garmin Connect account maken wanneer u uw
    toestel met uw telefoon koppelt met behulp van de Garmin
    Connect Mobile app, of u kunt naar connect.garmin.com gaan.
    Uw activiteiten opslaan: Nadat u een activiteit met uw toestel
    hebt voltooid en opgeslagen, kunt u die activiteit uploaden
    naar Garmin Connect en deze zo lang bewaren als u zelf wilt.
    Uw gegevens analyseren: U kunt meer gedetailleerde
    informatie over uw activiteit weergeven, zoals tijd, afstand,
    hoogte, hartslag, verbrande calorieën, cadans, een
    bovenaanzicht van de kaart, tempo- en snelheidsgrafieken,
    en instelbare rapporten.
    OPMERKING: Voor sommige gegevens hebt u een optioneel
    accessoire nodig, zoals een hartslagmeter.

    Uw training plannen: U kunt een fitnessdoelstelling kiezen en
    een van de dagelijkse trainingsplannen laden.
    Uw activiteiten delen: U kunt contact houden met vrienden en
    elkaars activiteiten volgen of koppelingen naar uw activiteiten
    plaatsen op uw favoriete sociale netwerksites.

    Uw rit verzenden naar Garmin Connect
    LET OP
    U voorkomt corrosie door de USB-poort, de beschermkap en de
    omringende delen grondig af te drogen voordat u het toestel
    oplaadt of aansluit op een computer.

    1 Trek de beschermkap

    van de USB-poort

    omhoog.

    2 Steek het kleine uiteinde van de USB-kabel in de USB-poort
    op het toestel.

    3 Steek het grote uiteinde van de USB-kabel in een USB-poort

    van de computer.
    4 Ga naar www.garminconnect.com/start.
    5 Volg de instructies op het scherm.

    Hulp
    VOORZICHTIG
    Hulp is een aanvullende functie en dient niet te worden
    beschouwd als primaire methode voor het verkrijgen van hulp bij
    ongelukken. De Garmin Connect Mobile app neemt geen
    contact op met hulpdiensten namens u.
    Als uw Edge toestel met GPS is verbonden met de Garmin
    Connect Mobile app, kunt u een automatisch sms-bericht met
    uw naam en GPS-locatie laten sturen naar uw contactpersonen
    voor noodgevallen.
    Voordat u de hulpfunctie op uw toestel kunt inschakelen, moet u
    in de Garmin Connect Mobile app de gegevens invoeren van de
    in geval van nood te waarschuwen personen. Uw via
    Bluetoothgekoppelde smartphone moet zijn voorzien van een
    data-abonnement en zich bevinden in het dekkingsgebied van
    de netwerkprovider voor datacommunicatie. Uw contacten voor
    noodgevallen moeten sms-berichten kunnen ontvangen
    (standaard sms-tarieven kunnen van toepassing zijn).
    Op uw toestel wordt een bericht weergegeven met de
    mededeling dat uw contactpersonen na een afteltijd zullen
    worden gewaarschuwd. Als u geen hulp nodig hebt, kunt u het
    bericht annuleren.

    De hulpfunctie instellen
    1 U kunt de Garmin Connect Mobile app via de app store op
    uw telefoon installeren en openen.
    2 Koppel uw smartphone met het toestel (Uw smartphone
    koppelen, pagina 1).

    6

    Bluetooth connected functies



  • Page 11

    3 Ga naar de instellingen van de Garmin Connect Mobile app,
    selecteer Contacten voor noodgevallen en geef uw
    fietsergegevens en de gegevens van in noodgevallen te
    waarschuwen contactpersonen op.
    Uw geselecteerde contactpersonen ontvangen een bericht
    waarin wordt bevestigd dat zij in noodgevallen de te
    waarschuwen contacten zijn.
    4 Schakel GPS in op uw Edge toestel (De satellietinstelling
    wijzigen, pagina 11).

    Hulp vragen
    Voordat u hulp kunt vragen, moet u GPS inschakelen op uw
    Edge toestel en de Garmin Connect Mobile app openen.
    vijf seconden lang ingedrukt om de hulpfunctie te
    1 Houd
    activeren.
    U hoort een pieptoon en het toestel verzendt het bericht
    nadat de wachttijd is verstreken.
    TIP: U kunt
    selecteren voordat de wachttijd is verstreken
    om het bericht te annuleren.
    2 Selecteer indien nodig om het bericht meteen te
    verzenden.

    Een hulpbericht annuleren
    U kunt het bericht waarin u om hulp vraagt op uw Edgetoestel of
    uw gekoppelde smartphone annuleren voordat het naar uw
    contactpersonen voor noodgevallen wordt verzonden.
    Selecteer Annuleer > Ja voordat de wachttijd van dertig
    seconden is verstreken.

    Connect IQ™ functies die u kunt downloaden
    U kunt Connect IQ functies van Garmin en andere leveranciers
    aan uw toestel toevoegen via de Connect IQ Mobile app.
    Gegevensvelden: Hiermee kunt u nieuwe gegevensvelden
    downloaden die sensors, activiteiten en historische gegevens
    op andere manieren presenteren. U kunt Connect IQ
    gegevensvelden toevoegen aan ingebouwde functies en
    pagina's.
    ®

    De sensor staat mogelijk schuin bij montage op een
    asymmetrische naaf. Dit heeft geen invloed op de werking.
    3 Draai het wiel om de afstand te controleren.
    De sensor mag geen contact maken met andere onderdelen
    op de fiets.
    OPMERKING: De LED knippert vijf seconden groen om de
    werking te bevestigen nadat het wiel twee keer is
    rondgegaan.

    De cadanssensor installeren
    OPMERKING: Als u deze sensor niet heeft, kunt u deze stap
    overslaan.
    TIP: Garmin raadt u aan uw fiets stevig vast te zetten in een rek
    tijdens de installatie van deze sensor.
    1 Kies de bandgrootte die nauw aansluit op de pedaalarm .
    Bij twijfel kiest u de kleinste band die om de pedaalarm past.
    2 Plaats de platte kant van de cadanssensor aan de
    binnenkant van de pedaalarm, aan de kant waar niet de
    aandrijving zit.
    3 Trek de banden om de pedaalarm en bevestig deze aan
    de haken
    op de sensor.

    Draadloze sensors
    Uw toestel kan worden gebruikt in combinatie met draadloze
    ANT+ of Bluetooth sensors. Ga voor meer informatie over
    compatibiliteit en de aanschaf van optionele sensors naar
    http://buy.garmin.com.

    De snelheidsensor installeren
    OPMERKING: Als u deze sensor niet heeft, kunt u deze stap
    overslaan.
    TIP: Garmin raadt u aan uw fiets stevig vast te zetten in een rek
    tijdens de installatie van deze sensor.
    1 Plaats de snelheidsensor op de wielnaaf.
    2 Trek de band om de wielnaaf en bevestig deze aan de
    haak
    op de sensor.

