518551
5
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/8
Nächste Seite
Gebruiksaanwijzing ST-990 BLUE VG50
5
Omgekeerd zal de computer de weerstand automatisch verlagen wanneer uw huidige hartslag
boven de TARGET HEART RATE komt te liggen. Indien de weerstand op LEVEL 1 staat en uw
hartslag alsnog boven de TARGET HEART RATE ligt, dient u uw snelheid te verminderen om
zodoende uw hartslag te verlagen.
U kunt kiezen uit 3 vaste percentages: 55%, 75% en 90%. Tevens heeft u de mogelijkheid om
handmatig een doelhartslag in te stellen; deze kunt u vinden bij T.A.G. Het 55% HRC programma
is geschikt voor hersteltraining/vetverbranding, het 75% HRC programma voor
vetverbranding/conditieverbetering en het 90% HRC programma voor intensieve
conditietraining/prestatieverbetering.
De formules die bij het HRC programma wordt gebruikt om de doelhartslag (Target Heart Rate) te
berekenen, zijn:
(220 – uw leeftijd) x 55%
(220 – uw leeftijd) x 75%
(220 – uw leeftijd) x 90%
Let op: Tijdens het HRC programma dient u uw borstband toe te passen of de ingebouwde
hartslagsensoren vast te houden.
1. Wanneer het standaardmenu wordt weergegeven, dient u op de UP knop te drukken totdat
‘HRC’ wordt weergegeven.
2. Druk op de MODE knop om het HRC programma te selecteren.
3. U kunt nu kiezen uit 55%, 75%, 90% of TAG. Bij elk percentage ziet u uw doelhartslag
staan; de computer heeft deze berekend aan de hand van het door u ingevoerde leeftijd bij
de geactiveerde USER U1-U4.
4. Selecteer 55%, 75%, 90% of TAG m.b.v. de UP/DOWN knoppen en druk op de MODE knop
om uw keuze te bevestigen.
5. Indien u voor TAG heeft gekozen, kunt u uw doelhartslag handmatig instellen m.b.v. de
UP/DOWN knoppen en bevestigen m.b.v. de MODE knop.
6. U heeft nu de mogelijkheid om vooraf een trainingstijd in te stellen. Stel de gewenste
trainingstijd in met behulp van de UP en DOWN knop en druk op de START/STOP knop om te
beginnen met trainen.
7. Wanneer u geen tijd wenst in te stellen, kunt u, wanneer TIME knippert, direct op de
START/STOP knop drukken.
8. Trainingsgegevens zoals DISTANCE (afstand), CALORIES (calorieën), SPEED (snelheid), RPM
(aantal omwentelingen per minuut) en WATT zullen tijdens het trainen worden bijgehouden
en weergegeven.
9. Om het programma te stoppen, kunt u op de START/STOP knop drukken.
WATT
Het WATT programma stelt u in staat om te trainen op een bepaalde hoeveelheid WATT. U kunt
vooraf het aantal WATT instellen waarop u wenst te trainen. De computer zal tijdens het
programma de weerstand automatisch verhogen of verlagen teneinde uw training op het door u
ingestelde WATT niveau te houden.
1. Druk in het standaardmenu op de UP knop zodat alleen ‘WATT’ op het scherm wordt
weergegeven en druk op de MODE knop om het WATT programma te selecteren.
5

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Infiniti VG50 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info