    4 Draai de pedaalarm rond om de afstand te controleren.
    De sensor en banden mogen niet in contact komen met enig
    onderdeel van uw fiets of schoen.
    OPMERKING: De LED knippert vijf seconden groen om de
    werking te bevestigen nadat de pedaalarm twee keer is
    rondgegaan.
    5 Maak een testrit van 15 minuten en inspecteer de sensor en
    banden om te controleren of er geen beschadiging optreedt.

    Snelheid- en cadanssensors
    De cadansgegevens van de cadanssensor worden altijd
    opgenomen. Als er geen snelheid- en cadanssensor zijn
    gekoppeld met het toestel, worden GPS-gegevens gebruikt om
    de snelheid en afstand te berekenen.
    De cadans is de pedaal- of draaisnelheid. Deze wordt gemeten
    aan de hand van het aantal omwentelingen van de pedaalarm
    per minuut (RPM).

    Draadloze sensors

    7



  • Page 12

    De hartslagmeter aanbrengen
    OPMERKING: Als u geen hartslagmeter hebt, kunt u deze
    paragraaf overslaan.
    U dient de hartslagmeter direct op uw huid te dragen, net onder
    uw borstbeen. De hartslagmeter dient strak genoeg te zitten om
    tijdens de activiteit op zijn plek te blijven.
    1 Klik de hartslagmetermodule in de band.

    De Garmin logo's op de module en de band dienen niet
    ondersteboven te worden weergegeven.
    2 Bevochtig de elektroden en de contactoppervlakken
    aan de achterzijde van de band om een sterke verbinding
    tussen uw borst en de zender tot stand te brengen.

    3 Wikkel de band om uw borstkas en steek de haak van de
    band
    in de lus .
    OPMERKING: Het label met wasvoorschriften moet niet
    worden omgevouwen.

    De Garmin logo's moeten niet ondersteboven worden
    weergegeven.
    4 Zorg dat het toestel zich binnen 3 m (10 ft) van de
    hartslagmeter bevindt.
    Nadat u de hartslagmeter omdoet, is deze actief en worden er
    gegevens verzonden.
    TIP: Zie (Tips voor onregelmatige hartslaggegevens,
    pagina 8) als de hartslaggegevens onregelmatig zijn of niet
    worden weergegeven.

    Tips voor onregelmatige hartslaggegevens
    Als hartslaggegevens onregelmatig zijn of niet worden
    weergegeven, kunt u deze tips proberen.
    • Bevochtig de elektroden en de contactoppervlakken (indien
    van toepassing).
    • Trek de band strakker aan om uw borst.
    • Voer gedurende 5 tot 10 minuten een warming-up uit.
    • Volg de instructies voor onderhoud (Onderhoud van de
    hartslagmeter, pagina 12).
    • Draag een katoenen shirt of maak beide zijden van de band
    goed nat.
    Synthetische materialen die langs de hartslagmeter wrijven of
    er tegen aan slaan, kunnen statische elektriciteit veroorzaken
    die de hartslagsignalen beïnvloedt.
    • Blijf uit de buurt van bronnen die interferentie met de
    hartslagmeter kunnen veroorzaken.
    Bronnen van interferentie zijn bijvoorbeeld sterke
    elektromagnetische velden, draadloze sensors van 2,4 GHz,
    hoogspanningsleidingen, elektrische motoren, ovens,
    8

    magnetrons, draadloze telefoons van 2,4 GHz en draadloze
    LAN-toegangspunten.

    Fitnessdoelstellingen
    Als u uw hartslagzones kent, kunt u uw conditie meten en
    verbeteren door de onderstaande principes te begrijpen en toe
    te passen.
    • Uw hartslag is een goede maatstaf voor de intensiteit van uw
    training.
    • Training in bepaalde hartslagzones kan u helpen uw
    cardiovasculaire capaciteit en kracht te verbeteren.
    Als u uw maximale hartslag kent, kunt u de tabel (Berekeningen
    van hartslagzones, pagina 15) gebruiken om de beste
    hartslagzone te bepalen voor uw fitheidsdoeleinden.
    Als u uw maximale hartslag niet kent, gebruik dan een van de
    rekenmachines die beschikbaar zijn op internet. Bij sommige
    sportscholen en gezondheidscentra kunt u een test doen om de
    maximale hartslag te meten. De standaard maximale hartslag is
    220 min uw leeftijd.

    Hersteladvies
    U kunt uw Garmin toestel met een hartslagmeter gebruiken om
    de tijd weer te geven die resteert voordat u volledig bent
    hersteld en klaar bent voor uw volgende intensieve workout.
    Hersteltijd: De hersteltijd verschijnt direct na afloop van een
    activiteit. De tijd loopt af naar het optimale moment voor een
    nieuwe intensieve workout.
    Uw hersteltijd weergeven
    Voordat u de hersteltijdfunctie kunt gebruiken, moet u een
    hartslagmeter omdoen en deze koppelen met uw toestel (De
    draadloze sensoren koppelen, pagina 9). Als de
    hartslagmeter is meegeleverd met uw toestel, zijn het toestel en
    de sensor al gekoppeld. Vul uw gebruikersprofiel in en stel uw
    maximale hartslag in voor de meest nauwkeurige schatting (Uw
    gebruikersprofiel instellen, pagina 5).
    1 Houd ingedrukt.
    2 Selecteer Mijn statistieken > Hersteladvies.
    3 Maak een rit.
    4 Selecteer Bewaar rit na afloop van uw rit.
    De hersteltijd wordt weergegeven. De hersteltijd is maximaal
    vier dagen, en minimaal zes uur.

    Over VO2 max. indicaties
    VO2 max. is het maximale zuurstofvolume (in milliliter) dat u
    kunt verbruiken per minuut, per kilo lichaamsgewicht tijdens
    maximale inspanning. In eenvoudige bewoordingen: VO2 max.
    is een indicatie van atletische prestaties, die meegroeit met uw
    fitnessniveau. Waarden voor geschat VO2 max. worden
    geleverd en ondersteund door Firstbeat. U kunt uw Garmin
    toestel gekoppeld met een compatibele hartslagmeter en
    vermogensmeter gebruiken voor weergave van uw VO2 max.
    indicatie voor fietsen.
    Geschat VO2 max. weergeven
    Voordat u uw geschat VO2 max. kunt weergeven, moet u de
    hartslagmeter omdoen, de vermogensmeter installeren en de
    meters koppelen met uw toestel (De draadloze sensoren
    koppelen, pagina 9). Als de hartslagmeter is meegeleverd
    met uw toestel, zijn het toestel en de sensor al gekoppeld. Vul
    uw gebruikersprofiel in en stel uw maximale hartslag in voor de
    meest nauwkeurige schatting (Uw gebruikersprofiel instellen,
    pagina 5).
    OPMERKING: In eerste instantie lijken de schattingen mogelijk
    onnauwkeurig. U moet het toestel een paar keer gebruiken
    zodat het uw fietsprestaties leert begrijpen.
    1 Fiets ten minste 20 minuten buiten met constante, hoge
    inspanning.
    2 Selecteer Bewaar rit na afloop van uw rit.
    Draadloze sensors



  • Page 13

    3 Houd ingedrukt.
    4 Selecteer Mijn statistieken > VO2 max.

    De vermogensmeter kalibreren

    Uw geschat VO2 max. wordt als een getal en positie
    weergegeven op de balk.

    Voordat u uw vermogensmeter kunt kalibreren, moet deze
    correct zijn geïnstalleerd, gekoppeld met uw toestel en actief
    gegevens vastleggen.
    Raadpleeg de documentatie van de fabrikant voor instructies
    over het kalibreren van uw vermogensmeter.
    1 Houd ingedrukt.
    2 Selecteer Sensors.
    3 Selecteer uw vermogensmeter.
    4 Selecteer Opties > Kalibreer.
    5 Zorg dat uw vermogensmeter actief blijft door te blijven
    trappen tot het bericht wordt weergegeven.
    6 Volg de instructies op het scherm.

    Vermogen in de pedalen

    Gegevens over en analyse van VO2 max. worden geleverd
    met toestemming van The Cooper Institute . Raadpleeg de
    appendix (Standaardwaarden VO2 Max., pagina 14), en ga
    naar www.CooperInstitute.org voor meer informatie.
    ®

    Tips voor VO2 max.-indicaties voor fietsen
    Als uw rit een langdurige, tamelijk grote inspanning vergt en
    hartslag en vermogen niet sterk variëren, kan de VO2 max.waarde nauwkeuriger worden berekend.
    • Controleer vóór uw rit of uw toestel, hartslagmeter en
    vermogensmeter goed werken, zijn gekoppeld en zijn
    voorzien van een opgeladen batterij.
    • Houd uw hartslag gedurende uw rit van 20 minuten op meer
    dan 70% van uw maximale hartslag.
    • Houd gedurende uw rit van 20 minuten uw
    uitgangsvermogen tamelijk constant.
    • Vermijd heuvelachtig terrein.
    • Rij niet in peloton als er veel wordt gewaaierd.

    De draadloze sensoren koppelen
    Voordat u kunt koppelen, moet u de hartslagmeter omdoen of
    de sensor plaatsen.
    Koppelen is het verbinden van ANT+ of draadloze Bluetooth
    sensoren, Bijvoorbeeld het verbinden van een hartslagmeter
    met uw Garmin toestel.
    1 Breng het toestel binnen 3 m (10 ft.) van de sensor.
    OPMERKING: Zorg ervoor dat u minstens 10 m (33 ft.) bij
    sensoren van andere gebruikers vandaan bent tijdens het
    koppelen.
    2 Houd ingedrukt.
    3 Selecteer Sensors > Voeg sensor toe.
    Er wordt een lijst met beschikbare sensoren weergegeven.
    4 Selecteer een of meerdere sensoren om te koppelen met uw
    toestel.
    Wanneer de sensor is gekoppeld met uw toestel, is de
    sensorstatus Verbonden. U kunt een gegevensveld aanpassen
    om sensorgegevens weer te geven.

    Trainen met vermogensmeters
    • Ga naar www.garmin.com/intosports voor een lijst met ANT+
    sensors die compatibel zijn met uw toestel (zoals Vector™).
    • Raadpleeg voor meer informatie de handleiding van uw
    vermogensmeter.

    Geschiedenis

    Vector meet het vermogen in de pedalen.
    Vector meet een paar honderd keer per seconde de kracht die u
    uitoefent. Vector meet ook uw cadans of pedaalrotatiesnelheid.
    Door de kracht, de richting van de kracht, de rotatie van de
    pedaalarm en de tijd te meten, kan Vector het vermogen
    bepalen (Watt).

    Omgevingsbewustzijn
    Uw Edge toestel kan worden gebruikt met Varia™ slimme
    fietsverlichting en achteruitkijkradar voor een verbeterd
    omgevingsbewustzijn. Raadpleeg de handleiding van het Varia
    toestel voor meer informatie.
    OPMERKING: U moet mogelijk de Edge software bijwerken
    voordat u Varia toestellen kunt koppelen (De software bijwerken
    via Garmin Express, pagina 13).

    Geschiedenis
    Tot de geschiedenisgegevens behoren tijd, afstand, calorieën,
    snelheid, rondegegevens, hoogte en optionele ANT+
    sensorgegevens.
    OPMERKING: De geschiedenis wordt niet vastgelegd wanneer
    de timer is gestopt of gepauzeerd.
    Als het geheugen van het toestel vol is, wordt er een bericht
    weergegeven. Het toestel overschrijft of verwijdert niet
    automatisch uw geschiedenis. Upload uw geschiedenis
    regelmatig naar Garmin Connect om al uw ritgegevens bij te
    houden.

    Ritdetails weergeven
    1
    2
    3
    4

    Houd
    ingedrukt.
    Selecteer Geschiedenis > Ritten.
    Selecteer een rit.
    Selecteer een optie.

    Een rit verwijderen
    1
    2
    3
    4

    Houd
    ingedrukt.
    Selecteer Geschiedenis > Ritten.
    Selecteer een rit om te verwijderen.
    Selecteer Wis > Ja.

    Gegevensbeheer
    OPMERKING: Het toestel is niet compatibel met Windows 95,
    98, ME, Windows NT , en Mac OS 10.3 en ouder.
    ®

    ®

    ®

    9



  • Page 14

    Het toestel aansluiten op uw computer

    Gegevenstotalen weergeven

    LET OP
    U voorkomt corrosie door de USB-poort, de beschermkap en de
    omringende delen grondig af te drogen voordat u het toestel
    oplaadt of aansluit op een computer.

    U kunt de totalen van verzamelde gegevens weergeven die u
    hebt opgeslagen op uw toestel, zoals het aantal ritten, tijd,
    afstand en calorieën.
    1 Houd ingedrukt.
    2 Selecteer Geschiedenis > Totalen.

    1 Trek de beschermkap van de USB-poort omhoog.
    2 Sluit de kleine connector van de USB-kabel aan op de USB-

    poort.
    3 Steek het grote uiteinde van de USB-kabel in een USB-poort
    van de computer.
    Uw toestel wordt als verwisselbaar station weergegeven in
    Deze computer op Windows computers en als geïnstalleerd
    volume op Mac computers.

    Bestanden overbrengen naar uw toestel
    1 Verbind het toestel met uw computer.

    2
    3
    4
    5
    6
    7

    Op Windows computers wordt het toestel weergegeven als
    een verwisselbaar station of draagbaar apparaat. Op Mac
    computers wordt het toestel weergegeven als een
    geïnstalleerd volume.
    OPMERKING: Op sommige computers met meerdere
    netwerkstations worden toestelstations mogelijk niet correct
    weergegeven. Zie de documentatie bij uw besturingssysteem
    voor meer informatie over het toewijzen van het station.
    Open de bestandsbrowser op de computer.
    Selecteer een bestand.
    Selecteer Edit > Copy.
    Open het draagbare apparaat, station of volume voor het
    toestel.
    Blader naar een map.
    Selecteer Edit > Paste.
    Het bestand verschijnt in de lijst met bestanden in het
    geheugen van het toestel.

    Bestanden verwijderen
    LET OP
    Als u niet weet waar een bestand voor dient, verwijder het dan
    niet. Het geheugen van het toestel bevat belangrijke
    systeembestanden die niet mogen worden verwijderd.

    1
    2
    3
    4

    Open het Garmin station of volume.
    Open zo nodig een map of volume.
    Selecteer een bestand.
    Druk op het toetsenbord op de toets Delete.
    OPMERKING: Als u een Apple computer gebruikt, moet u
    de map Trash leegmaken om de bestanden volledig te
    verwijderen.
    ®

    De USB-kabel loskoppelen
    Als uw toestel als een verwisselbaar station of volume is
    aangesloten op uw computer, dient u het toestel op een veilige
    manier los te koppelen om gegevensverlies te voorkomen. Als
    uw toestel als een draagbaar toestel is aangesloten op uw
    Windows computer, hoeft u het niet op een veilige manier los te
    koppelen.
    1 Voer een van onderstaande handelingen uit:
    • Op Windows computers: Selecteer het pictogram
    Hardware veilig verewijderen in het systeemvak en
    selecteer uw toestel.
    • Voor Apple computers selecteert u het toestel en
    selecteert u File > Eject.
    2 Koppel de kabel los van uw computer.

    10

    Uw toestel aanpassen
    Systeeminstellingen
    Houd
    ingedrukt en selecteer Systeem.
    Taal voor tekst: Hiermee kunt u de taal van het toestel instellen
    (De taal van het toestel wijzigen, pagina 10).
    Time-out van scherm: Hiermee kunt u de tijdsduur instellen
    voordat de schermverlichting wordt uitgeschakeld.
    Geluiden: Hiermee schakelt u geluidssignalen voor knoppen en
    waarschuwingsberichten in of uit (De toesteltonen in- en
    uitschakelen, pagina 10).
    Eenheden: Hiermee kunt u de op het toestel gebruikte
    meeteenheden instellen.
    Tijd: Hiermee stelt u de tijdinstellingen in.
    Positieweergave: Hiermee stelt u de notatie in voor weergave
    van de geografische positiecoördinaten.
    Automatisch uitschakelen: Hiermee kunt u instellen dat het
    toestel automatisch wordt uitgeschakeld na 10 minuten
    inactiviteit.
    Herstel: Hiermee kunt u de systeeminstellingen herstellen of
    alle gebruikersgegevens wissen (Alle standaardinstellingen
    herstellen, pagina 13).
    Over: Hiermee geeft u de softwareversie en de toestel-id weer
    en kunt u controleren of er software-updates zijn (Informatie
    over regelgeving en compliance op e-labels weergeven,
    pagina 12).

    De taal van het toestel wijzigen
    1 Houd ingedrukt.
    2 Selecteer Systeem > Taal voor tekst.
    De maateenheden wijzigen
    U kunt de maateenheden voor afstand en snelheid aanpassen.
    1 Houd ingedrukt.
    2 Selecteer Systeem > Eenheden.

    De toesteltonen in- en uitschakelen
    1 Houd ingedrukt.
    2 Selecteer Systeem > Geluiden.
    De functie Automatisch uitschakelen gebruiken
    Met deze functie wordt het toestel automatisch uitgeschakeld na
    10 minuten inactiviteit.
    1 Houd ingedrukt.
    2 SelecteerSysteem > Automatisch uitschakelen.

    Ritinstellingen
    Houd
    ingedrukt en selecteer Segmentwaar..
    Gegevenspagina's: Hiermee kunt u gegevensschermen
    aanpassen en nieuwe gegevensschermen toevoegen voor
    de rit (Gegevensvelden wijzigen, pagina 4).
    Waarschuwingen: Hiermee stelt u de trainingswaarschuwingen
    in voor uw rit (Waarschuwingen, pagina 11).
    Ronden: Hiermee kunt u de opties instellen voor de functie Auto
    Lap (Ronden markeren, pagina 4).

    Uw toestel aanpassen



  • Page 15

    Auto Pause: Hiermee stelt u het toestel zo in dat het stopt met
    het opnemen van gegevens als u stopt met bewegen (Auto
    Pause gebruiken, pagina 4).
    Auto Scroll: Hiermee kunt u alle gegevensschermen
    automatisch doorlopen terwijl de timer loopt (Auto Scroll
    gebruiken, pagina 4).
    Segmentwaar.: Hiermee schakelt u aanwijzingen in die u
    waarschuwen als u segmenten nadert (Segmenten,
    pagina 3).
    Nav.aanwijzing.: Hiermee schakelt u afslag-voor-afslag
    aanwijzingen en koerswijzigingen in of uit.
    GPS: Hiermee kunt u GPS uitschakelen (Indoortrainingen,
    pagina 4) of de satellietinstelling wijzigen (De
    satellietinstelling wijzigen, pagina 11).
    ®

    De satellietinstelling wijzigen
    Om de prestaties in moeilijke omgevingen te verbeteren en de
    GPS-positiebepaling te versnellen, kunt u GPS + GLONASS of
    GPS + GALILEO inschakelen. Door GPS en een andere satelliet
    tegelijk te gebruiken, neemt de levensduur van de batterij sneller
    af dan wanneer alleen GPS wordt gebruikt.
    1 Houd ingedrukt.
    2 Selecteer Segmentwaar. > GPS.
    3 Selecteer een optie.

    Waarschuwingen

    multisporthorloge kunt weergeven. U kunt bijvoorbeeld een
    compatibel Forerunner toestel koppelen om de
    gegevensschermen daarvan op uw Edge toestel weer te geven
    tijdens een triatlon.
    1 Houd op uw Edge toestel ingedrukt.
    2 Selecteer Extra scherm > Verbinding maken met een
    nieuw horloge.
    3 Selecteer op uw compatibele Garmin horloge
    achtereenvolgens Instellingen > Sensors en accessoires >
    Voeg nieuwe toe > Extra scherm.
    4 Volg de aanwijzingen op het scherm van uw Edge toestel en
    Garmin horloge om het koppelingsproces te voltooien.
    Als de toestellen zijn gekoppeld, verschijnen de
    gegevensschermen van uw gekoppelde horloge op het Edge
    toestel.
    OPMERKING: De gebruikelijke Edge toestelfuncties zijn
    uitgeschakeld wanneer de modus Extra scherm actief is.
    Als u uw compatibele Garmin horloge eenmaal hebt gekoppeld
    met uw Edge toestel, maken ze automatisch verbinding
    wanneer u de modus Extra scherm de volgende keer gebruikt.
    ®

    De modus Extra scherm afsluiten
    1 Houd ingedrukt wanneer de modus Extra scherm actief is.
    2 Selecteer Extra scherm afsluiten > Ja.

    U kunt waarschuwingen gebruiken om te trainen met specifieke
    doelstellingen voor tijd, afstand, calorieën en hartslag.
    Een terugkerende waarschuwing instellen
    Een terugkerende waarschuwing wordt afgegeven telkens
    wanneer het toestel een opgegeven waarde of interval
    registreert. U kunt bijvoorbeeld instellen dat het toestel u elke 30
    minuten waarschuwt.
    1 Houd ingedrukt.
    2 Selecteer Segmentwaar. > Waarschuwingen.
    3 Selecteer een waarschuwingstype.
    4 Schakel de waarschuwing in.
    5 Voer een waarde in.
    6 Selecteer .
    Telkens als u de opgegeven waarde voor een waarschuwing
    bereikt, wordt een bericht weergegeven. U hoort ook een
    pieptoon als geluidssignalen zijn ingeschakeld (De toesteltonen
    in- en uitschakelen, pagina 10).

    Toestelinformatie
    Specificaties
    Edge specificaties
    Batterijtype

    Oplaadbare, ingebouwde lithiumionbatterij

    Levensduur van batterij

    Maximaal 15 uur.

    Bedrijfstemperatuurbereik

    Van -20º tot 60ºC (van -4º tot 140ºF)

    Laadtemperatuurbereik

    Van 0º tot 45ºC (van 32º tot 113ºF)

    Draadloze frequenties/
    draadloze protocollen

    ANT+ 2,4 GHz bij 1 dBm nominaal
    Bluetooth 2,4 GHz bij 1 dBm nominaal

    Waterbestendigheid

    IEC 60529 IPX7*

    *Het toestel is bestand tegen incidentele blootstelling aan water
    tot een diepte van 1 meter gedurende maximaal 30 minuten. Ga
    voor meer informatie naar www.garmin.com/waterrating.

    Telefooninstellingen

    Specificaties van de hartslagmeter

    Houd
    ingedrukt en selecteer Telefoon.
    Ontvang hulp: Hiermee kunt u een automatisch sms-bericht
    met uw naam en GPS-locatie sturen naar uw Garmin
    Connect contactpersonen voor noodgevallen (Hulp vragen,
    pagina 7).
    Status: Hiermee schakelt u Bluetooth draadloze technologie in.
    OPMERKING: De overige Bluetooth instellingen worden
    alleen weergegeven als Bluetooth draadloze technologie is
    ingeschakeld.
    Meldingen: Hiermee kunt u telefoonmeldingen vanaf uw
    compatibele smartphone inschakelen.
    Koppel telefoon: Hiermee koppelt u uw toestel met een
    compatibele smartphone met Bluetooth functionaliteit. Met
    deze instelling kunt u Bluetooth draadloze functies gebruiken,
    zoals LiveTrack en activiteiten uploaden naar Garmin
    Connect.

    Batterijtype

    CR2032 van 3 V, door gebruiker te vervangen

    Batterijduur

    Maximaal 4,5 jaar bij 1 uur per dag

    Waterbestendigheid

    3 ATM*
    OPMERKING: Dit product verzendt geen hartslaggegevens tijdens het zwemmen.

    Bedrijfstemperatuurbereik

    Van -5° tot 50°C (van 23° tot 122°F)

    Radiofrequentie/
    protocol

    2,4 GHz ANT+ protocol voor draadloze
    communicatie

    De modus Extra scherm instellen
    U kunt uw Edge 130 toestel gebruiken als een extra scherm
    waarop u de gegevensschermen van een compatibel Garmin
    Toestelinformatie

    *Het toestel is bestand tegen druk tot een diepte van maximaal
    30 meter. Ga voor meer informatie naar www.garmin.com
    /waterrating.

    Specificaties van de snelheidsensor en cadanssensor
    Batterijtype

    CR2032 van 3 V, door gebruiker te
    vervangen

    Batterijduur

    Circa 12 maanden (1 uur per dag)

    Bedrijfstemperatuurbereik Van -20º tot 60ºC (van -4º tot 140ºF)

    11



  • Page 16

    Radiofrequentie/protocol

    2,4 GHz ANT+ protocol voor draadloze
    communicatie

    Waterbestendigheid

    1 ATM*

    *Het toestel is bestand tegen druk tot een diepte van maximaal
    10 meter. Ga voor meer informatie naar www.garmin.com
    /waterrating.

    Informatie over regelgeving en compliance
    op e-labels weergeven

    3 Wacht 30 seconden.
    4 Plaats de nieuwe batterij met de pluskant naar boven.

    Het label voor dit toestel wordt op elektronische wijze geleverd.
    Het e-label kan regelgeving bevatten, zoals
    identificatienummers verstrekt door de FCC of regionale
    compliance-markeringen, maar ook toepasselijke product- en
    licentiegegevens.
    1 Houd ingedrukt.
    2 Selecteer Systeem > Over.
    3 Selecteer .

    OPMERKING: Zorg dat u de afdichtring niet beschadigt of
    verliest.
    5 Plaats het deksel en de vier schroeven terug.
    OPMERKING: Draai de as niet te strak vast.
    Nadat u de batterij van de hartslagmeter hebt vervangen, moet
    u deze mogelijk opnieuw koppelen aan het toestel.

    Toestelonderhoud

    De batterij van de snelheidsensor of cadanssensor
    vervangen

    LET OP
    Bewaar het toestel niet op een plaats waar het langdurig aan
    extreme temperaturen kan worden blootgesteld, omdat dit
    onherstelbare schade kan veroorzaken.
    Gebruik geen chemische reinigingsmiddelen, oplosmiddelen en
    insectenwerende middelen die plastic onderdelen en
    oppervlakken kunnen beschadigen.
    Breng de beschermkap van de USB-poort goed aan om
    beschadiging van de poort te voorkomen.

    Het toestel schoonmaken
    1 Veeg het toestel schoon met een doek die is bevochtigd met

    een mild schoonmaakmiddel.
    2 Veeg de behuizing vervolgens droog.
    Laat het toestel na reiniging helemaal drogen.

    Onderhoud van de hartslagmeter

    De LED knippert rood na twee omwentelingen als de batterij
    bijna leeg is.
    1 De batterijdeksel is rond en bevindt zich op de achterkant
    van de sensor.

    2 Draai de deksel linksom tot deze is ontgrendeld en los

    genoeg zit om te verwijderen.
    3 Verwijder de deksel en de batterij .
    TIP: U kunt een stuk tape
    of een magneet gebruiken om
    de batterij uit de deksel te verwijderen.

    LET OP
    Opbouw van zweet en zout op de band kan het vermogen van
    de hartslagmeter om nauwkeurige gegevens te rapporteren
    negatief beïnvloeden.
    • Spoel de hartslagmeter na elk gebruik af.
    • Was de hartslagmeter steeds na zeven keer gebruik met de
    hand, met een klein beetje zacht wasmiddel, zoals een
    vaatwasmiddel.
    OPMERKING: Als u te veel wasmiddel gebruikt, kan de
    hartslagmeter beschadigd raken.
    • Stop de hartslagmeter niet in een wasmachine of droger.
    • Laat de hartslagmeter hangend of plat drogen.

    Door de gebruiker vervangbare batterijen
    WAARSCHUWING
    Lees de gids Belangrijke veiligheids- en productinformatie in de
    verpakking voor productwaarschuwingen en andere belangrijke
    informatie.

    De batterij van de hartslagmeter vervangen
    1 Gebruik een kleine kruiskopschroevendraaier om de vier

    schroeven aan de achterkant van de module te verwijderen.

    2 Verwijder de deksel en de batterij.

    12

    4 Wacht 30 seconden.
    5 Plaats de nieuwe batterij in de deksel met de polen in de

    juiste richting.
    OPMERKING: Zorg dat u de afdichtring niet beschadigt of
    verliest.
    6 Draai de deksel rechtsom tot deze is vergrendeld.
    OPMERKING: De LED knippert een paar seconden rood en
    groen nadat de batterij is vervangen. Als de LED groen
    knippert en daarna stopt met knipperen, is het toestel actief
    en klaar om gegevens te verzenden.

    Problemen oplossen
    Het toestel herstellen
    Als het toestel niet meer reageert, moet u het mogelijk
    herstellen. Uw gegevens en instellingen worden dan niet gewist.
    15 seconden ingedrukt.
    1 Houd
    Het toestel wordt uitgeschakeld.
    één seconde ingedrukt om het toestel in te
    2 Houd
    schakelen.

    Problemen oplossen



  • Page 17

    Alle standaardinstellingen herstellen
    U kunt alle fabrieksinstellingen van het toestel herstellen.
    1 Houd ingedrukt om het hoofdmenu te openen.
    2 Selecteer Systeem > Herstel.
    3 Selecteer een optie:
    • Als u alleen uw toestel en ritinstellingen wilt herstellen,
    selecteert u Herstel instell..
    OPMERKING: Hiermee wist u niet uw
    activiteitgeschiedenis, zoals ritten, workouts en koersen.
    • Selecteer Alles wissen als u uw toestel en de
    ritinstellingen wilt herstellen en de volledige
    gebruikersgeschiedenis en alle gebruikersgegevens wilt
    wissen.
    OPMERKING: Hiermee worden alle gegevens die u hebt
    ingevoerd en uw activiteitgeschiedenis gewist.

    Levensduur van de batterijen maximaliseren
    • Verkort de time-out voor schermverlichting
    (Systeeminstellingen, pagina 10).
    • Schakel draadloze Bluetooth technologie
    (Telefooninstellingen, pagina 11).
    • Selecteer de instelling GPS (De satellietinstelling wijzigen,
    pagina 11).
    • Verwijder draadloze sensors die u niet meer gebruikt.

    De ontvangst van GPS-signalen verbeteren
    • Synchroniseer het toestel regelmatig met uw Garmin
    Connect account:
    ◦ Verbind uw toestel met een computer via de USB-kabel
    en de Garmin Express™ app.
    ◦ Synchroniseer uw toestel met de Garmin Connect Mobile
    app op uw Bluetooth smartphone.
    Na verbinding met uw Garmin Connect account downloadt
    het toestel diverse dagen aan satellietgegevens, zodat het
    toestel snel satellietsignalen kan vinden.
    • Ga met uw toestel naar buiten, naar een open plek, ver weg
    van hoge gebouwen en bomen.
    • Blijf enkele minuten stilstaan.

    My Device gebruikt niet de juiste taal
    1 Houd ingedrukt.
    2 Blader omlaag naar het laatste item in de lijst en selecteer
    het.

    3 Selecteer het eerste item in de lijst.
    4 Selecteer de gewenste taal met en

    .

    Vervangende O-ringen
    Voor de steunen zijn vervangende banden (O-ringen)
    verkrijgbaar.
    OPMERKING: Gebruik alleen vervangende banden van EPDM
    (Ethylene Propylene Diene Monomer). Ga naar
    http://buy.garmin.com of neem contact op met uw Garmin
    dealer.

    De software bijwerken via Garmin Connect
    Mobile
    Voordat u de software op uw toestel kunt bijwerken via de
    Garmin Connect Mobile app, moet u een Garmin Connect
    account hebben en het toestel koppelen met een compatibele
    smartphone (Uw smartphone koppelen, pagina 1).
    Synchroniseer uw toestel met de Garmin Connect Mobile
    app.

    Appendix

    Wanneer er nieuwe software beschikbaar is, verstuurt de
    Garmin Connect Mobile app deze update automatisch naar
    uw toestel.

    De software bijwerken via Garmin Express
    Voordat u de toestelsoftware kunt bijwerken, moet u beschikken
    over een Garmin Connect account en de Garmin Express
    toepassing downloaden.
    1 Sluit het toestel met een USB-kabel aan op uw computer.
    Als er nieuwe software beschikbaar is, verstuurt Garmin
    Express deze naar uw toestel.
    2 Volg de instructies op het scherm.
    3 Koppel uw toestel niet los van de computer tijdens het
    bijwerken.

    Productupdates
    Installeer Garmin Express (www.garmin.com/express) op uw
    computer. Installeer de Garmin Connect Mobile app op uw
    smartphone.
    Op die manier kunt u gemakkelijk gebruikmaken van de
    volgende diensten voor Garmin toestellen:
    • Software-updates
    • Gegevens worden geüpload naar Garmin Connect
    • Productregistratie

    Meer informatie
    • Ga naar support.garmin.com voor meer handleidingen,
    artikelen en software-updates.
    • Ga naar www.garmin.com/intosports.
    • Ga naar www.garmin.com/learningcenter.
    • Ga naar buy.garmin.com of neem contact op met uw Garmin
    dealer voor informatie over optionele accessoires en
    vervangingsonderdelen.

    Appendix
    Gegevensvelden
    Voor sommige gegevensvelden hebt u optionele accessoires
    nodig om de gegevens weer te geven.
    Afst. tot bestem.: De resterende afstand tot de
    eindbestemming. Deze gegevens worden alleen
    weergegeven tijdens het navigeren.
    Afstand: De afstand die u hebt afgelegd voor de huidige
    activiteit of het huidige spoor.
    Afstand tot volg.: De resterende afstand tot het volgende viapunt op uw route. Deze gegevens worden alleen
    weergegeven tijdens het navigeren.
    Batterijniveau: De resterende batterijvoeding.
    Batterijstatus: Het resterende batterijvermogen van een
    fietslamp-accessoire.
    Cadans: Fietsen. Het aantal omwentelingen van de pedaalarm.
    Voor weergave van deze gegevens moet uw toestel zijn
    aangesloten op een cadansaccessoire.
    Calorieën: De hoeveelheid calorieën die u hebt verbrand.
    ETA bij best.: Het geschatte tijdstip waarop u de
    eindbestemming zult bereiken (aangepast aan de lokale tijd
    van de bestemming). Deze gegevens worden alleen
    weergegeven tijdens het navigeren.
    ETA bij volgende: Het geschatte tijdstip waarop u het volgende
    via-punt op de route zult bereiken (aangepast aan de lokale
    tijd van het via-punt). Deze gegevens worden alleen
    weergegeven tijdens het navigeren.

    13



  • Page 18

    Gem. cadans: Fietsen. De gemiddelde cadans voor de huidige
    activiteit.
    Gem. rondetijd: De gemiddelde rondetijd voor de huidige
    activiteit.
    Gem. snelheid: De gemiddelde snelheid voor de huidige
    activiteit.
    Gemiddelde HS: De gemiddelde hartslag voor de huidige
    activiteit.
    Gradiënt: De berekening van de stijging over de afstand. Als u
    bijvoorbeeld 10 ft (3 m.) stijgt na elke 200 ft (60 m.) die u
    aflegt, dan is de helling ofwel het stijgingspercentage 5%.
    Hartslag: Uw aantal hartslagen per minuut. Uw toestel moet zijn
    aangesloten op een compatibele hartslagmeter.
    Hoogte: De hoogte van uw huidige locatie boven of onder
    zeeniveau.
    HS %Max.: Het percentage van maximale hartslag.
    HS-zone: Uw huidige hartslagbereik (1 tot 5). De
    standaardzones zijn gebaseerd op uw gebruikersprofiel en
    de maximale hartslag (220 min uw leeftijd).
    Km-stand: Een lopende meting van de afstand die is afgelegd
    voor alle trips. Dit totaal wordt niet gewist als de
    reisgegevens worden hersteld.
    Koers: De richting waarin u zich verplaatst.
    Locatie bestemm.: Het laatste punt in een route of koers.
    Locatie volgende: Het volgende punt in een route of koers.
    Maximumsnelheid: De hoogste snelheid voor de huidige
    activiteit.
    Rondeafstand: De afstand die u hebt afgelegd voor de huidige
    ronde.
    Rondecadans: Fietsen. De gemiddelde cadans voor de huidige
    ronde.
    Ronde HS: De gemiddelde hartslag voor de huidige ronde.
    Ronden: Het aantal ronden dat is voltooid voor de huidige
    activiteit.
    Rondesnelheid: De gemiddelde snelheid voor de huidige
    ronde.

    Rondetijd: De stopwatchtijd voor de huidige ronde.
    Snelheid: De huidige snelheid waarmee u zich verplaatst.
    Status bundelhoek: De modus van de koplampbundel.
    Tijd: De tijd van de dag, op basis van uw huidige locatie en
    tijdinstellingen (notatie, tijdzone en zomertijd).
    Tijd: De stopwatchtijd voor de huidige activiteit.
    Tijd tot best.: De tijd die u naar verwachting nodig hebt om de
    bestemming te bereiken. Deze gegevens worden alleen
    weergegeven tijdens het navigeren.
    Tijd tot volgende: De tijd die u naar verwachting nodig hebt om
    het volgende via-punt op de route te bereiken. Deze
    gegevens worden alleen weergegeven tijdens het navigeren.
    Totale daling: De totale afstand van de daling sinds deze
    waarde voor het laatst is hersteld.
    Totale stijging: De totale afstand van de stijging sinds deze
    waarde voor het laatst is hersteld.
    Verm - 3s gem: Het voortschrijdend gemiddelde (3 seconden)
    van het uitgangsvermogen.
    Verm - Gemiddeld: Het gemiddelde uitgangsvermogen voor de
    huidige activiteit.
    Verm - Maximum: Het hoogste uitgangsvermogen voor de
    huidige activiteit.
    Vermogen - kJ: De totale verrichte inspanningen
    (uitgangsvermogen) in kilojoules.
    Vermogen - Ronde: Het gemiddelde uitgangsvermogen voor de
    huidige ronde.
    Vermogenszone: Het huidige uitgangsvermogensbereik (1–7),
    gebaseerd op uw aangepaste instellingen.
    Verstreken tijd: De totale verstreken tijd. Als u bijvoorbeeld de
    timer start en 10 minuten hardloopt, vervolgens de timer 5
    minuten stopt en daarna de timer weer start en 20 minuten
    hardloopt, bedraagt de verstreken tijd 35 minuten.
    Zon onder: Het tijdstip waarop de zon ondergaat, gebaseerd op
    uw GPS-positie.
    Zon op: Het tijdstip waarop de zon opkomt, gebaseerd op uw
    GPS-positie.

    Standaardwaarden VO2 Max.
    In deze tabellen vindt u de gestandaardiseerde classificaties van het geschat VO2 max. op basis van leeftijd en geslacht.
    Mannen

    Percentiel

    20–29

    30–39

    40–49

    50–59

    60–69

    70–79

    Voortreffelijk

    95

    55,4

    54

    52,5

    48,9

    45,7

    42,1

    Uitstekend

    80

    51,1

    48,3

    46,4

    43,4

    39,5

    36,7

    Goed

    60

    45,4

    44

    42,4

    39,2

    35,5

    32,3

    Redelijk

    40

    41,7

    40,5

    38,5

    35,6

    32,3

    29,4

    Slecht

    0–40

    <41,7

    <40,5

    <38,5

    <35,6

    <32,3

    <29,4

    Vrouwen

    Percentiel

    20–29

    30–39

    40–49

    50–59

    60–69

    70–79

    Voortreffelijk

    95

    49,6

    47,4

    45,3

    41,1

    37,8

    36,7

    Uitstekend

    80

    43,9

    42,4

    39,7

    36,7

    33

    30,9

    Goed

    60

    39,5

    37,8

    36,3

    33

    30

    28,1

    Redelijk

    40

    36,1

    34,4

    33

    30,1

    27,5

    25,9

    Slecht

    0–40

    <36,1

    <34,4

    <33

    <30,1

    <27,5

    <25,9

    Gegevens afgedrukt met toestemming van The Cooper Institute. Ga voor meer informatie naar www.CooperInstitute.org.

    14

    Appendix



  • Page 19

    Berekeningen van hartslagzones

    Wielmaat

    L (mm)

    26 × 2,35

    2083

    26 × 3,00

    2170

    27 × 1

    2145

    Aerobische training
    voor beginners,
    verlaagt het stressniveau

    27 × 1-1/8

    2155

    27 × 1-1/4

    2161

    27 × 1-3/8

    2169

    Comfortabel tempo, iets
    diepere ademhaling,
    gesprek voeren is
    mogelijk

    Standaardcardiovasculaire training; korte
    herstelperiode

    650 × 35A

    2090

    650 × 38A

    2125

    650 × 38B

    2105

    Gematigd tempo,
    gesprek voeren iets
    lastiger

    Verbeterde aerobische
    capaciteit, optimale
    cardiovasculaire
    training

    700 × 18C

    2070

    700 × 19C

    2080

    700 × 20C

    2086

    700 × 23C

    2096

    700 × 25C

    2105

    700 × 28C

    2136

    700 × 30C

    2170

    700 × 32C

    2155

    700C (tubulair)

    2130

    700 × 35C

    2168

    700 × 38C

    2180

    700 × 40C

    2200

    Zone % van
    maximale
    hartslag

    Waargenomen
    inspanning

    1

    Ontspannen,
    comfortabel tempo,
    regelmatige ademhaling

    2

    3

    4

    5

    50–60%

    60–70%

    70–80%

    80–90%

    90–100%

    Voordelen

    Hoog tempo en
    Verbeterde anaerobienigszins oncomfortabel; sche capaciteit en
    zware ademhaling
    drempel, hogere
    snelheid
    Sprinttempo, kan niet
    lang worden
    volgehouden;
    ademhaling zwaar

    Anaerobisch en
    musculair uithoudingsvermogen; meer
    kracht

    Wielmaat en omvang
    De wielmaat wordt aan weerszijden van de band aangegeven.
    Dit is geen volledige lijst. U kunt ook een van de
    rekenprogramma's op internet gebruiken om de omvang van uw
    wiel te berekenen.
    Wielmaat

    L (mm)

    12 × 1,75

    935

    14 × 1,5

    1020

    14 × 1,75

    1055

    16 × 1,5

    1185

    16 × 1,75

    1195

    18 × 1,5

    1340

    18 × 1,75

    1350

    20 × 1,75

    1515

    20 × 1-3/8

    1615

    22 × 1-3/8

    1770

    22 × 1-1/2

    1785

    24 × 1

    1753

    24 × 3/4 (tubulair)

    1785

    24 × 1-1/8

    1795

    24 × 1-1/4

    1905

    24 × 1,75

    1890

    24 × 2,00

    1925

    24 × 2,125

    1965

    26 × 7/8

    1920

    26 × 1(59)

    1913

    26 × 1(65)

    1952

    26 × 1,25

    1953

    26 × 1-1/8

    1970

    26 × 1-3/8

    2068

    26 × 1-1/2

    2100

    26 × 1,40

    2005

    26 × 1,50

    2010

    26 × 1,75

    2023

    26 × 1,95

    2050

    26 × 2,00

    2055

    26 × 2,10

    2068

    26 × 2,125

    2070

    Appendix

    15



  • Page 20

    Index
    A
    aangepaste gegevensvelden 4
    accessoires 7, 9, 13
    activiteiten, starten 2
    activiteiten opslaan 2, 3
    afstand, waarschuwingen 11
    ANT+ sensoren, koppelen 9
    ANT+ sensors 5, 7, 9
    vermogensmeters 9
    applicaties 6
    smartphone 1
    Auto Lap 4
    Auto Pause 4
    Auto Scroll 4

    B
    banden 13
    banen 4
    batterij
    maximaliseren 10, 13
    opladen 2
    type 2
    vervangen 12
    bestanden, overbrengen 10
    Bluetooth sensors 5, 7
    Bluetooth technologie 1, 6, 11

    C
    cadans 7
    calorie, waarschuwingen 11
    computer, verbinden 10
    Connect IQ 7
    contacten voor noodgevallen 6, 7

    D
    de batterij vervangen 12

    E
    extra scherm 11

    F
    fietsen 9
    fietssensoren 9

    G
    Garmin Connect 1, 3, 4, 6, 13
    Garmin Express, software bijwerken 13
    gebruikersgegevens, verwijderen 10
    gebruikersprofiel 5
    gegevens
    delen 11
    opslaan 6
    overbrengen 6, 10
    schermen 4
    gegevens delen 11
    gegevens opslaan 6, 10
    gegevens wissen 13
    gegevensvelden 4, 7, 13
    geschiedenis 2–4, 9, 10, 13
    naar de computer verzenden 6
    verwijderen 9
    weergeven 9
    GLONASS 11
    GPS 1, 4, 11
    signaal 2, 13

    H
    hartslag 1, 5
    meter 5, 8, 12
    zones 8, 15
    herstel 8
    het toestel herstellen 12, 13
    hulp 6, 7

    I
    indoortraining 4
    installeren 1, 7
    instellingen 1, 10, 11, 13
    toestel 10
    16

    K

    W

    kaarten 5
    kalibreren, vermogensmeter 9
    knoppen 1
    koersen 3, 4
    laden 4
    verwijderen 4
    koppelen
    ANT+ sensoren 9
    smartphone 1

    waarschuwingen 11
    widgets 2
    wielmaten 15

    L
    locaties 5
    categorieën 5
    kaartopties 5
    opslaan 5
    verwijderen 5
    verzenden 7
    zoeken met de kaart 5
    zoeken naar 5

    M
    maateenheden 10

    N
    navigatie 5
    terug naar start 5

    O
    O-ringen. Zie banden
    ongevaldetectie 6, 7

    P
    pedalen 9
    persoonlijke records 5
    verwijderen 5
    pictogrammen 1, 5
    problemen oplossen 8, 12, 13
    profielen, gebruiker 5

    R
    ritopties 3
    ronden 1, 4

    S
    satellietsignalen 2, 11, 13
    schermverlichting 2
    segmenten 3
    verwijderen 3
    sensors voor snelheid en cadans 7
    smartphone 6, 7, 11
    koppelen 1
    snelheids- en cadanssensors 1, 12
    software, bijwerken 13
    spaarstand 10
    specificaties 11
    systeeminstellingen 10

    T
    taal 10, 13
    terug naar start 5
    tijd, waarschuwingen 11
    timer 1–3, 9
    toestel, onderhoud 12
    toestel aanpassen 4, 5
    toestel bevestigen 1
    toestel schoonmaken 12
    tonen 10
    training 2
    plannen 3
    schermen 4

    U
    updates, software 10, 13
    USB 13
    loskoppelen 10

    V
    vermogen (kracht), meters 8, 9
    verwijderen, alle gebruikersgegevens 10
    VO2 max. 8, 9, 14
    voeding 9
    Index



  • Page 21



  • Page 22

    support.garmin.com

    Februari 2019
    190-02321-00_0B






Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Garmin Edge 130 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Holen Sie sich Ihr Benutzerhandbuch per E-Mail

Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein, um das Handbuch zu erhalten von Garmin Edge 130 in der Sprache / Sprachen: Holländisch als Anhang in Ihrer E-Mail.

Das Handbuch ist 3,97 mb groß.

 

Sie erhalten das Handbuch in Ihrer E-Mail innerhalb von Minuten. Wenn Sie keine E-Mail erhalten haben, haben Sie wahrscheinlich die falsche E-Mail-Adresse eingegeben oder Ihre Mailbox ist zu voll. Darüber hinaus kann es sein, dass Ihr ISP eine maximale Größe für E-Mails empfangen kann.

Andere Handbücher von Garmin Edge 130

Garmin Edge 130 Bedienungsanleitung - Deutsch - 22 seiten

Garmin Edge 130 Bedienungsanleitung - Englisch - 20 seiten

Garmin Edge 130 Bedienungsanleitung - Französisch - 22 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info